Gregario Cycling

Na semana do Aniversário de 2 Anos da GREGARIO, Alvaro Pacheco recebe a companhia especial da empresária e atleta amadora Talita Saab para um podcast com PÂMELLA OLIVEIRA, presença habitual nos pódios da natação e do triathlon profissional.

As histórias das duas triatletas já se cruzaram em desafios no esporte, criando uma amizade que permite uma conversa intimista e informal sobre os desafios e vitórias da Pâmella, uma das favoritas ao Ironman Brasil do próximo domingo.

Nos últimos 20 anos mudou muito a tecnologia das roupas disponíveis para a prática do triathlon.

O triatleta e fundador da WOOM, Fred Fagundes conta o que aprendeu como atleta trazendo uma solução adequada para quem precisa de um vestuário para nadar, pedalar e correr com conforto.

Conheça detalhes fascinantes deste aprendizado e como esta experiência ajuda também os ciclistas de estrada e MTB.

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Edu Ramires é um dos nomes do MTB nacional que deve ser estudado e reconhecido.

Nessa conversa, Viviane Favery traz diversas colaborações importantes que Edu fez e faz para a solidificação do Mountain Bike no Brasil.

Uma aula, principalmente para os mais jovens ou quem está chegando agora no mundo do MTB.

#MTBCLASS #Class #Aula #MountainBike #MTBPASS #Lenda #Legado #Aprendizado #CrossCountry #XC #BMX #XCO #Atleta #TeamManager #TrailBuilder

RADIO dessa semana fala sobre a expectativa para a decisiva semana do Giro. Nem o frio nem a chuva impedirão a prova de pegar fogo! 🔥

Será que o Richard Carapaz termira de rosa em Verona? Quem pode superá-lo?

🎁 O Gregario Radio é um oferecimento de @sciconsports, a marca dos óculos de @simonyatess, @joao.almeida.cyclist e @tadejpogacar. Se você curtiu, visite a página da @gravtah, representante #sciconsports no 🇧🇷 e saiba como adquirir o seu.

O psicólogo do esporte e Ironman Arthur Ferraz conversa sobre como a Garra é um aspecto mental que molda os ciclistas de longa distância.

Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

Convidado: Arthur Ferraz

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DESCRIÇÃO: Depois de dois anos ausente, enfim, veremos mais uma edição do Ironman Brasil. O maior evento do triatlo da América Latina será realizado no dia 29 de maio, em Florianópolis.

A Gregario não vai ficar de fora dessa e trouxe três convidados para apresentarem suas visões sobre a prova. Um podcast para todo mundo que gosta de esporte. Triatleta ou não.

Convidamos o organizador Carlos Galvão para traçar um contexto e todo o esforço para retornar a prova ao calendário. O treinador e triatleta Santiago Ascenço comenta o ambiente de quem viveu e quem treina Ironmans. Bia Neres vai disputar a prova pela primeira vez depois brilhar no triathlon olímpico e nos granfondos amadores L’Etape Brasil e Giro d’Italia Ride Like a Pro.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

APRESENTADORA CONVIDADA: Luca Glaser

CONVIDADOS: Carlos Galvão, Santiago Ascenço e Bia Neres

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PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

APRESENTADORA CONVIDADA: Luca Glazer

CONVIDADA: Bia Neres

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PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

APRESENTADORA CONVIDADA: Luca Glaser

CONVIDADO: Santiago Ascenço

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DESCRIÇÃO: Depois de dois anos ausente, enfim, veremos mais uma edição do Ironman Brasil. O maior evento do triatlo da América Latina será realizado no dia 29 de maio, em Florianópolis. Convidamos o organizador Carlos Galvão para traçar um contexto e todo o esforço para retornar a prova ao calendário.

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APRESENTADORA CONVIDADA: Luca Glazer

CONVIDADO: Carlos Galvão

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No segundo episódio da microsérie Lactose o gregario Alvaro Pacheco recebe o nutricionista carioca Rafael Brasília para uma conversa sobre Leite e Derivados na dieta de quem pedala.

Com dicas de dieta (e opções) antes, durante e depois do pedal.

Se você ainda não sabe bem o que é Lactose ou não vou ouviu o primeiro episódio, recomendamos que você role o feed e ouça na ordem.

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