Met Emma Brouwer van THIS IS FREE FASHION

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred moest met het hete weer heel vaak aan Kees Momma denken. https://www.instagram.com/reels/DZxsf7tt9On/ 

En hij vertelt over een bijzonder leerling, die hij niet snel zal vergeten. 

Mascha ging naar Graspop, niet duurzaam, wel genoten. Daarnaast kocht ze geen nieuwe laptop voor haar zoon, terwijl dat geen default optie was.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt een opiniestuk van Dirk Groot, waarin hij pleit om niet geïnd statiegeld, mogelijk 500 miljoen euro, terug te geven aan de maatschappij. 

https://zwerfinator.nl/index.php/2026/06/16/geef-het-niet-geinde-statiegeld-terug-aan-de-samenleving/

Alfred deelt over een eenmansfractie van FvD in Zeeland, die een klein vermogen uitgeeft aan vergadering. 

https://www.bnnvara.nl/joop/artikelen/eenmansfractie-forum-in-zeeland-spendeert-vermogen-aan-belastinggeld-aan-fractievergaderingen-in-restaurants 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Emma Brouwer is organisator en partnershipsmanager bij THIS IS FREE FASHION: een gratis tweedehands kledingwinkel, ingericht als een echte modewinkel. Met pop-up stores in binnensteden laat THIS IS FREE FASHION zien dat kleding die voor de één overbodig is, voor een ander nog volop waarde heeft. Het initiatief wil zo veel mogelijk kleding een tweede leven geven én consumenten bewuster maken van de impact van de textielindustrie. https://thisisfreefashion.com/ https://duurzamekeuzes.com/onze-ervaring-als-vrijwilliger-bij-this-is-free-fashion/   

|GROENE MICROSCOOP

De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welk biermerk is het meest duurzaam? Natuurlijk blijft gewoon gemeentepils, ofwel kraanwater, het meest duurzame drankje wat er is. Maar als je graag een goudgele rakker drinkt, weet je nu wat je het beste kunt kiezen qua grote merken!

GROENE UITSMIJTER

In deze rubriek bekent Mascha dat ze 15 jaar geleden begroeiing in de berm ergerlijk en rommelig vond. Nu is ze blij als het blijft staan.. https://www.omroepbrabant.nl/nieuws/6013451/maaimachine-maakt-korte-metten-met-bloemen-buurtbewoners-grijpen-in 

We kregen een vraag van een luisteraar: Gooi je een appel klokhuis in een algemene prullenbak langs de kant van de weg? Of in de natuur? 

Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day

License code: WOQPUVBJNYTLCSAZ

Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk

License code: ZCI0GJHEQBFHIEUT

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Andra Weg van de Groene Zorg Alliantie

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred heeft een electrische fiets gekocht. Is dat een blooper? De Groene Mafkezen gingen uit eten bij Gijs in Utrecht. 

Alfred deelt een blooper, namelijk dat hij dagelijke vitamine C slikt, terwijl dat eigenlijk overbodig is. 

DUURZAME NIEUWS

Mascha spreekt over het Zwitserse referendum tegen de bevolkingsgroei. https://nos.nl/artikel/2618521-meerderheid-zwitsers-stemt-tegen-maximumaantal-inwoners

Alfred deelt een inspirerend interview met Jan Rotmans. 

https://www.trouw.nl/binnenland/hoogleraar-jan-rotmans-is-ongeneeslijk-ziek-mensen-die-structureel-op-veel-weerstand-stuiten-worden-nooit-oud~b610fdfa/ 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Andra Weg is thematrekker Green Deal Duurzame Zorg bij de Groene Zorg Alliantie, https://groenezorgalliantie.com/ . De Groene Zorg Alliantie ondersteunt de zorgsector in de transitie naar duurzaamheid en vormt een idealistische groene zorgstem binnen de maatschappij. Ze doen dit door kruisbestuiving tussen ongeveer 40.000 groene zorgprofessionals te faciliteren, groene zorgprofessionals te verbinden aan ondersteunende organisaties en systeemverandering via (politieke) lobby aan te jagen en te monitoren. 

GROENE MICROSCOOP

GROENE MICROSCOOP

De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een maitlje.

Vandaag: Is het tijd voor een social media detox? Want ja, we scrollen allemaal graag, maar welke app is nou het meest vervuilend? Van TikTok tot LinkedIn, we zetten ze op een rij. De vraag: Welke sociale media-app is het duurzaamste?

De meest duurzame social media-app is de app die je het minst gebruikt, dus probeer eens een dag zonder te scrollen, alsof je een digitale detox doet. We weten allemaal dat er zoveel meer is om over na te denken als het gaat om social media. Wat vind jij belangrijk als het gaat om social media? Laat het weten in een reactie.GROENE UITSMIJTERMascha deelt over het goedkoper zomerabonnement van NS, wat een beetje een dooie mus lijkt, omdat het zo snel is uitverkocht. https://www.ad.nl/binnenland/goedkoop-zomerabonnement-ns-tijdelijk-niet-verkrijgbaar~ace1b4e5/ 

Alfred spreekt over Deet, dat juist muggen de weg wijs in plaats van muggenbeter voorkomt. https://www.trouw.nl/wetenschap/antimuggenmiddel-deet-kan-muggen-juist-de-weg-wijzen-let-op-hier-valt-wat-te-drinken~b1d8ec96/ Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-dayLicense code: NOJHUTYAFBWVKGLRMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funkLicense code: 9N9X5NK72OQGNTUB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Pauline de Bruin, mede-oprichter van Klimaatjournaal.nl

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred is gefascineerd door welke idiote dingen mensen kunnen zeggen, zoals Jef Bezos

https://www.instagram.com/reel/DZW5Q6iAtQ- 

Maar ook door de  ‘mag jouw vrouw’ podcast, van je weet wel. De real talk. Heb je dit meegekregen? Even luisteren voor wie het niet kent: 

https://www.instagram.com/reel/DVYqAgYCPIg/

Mascha is ziek geweest, maar is wel hard aan het werk aan de nieuwe website voor DuurzameKeuzes.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt de wereldprimeur van kweekvlees. Is dit een goed of slecht idee? Ze weet het eigenlijk niet zeker. https://nos.nl/nieuwsuur/video/2617227-wereldprimeur-eerste-kweekvleesboerderij-geopend-in-schipluiden 

Alfred bespreekt een interessant artikel uit Trouw of biologisch eten eigenlijk gezonder is.  

https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/is-biologisch-eten-echt-gezonder-voor-je-we-blijken-vooral-nog-veel-niet-te-weten~bd1b3f6c/ 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Pauline de Bruin is medeoprichter van Klimaatjournaal.nl . Ze gelooft dat goede informatie over klimaatverandering niet alleen bewustwording creëert, maar ook beweging. Sinds oktober 2024 brengt het klimaatjournaal dagelijks nieuws over de klimaatcrisis en alles wat daarmee samenhangt. 

GROENE MICROSCOOP De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een maitlje. Vandaag: de vakantie-vergelijker! Welke vakantieaccommodatie is het meest duurzaam? Vuistregels voor de Meest Duurzame Vakantie:1. Thuisblijven is natuurlijk de meest duurzame optie.2. Ga kamperen in een tent – lage impact, dicht bij de natuur.3. Of kies een camper, maar blijf op één plek. Dat is natuurlijk niet erg waarschijnlijk.4. Caravans en vakantiehuisjes hebben een behoorlijke impact.5. Maar de slechtste keuze is dus het hotel – tenzij ze 100% groen zijn en je er met het OV naartoe gaat.Ga jij nu alleen nog maar thuis vakantie vieren? Of blijf je stiekem toch naar dat luxehotel in Spanje? Laat het ons weten in de comments! En vergeet niet te abonneren voor meer groene tips en praktische duurzaamheidstips.

GROENE UITSMIJTER

Mascha bespreekt het goed nieuws dat voedselverspilling is weer gedaald, maar de trend is helaas niet genoeg om het doel te halen. https://nos.nl/artikel/2617737-nederlanders-verspillen-minder-voedsel-maar-het-moet-nog-veel-minder 

Alfred sluti af met de woorden van Antonie Fountain, onze gast uit aflevering 80. Hij sprak op het partijcongres van de christenunie over hun gewijzigde koers over vluchtelingen.

https://www.linkedin.com/posts/antonie_vandaag-op-het-christenunie-partijcongres-activity-7468975594446270464-Y7Pr 

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day License code: LVJYEFGWRUDSOHXA

Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk License code: 1W89QDCYQKSONY7U

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Danielle de Jonge, schrijven van het boek Planeetaardige Zaken

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred ging fietsen met padelvrienden en leerde het mooiste scheldwoord van het jaar. https://duurzamekeuzes.com/het-probleem-is-niet-overbevolking-maar-overconsumptie-wat-de-cijfers-echt-zeggen/

Mascha ging musical klussen voor groep 8. 

Mascha had een groene blooper toen ze zich realiseerde dat mierenlokdoosjes natuurlijk gewoon gif bevatten.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt het vertrek van Donald Pols bij Tata. Was het een truc van Tata? Moeten we mensen hun verleden altijd aanrekenen? Saul vraagt zich af wanneer en hoe we mensen vergeven. https://www.nrc.nl/nieuws/2026/06/02/donald-pols-vertrekt-bij-tata-steel-a4929182

Alfred deelt het positieve nieuws dat we woningen kunnen verwarmen met warm water uit de gracht.

https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/je-woning-verwarmen-met-warm-water-uit-de-gracht-met-aquathermie-kunnen-honderdduizenden-woningen-duurzaam-van-het-gas-af~bea68bbd/ 

—-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Danielle de Jonge is spreker, auteur, ondernemer en schreef het boek Planeetaardige Zaken, waarover we vandaag met haar spreken. https://www.danielledejonge.nl/

GROENE MICROSCOOPDe

Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast. Vandaag: Welk chocolademerk is het meest eerlijk en duurzaam? 

Ondanks alle ambitie van chocolade merken valt de praktijk in veel gevallen nog erg tegen. Een selectie van de problemen; In landen als Ghana en Ivoorkust werken naar schatting anderhalf miljoen kinderen in de cacaosector; kinderarbeid dus! En ook op milieugebied zijn er zorgen: op veel plantages worden pesticiden gebruikt die schadelijk zijn voor mens, bodem en biodiversiteit. En cacaoplantages worden vaak aangelegd in voormalige regenwouden, wat leidt tot ontbossing en verlies van biodiversiteit. Bovendien wordt het verbouwen van cacao door klimaatverandering steeds lastiger, en dus ook duurder. Schaamteloos een chocoladereep oppeuzelen is nu al lastig, maar wordt wellicht in de toekomst nog lastiger. Onze winnaar is chocolatemakers! https://www.chocolatemakers.com/nl 

GROENE UITSMIJTER

Alfred deelt een opmerkelijk artikel op LinkedIn waarin Pokon compost heeft met pesticiden. https://www.linkedin.com/posts/ilonahartensveld_schadelijke-insecten-en-kevers-pokon-evergreen-activity-7464920471298412544-C-6U
Mascha raadt iedereen aan zich aan te sluiten bij de nieuwe mini Duurzame Challenge die start op 20 juni aanstaande:  https://duurzamekeuzes.com/duurzame-challenge/

Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-day License code: YFEJZMHTDAKXUPON

Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funkLicense code: CPQW2TJUF5MM6K33

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamleven #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Jakko Meerveld, oprichter van Klusklooster

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred’s vrouw zat vast in Parijs door de actie van XR op Utrecht Centraal. Alfred heeft grote moeite met deze protestactie van Exctinction Rebellion. Mascha en Saul lichten hun mening toe. 

Mascha rouwt om de dood van Marjan Minnesma https://www.instagram.com/reel/DYrVOEsAvON/?igsh=MWs0aTl2OHRmampxaQ==

Alfred zette zijn oude fiets niet bij de stort, maar in het centrum. Is dat een groene blooper?

DUURZAME NIEUWS

Mascha las een artikel in Trouw, over hoe (landbouw) subsidies aan de ene kant verduurzamen en aan de andere kant biodiversiteit en de eiwittransitie tegenhouden.

https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/nederlandse-subsidies-van-ongeveer-tien-miljard-euro-schaden-de-natuur~be263c86/ 

Alfred is onder de indruk van de nieuwe encycliek van Paus Leo XIV

https://www.trouw.nl/religie-filosofie/paus-leo-xiv-in-zijn-eerste-encycliek-ai-moet-ontwapend-worden~bb4b4ce4/ 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Jakko Meerveld is oprichter en bestuurslid van het klusklooster uit Hilversum. Het klusklooster is een stichting met een sociaal-maatschappelijk en ideëel doel, namelijk mensen verbinden door middel van het delen van elkaars talenten en beschikbare middelen. https://klusklooster.nl/ GROENE MICROSCOOP

De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie.Deze week: Welke bank is het meest duurzaam?Vuistregels voor de Groenste Bank:- De meest duurzame bank is de bank die je geld gebruikt om de wereld een beetje mooier te maken dus kies wijselijk, alsof je een stem uitbrengt voor de toekomst! Daarvoor kun je het beste kiezen voor, in deze volgorde: Triodos Bank, ASN Bank of Bunq als je digitaal wil.- Vermijd Rabobank, ABN-Amro en ING- Overstappen is heel makkelijk via de overstapservice.nl en kost echt minder tijd en moeite dan je denkt!- Bekijk alle informatie in details op de EerlijkeGeldwijzer.nl 

GROENE UITSMIJTERAlfred bespreekt een mooi moment dat teamlid van de Stichting Arjan had met een koe en haar kalf in de Biesbosch. 

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/valse-monstrueuse

License code: 13EO8G1SLHRDBBH8

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/valse-monstrueuse

License code: 13EO8G1SLHRDBBH8

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Marjella Bronkhorst, één van de oprichters van de Linkse Kerk

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred is boos op Rob Jetten. Door zijn slogan ‘Het kan wel’ wilde iemand Alfreds workshop ‘Wat je wél kunt doen’ niet boeken. Teveel D66-vibes…

Bij Mascha is het honkbal- en wielerseizoen weer begonnen en dat is meteen haar groene blooper: auto rijden.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt het nieuws dat prijsvechter Ryanair erop vertrouwt dat ze deze zomer geen tekort aan kerosine krijgen, ondanks de oorlog in Iran. Los van de prijzen vind Mascha dit ook een goed voorbeeld van hoe we afhankelijkheid blijven houden zolang we niet volop inzetten op een echte energietransitie. 

https://www.theguardian.com/business/2026/may/18/ryanair-jet-fuel-shortage-fare-rises-book-flights-higher-prices 

Alfred deelt twee interessante artikelen over de eiwittransitie:

https://www.msn.com/nl-nl/gezondheid/medisch/onderzoekers-van-wageningen-university-research-het-eten-van-bewerkt-vlees-verkort-je-levensduur-aanzienlijk/ar-AA21Hqhx?ocid=entnewsntp&pc=U531&cvid=6a076a56d80c46b9b0675a203be26eea&ei=18  

https://www.change.inc/transities/voedsel-transitie/grafiek-nederlanders-willen-meer-plantaardige-eiwitten-consumeren-maar-doen-het-nog-niet?fbclid=IwZnRzaARtv6dleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEe58AeZsjAFrkhbD3jqq9jrYOuC7Plednjbol7G__HBybI4TweNeJNAUDBCJc_aem_h2bQ4abCXzTUwaZdZe1mKg 

GAST VAN DE WEEK

De duurzame gast van deze week is Marjella Bronkhorst. Ze is één van de oprichters van de Linkse Kerk. Met dit initiatief willen ze christenen in Nederland uitdagen om linkse politiek met nieuwe ogen te bekijken.

GROENE MICROSCOOP

De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een mailtje.

Vandaag: de energiebesparings-top 3! Want ja, we willen allemaal minder energie verbruiken en meer besparen, maar welke maatregel heeft nou de meeste impact? Isolatie, zonnepanelen of een warmtepomp? Welke energiebesparende maatregel heeft de meeste impact voor het milieu? 

Vuistregels voor de meeste Impact:

• Begin met isolatie – de meest effectieve maatregel. Want de groenste energie is de energie die je NIET gebruikt!

• Benut de bestaande subsidies en laat je goed voorlichten door een onafhankelijke bron

• Gebruik een slimme thermostaat – voor extra besparing.

• Combineer met een warmtepomp – voor 100% groene verwarming.

• Voeg zonnepanelen toe – voor je eigen groene stroom.

GROENE UITSMIJTERMascha wordt blij van de stille meerderheid die eindelijk deze week hun stem heeft laten horen. 

https://www.trouw.nl/binnenland/postzakken-vol-lieve-kaartjes-bezorgd-bij-noodopvang-in-loosdrecht~b69e7f24/

En Alfred bespreekt een bijzonder artikel: https://www.linkedin.com/posts/margrietschreur_ik-plaats-zelden-wat-maar-omdat-hier-mijn-share-7462109380755283968-ZNs4 

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/giulio-fazio/valse-monstrueuse

License code: NVZL1LMAD7JYTENB

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day

License code: TGCWKJRXQMZDNISO

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Sonne Copijn van de Bee Foundation

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred at heerlijk vegan bij Gys in Utrecht. Hij sprak af op een begraafplaats om te wandelen tijdens moederdag. 

Mascha zag de documentaire De Klantreis in het filmhuis en was erg onder de indruk.  https://youtu.be/VKnm8Bc0TkM?si=gnIWpGSicol8kvqI 

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt de benzineprijzen, waardoor Nederlanders toch niet minder zijn gaan autorijden. Bovendien worden ook pomphouders niet rijk van de hoge prijzen. Maar oliebedrijven als Shell wel. https://www.autoweek.nl/autonieuws/artikel/onderzoek-nederlanders-rijden-meer-ondanks-hogere-prijs-aan-pomp 

https://www.nu.nl/economie/6395407/pomphouders-worden-niet-rijker-van-stijgende-brandstofprijzen.html https://www.volkskrant.nl/economie/shell-plukt-vruchten-en-vangt-klappen-op-van-oorlog-midden-oosten-winst-verdubbeld-installatie-kapot~b71ab485/ 

Alfred maakte zich druk over de rellen bij het AZC in Loosdrecht. https://www.instagram.com/reel/DYJ1VtLq6Lj/?igsh=M3J3cGJlMXY2Y3Vr Achter de woede tegen asielopvang gaat een groot sociaal verlangen schuil - Joop - BNNVARAMaar er is ook goed nieuws: https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/juist-van-groene-bedrijven-doen-de-aandelen-het-opvallend-goed-door-de-iranoorlog-dit-kon-weleens-het-breekpunt-zijn-voor-beleggers~b8dfda14/ 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Sonne Copijn is trainer, imker én bestuurder bij de Bee Foundation. Ze is gefascineerd door het wonder van de bijen en kan hier aanstekelijk over vertellen. 

GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een mailtje. Vandaag: gaan we sporten! En dan specifiek de sporten die we kijken en aanmoedigen. Van voetbal tot veldrijden, en van tennis tot Formule 1; we zetten ze op een rij. Welke sport is het meest duurzaam?

Vuistregels voor de Groenste Sport

• Kies veldrijden – de meest duurzame optie.

• Tennis (Wimbledon) is een goede tweede – ze doen tenminste hun best.

• Fietsen is groen, maar grote evenementen niet – de wereld over vliegen om te gaan kijken naar je favoriete sport is de grootste klimaatboosdoener

• Vermijd Formule 1 en WK-voetbal – tenzij je écht geen andere keus hebt.

• Winterspelen? Alleen als je zeker weet dat de sneeuw echt is – nepsneeuw is echt een milieumisdrijf.

GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek bespreken volgens Alfred een van de meest stompzinnige filmpjes van een prominente christen Jan van de Bosch. https://www.instagram.com/reel/DYDJ7MtIHny/?igsh=MWlyMThyNnIwaWQ4dw== En we eindigen met shoutout naar de mooiste stem ever: 100 years of Sir David Attenborough - BBC  Maar ook pleitbezorger voor een duurzame wereld en een aanjager van een plantaardigere levensstijl.

Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-day License code: KLQTFCEJNVIAMRDX

Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk License code: CG0NYAVGTYGUMPFD

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardig #plantaardig #beefoundation #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, die op weg is naar de paus in Rome

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred ging op vakantie wandelen in de Vercors en voelde zich erg verbonden met de natuur. Zijn groene blooper is dat hij kaas kocht voor onderweg. Bovendien vergaat hij een stoel te reserveren in de internationale trein. Gelukkig ontmoette hij vriendelijke mensen die hem holpen.

Mascha ging naar het prachtige Noord-Spanje is prachtig, slow travel met een camper, maar wel 4000 km gereden in een diesel. Dat is meteen ook de groene blooper.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt de bosbranden. Natuurbrandexpert pleiten ervoor dat we wellicht gewoon moeten leren leven met vuur. 

https://www.volkskrant.nl/wetenschap/leren-leven-met-de-vuurcultuur-natuurbrandexpert-pleit-voor-radicale-omslag-in-het-denken~b44ff8ec/ 

Alfred wil het hebben over dé overstap die vorige week heel Nederland beroerde. Donald Pols stopt als directeur bij Milieudefensie en gaat aan de slag als directeur duurzaamheid en krijgt de leiding over de afdeling communicatie bij Tata.

Tweede nieuws is bruggetje naar de gast van de week:

https://www.nd.nl/geloof/katholiek/1315887/paus-leo-xiv-benoemt-illegale-immigrant-tot-bisschop-van-mees 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Niemand minder dan de plastic soupsurfer Merijn Tinga is te gast en wel vanaf een heel bijzondere locatie, namelijk op het water. Merijn is al eerder te gast geweest, namelijk in aflevering 79, over zijn boek ‘Plastic Soup Surfer’. Nu is Merijn te gast omdat hij met zijn surfplank naar Italië surft, om daar het onderwerp statiegeld op de agenda te zetten. Hij vaart immers naar plekken waar nog geen systeem van statiegeld in is gevoerd. Met dit keer als ultieme einddoel een gesprek met - jawel - paus Leo de 14e.|GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welke supermarkt is het meest duurzaam?Vuistregels voor de Groenste Boodschappen:- Kies Ekoplaza of Odin; als je het kunt betalen, is dit de beste keus.- Lidl is de beste budgetoptie; betaalbaar en groen.- Albert Heijn doet het goed. maar let op het plastic.- Plus is een verrassend goede keus; veel keurmerken en weinig kiloknallers. - Vermijd Jumbo, Dirk en Aldi, tenzij je geen andere keus hebt.Naar welke supermarkt ga jij? En laat je je beinvloeden door onze groene top 7. Laat het ons weten in een reactie op je podcast app. 

GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek viel het Mascha op dat de sustainability manager van IKEA pleit voor statiegeld op meubels. Is dat greenwashing van IKEA of niet? https://www.linkedin.com/posts/maron-van-der-krieken-b3348729_we-moeten-statiegeld-op-meubels-invoeren-ugcPost-7453853569126154240-isdG 

Alfred praat over baby teen hair, als bron van hairextensions. https://open.spotify.com/episode/6zk7PLUDDkGoUEif9LdI4G?si=5MAk7lPNQHWwenGzZ-SbqQ  

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day

License code: HZYWVTLMPXOUGJDA

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk

License code: WXSTWPYEYOYITZKI

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Jop Bröcker en Boann Bar van https://brutebonen.nl/ 

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred bleef een paar keer langer werken en at heerlijke plantaardig pizza’s van Home - Vegitalian. Ook had hij een leuk gesprek over de vraag waarom mensen die geen vlees eten, producten willen eten die op vlees lijken.

Mascha ging toch niet uit eten, want ze gaat op vakantie naar Spanje met de camper. En dat is meteen haar groene blooper.

DUURZAME NIEUWS

Mascha bespreekt het nieuws over de nieuwe Schijf van Vijf. De ophef hierover benadert het gedoe rondom de vegan nuggets bij de Efteling van vorige week. Meest gehoord: Voedingscentrum moet zich niet bezighouden met duurzaamheid, maar alleen met gezondheid. Zo geeft het voedingscentrum het advies slechts 1 keer per week vis te eten, terwijl 2 keer gezonder zou zijn, zo lees ik. De reden; door overbevissing is dit advies op lange termijn niet houdbaar. Goed of niet?

https://www.volkskrant.nl/wetenschap/nieuwe-schijf-van-vijf-meer-peulvruchten-minder-vlees-minder-kaas~b4979560/

Alfred deelt twee positieve berichten:

https://www.ad.nl/politiek/kabinet-snapt-zorgen-van-sector-maar-maakt-toch-einde-aan-diertransport-op-snikhete-dagen~a4a7a38f/ 

https://www.ad.nl/binnenland/toch-natuurvergunning-nodig-voor-luchthavens-rotterdam-en-eindhoven~ad5549caf/ 

GAST VAN DE WEEK

Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Boann en Jop zijn van Brute Bonen. Brute Bonen kiest bewust voor koffie uit het bos — geteeld in natuurlijke ecosystemen die bijdragen aan biodiversiteit en eerlijke handel.|GROENE MICROSCOOPVandaag: de huisdieren olympiade. Want ja, wie houdt er niet van viervoeters, verenbolletjes en schubbenvriendjes. Maar welk huisdier is nou het meest duurzaam? We zetten het op een rij. 

GROENE UITSMIJTERMascha wil nog even aandacht vragen voor onze Hollandse pieper. In Nederland ligt momenteel meer dan 500 miljoen kilo aardappelen klaar om verspild te worden. Een bizarre hoeveelheid, veroorzaakt door een recordoogst en een markt die het simpelweg niet aankan. En dat terwijl deze aardappelen nog perfect eetbaar zijn. 

Tijd voor actie dus! Daarom lanceren onze groene vrienden van No Waste Army de Nationale Aardappelweek van 17 t/m 26 april en roepen we heel Nederland op om mee te helpen deze berg te redden. Kijk op de Weekvandeaardappel.nl en zoek je naar recepten, kijk dan op DuurzameKeuzes natuurlijk. https://duurzamekeuzes.com/7x-lekkere-plantaardige-aardappelrecepten/ 

Alfred bespreekt twee afleveringen van de keuringsdienst van waarde. Over kaas én over lijmvlees.

https://open.spotify.com/episode/0efEOyq7EFJyE0bfWWsJKH?si=9f1dbbefa9b140aa 

https://open.spotify.com/episode/4XPjtZolX9EXeZP5qbMS2Q?si=8fcbb8bbd41049c2 

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day License code: MJVLPECSFOQWYKNZ

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk License code: 5SFSXXWIDSFYVD6O

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Jan Henk Tigelaar, directeur van Rooftop Revolution

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezen

Doneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKg

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO

Alfred had weer een drukke week. Hij kocht een tweedehands baardtrimmer, maar Saul vindt dat iets te ver gaan. 

Mascha’s E-bike had schade door een bijna aanrijding. 

Alfred’ groene blooper was dat hij een nieuw schilderij kocht via Bol. En bij het opwarmen van eten helaas bedorven eten in zijn pan deed; zo kon hij heel het gerecht weggooien.  

De Groene Mafkezen hadden ook een mooie online meeting met alle Vrienden van de Show. 

DUURZAME NIEUWS

Mascha deelt het nieuws dat de werkzame stoffen in vlooienbanden voor kat en honden stoffen bevatten die allang verboden zijn in de landbouw. https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/de-werkzame-stoffen-in-vlooienbanden-die-zijn-in-de-landbouw-vaak-hartstikke-verboden-omdat-ze-zo-giftig-zijn~bcf03fe3/ 

Alfred bespreekt de vegan kipnuggets van de Efteling, waar half Nederland over op zijn achterste poten stond. En de mogelijkheid om met geld voor isolatie energiearmoede te bestrijden. 

https://www.ad.nl/show/brad-pitt-duikt-op-in-restaurant-van-julia-hij-nam-de-restjes-van-de-pizza-mee-in-een-doos~a3c73145/ 

https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/isolatie-kan-honderdduizenden-huishoudens-uit-de-energiearmoede-halen~bc8360f5/ 

GAST VAN DE WEEK

Jan Henk Tigelaar, directeur van Rooftop Revolution, is te gast. Hij vertelt over groene daken, de voordelen, de werkwijze en subsidies om Nederland zo groen mogelijk te maken. 

GROENE MICROSCOOP

De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Vandaag: de grote koffie-showdown! 

Op nummer 4: Koffiecapsules – De Afvalbergveroorzaker! 

Op nummer 3: Oploskoffie – De Energie-Vreter. 

Op nummer 2: Filterkoffie – De Verspillings-Kampioen.  

En onze nummer 1: Koffiebonen – De Duurzaamheidskampioen. 

GROENE UITSMIJTER

Alfred deelt nieuws over stierenvechten.

https://x.com/CSurNoticias/status/2040700595863003388?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E2040700595863003388%7Ctwgr%5E6dd340799b0e8accb83c45537a917cd8ed4f1dcf%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.ad.nl%2Fbuitenland%2Fspanje-staat-stil-bij-de-begrafenis-van-gespietste-ex-stierenvechter-de-stier-had-toch-het-laatste-woorda85f1cb8%2F 

https://www.ad.nl/buitenland/spanje-staat-stil-bij-de-begrafenis-van-gespietste-ex-stierenvechter-de-stier-had-toch-het-laatste-woord~a85f1cb8/ 

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/infraction/funky-day

License code: DLTOYMZRXJSVIAQH

Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk

License code: TXXVBLZJALKVUERG

#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes