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DESCRIÇÃO: Ciclista do ano na Elite Feminina, Ana Polegatch volta ao Gregario para contar suas experiências com a pele no calor e no frio. Ela revela um pouco da vaidade de quem não sobe ao pódio sem batom, porém, traz dicas ótimas de uma ciclista raiz.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADA: Ana Polegatch

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DESCRIÇÃO: Ouça a ciclista e dermatologista Dra Ana Paula Urzedo. Ela aborda pontos relevantes sobre a proteção aos raios solares, ao consumo de vitamina D e os cuidados com dois amigos íntimos dos ciclistas os machucados pós-quedas e as assaduras.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADA: Dra Ana Paula Urzedo

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Os gregários https://www.instagram.com/nicosessler/ (@nicosessler) e Rafael Metzger https://www.instagram.com/weightweeniesbrasil/ (@weightweeniesbrasil) debatem sobre os produtos que mais gostaram em 2021 e preparam uma lista com ideias de presentes Natalinos para você (ou para eles)!

Esse programa foi gravado ao vivo no https://bit.ly/Instagram_Gregario (Instagram da Gregario) e editada para este podcast.

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❄ Empolgados com a etapa da Copa do Mundo de Ciclocross em Val di Sole, na Itália 🇮🇹, https://www.instagram.com/bittar.leandro/ (@bittar.leandro) e https://www.instagram.com/nicosessler/ (@nicosessler) entram na torcida para a inclusão da modalidade nos JO de Inverno (pena que só em 2030).

Ainda deu tempo de falar sobre os incidentes com os ciclistas profissionais na Espanha, as últimas movimentações do mercado e um momento "fashion week" com as novas camisas do pelotão.

O GREGARIO RADIO é gravado ao vivo todas as segundas-feiras no Instagram e editado para o podcast

Confira!

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DESCRIÇÃO: Primeiro, vamos começar pelo que não é o podcast dessa semana. O episódio Cannabis não é uma apologia à maconha, às drogas em geral nem uma forma de convencer alguém de alguma coisa. Você vai ouvir aqui os malefícios do consumo excessivo e também as consequências para quem faz uso muito precoce da Cannabis.

Mas vai ouvir também o quanto esse é um tema amplo, complexo e atual sobre os recursos e as possibilidades oriundas a partir de algumas substâncias dessa planta cultivada a milhares de anos para fins medicinais ou sociais.

Basta dizer que a Anvisa já aprova a comercialização de alguns desses componentes no Brasil, sempre sob prescrição médica. E a Wada já não considera doping algumas substâncias encontradas na Cannabis. Mais precisamente aqui, o Canabidiol.

O mundo todo tem revisado suas regras quanto ao tema, há um mercado crescente de oferta e também de procura, e a informação trazida nesse podcast se torna valiosa para que você possa ter a sua própria opinião.

Convidamos a Dra Paula Dall’Stella para explicar o potencial uso terapêutico dos canabinóides e o como essas substâncias se relacionam com o sistema nervoso. Estão entre os possíveis impactos positivos o controle da ingestão alimentar, o balanço energético e o tratamento de doenças psiquiátricas ou neurodegenerativas, como Parkinson e esclerose múltipla.

Fernando Paternostro é um triatleta amador e empreendedor no mundo da Cannabis Medicinal. Ele tem um projeto chamado Atleta Cannabis e traz a visão de como o mercado tem trabalhado mundialmente para oferecer produtos eficazes e, principalmente, desvinculados do estereótipo da droga e da ilegalidade. Será que ciclistas de alta performance podem se beneficiar dessas substâncias?

Mas qual é a diferença entra a popular maconha e a cannabis medicinal com princípios isolados? Em tese, esses medicamentos não têm os princípios psicoativos. E é para entender um pouco melhor isso a nossa conversa com a Dra Natalia Haddad.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Paula Dall'Stella, Fernando Paternostro e Natalia Haddad

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DESCRIÇÃO: Qual é a diferença entra a popular maconha e a cannabis medicinal com princípios isolados? Em tese, esses medicamentos não têm os princípios psicoativos. E é para entender um pouco melhor isso a nossa conversa com a Dra Natalia Haddad.

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Nathalia Haddad

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DESCRIÇÃO: Fernando Paternostro é um triatleta amador e empreendedor no mundo da Cannabis Medicinal. Ele tem um projeto chamado Atleta Cannabis e traz a visão de como o mercado tem trabalhado mundialmente para oferecer produtos eficazes e, principalmente, desvinculados do estereótipo da droga e da ilegalidade. Será que ciclistas de alta performance podem se beneficiar dessas substâncias?

PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler

CONVIDADOS: Fernando Paternostro

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🎬 Esse episódio é apresentado por https://www.specialized.com/br/pt (Specialized). Feita para ciclistas, por ciclistas.

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DESCRIÇÃO: Alvaro Pacheco recebe https://www.instagram.com/maquinus10/ (Magnus Cesar) e Pedro Maia para compartilharem as experiências na Diverge Gravel Race com uma bike assistida: uma https://www.specialized.com/br/pt/turbo-creo-sl (Specialized CREO.)

Um papo honesto e elucidativo sobre uma modalidade e uma tecnologia que se desenvolvem juntas pelas estradas e trilhas do mundo.

☕ Experimente o Café Roubaix: https://bit.ly/Caf%C3%A9Roubaix (https://bit.ly/CaféRoubaix)

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https://www.instagram.com/emiliabugarin/ (@emiliabugarin) conta da sua história, preparação e sucesso em conquistar 30 vezes a Vista Chinesa, acumulando 11.000 mts de ascensão em 24 horas contínuas. Conquista realizada das 18hs de 03/dez/21 até 18hs de 04/dez/2021.16 h

Esse papo foi gravado ao vivo no Instagram e adaptado aqui na versão podcast.

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