In deze aflevering aandacht voor het pensioenfonds 'Zorg en Welzijn' die zijn belangen in gas- en olie heeft verkocht en de impact van de oorlog in Gaza. Maar we bespreken ook de meest duurzame vorm van anticonceptie, het boek 'Onder Dieren' van Tom Lemaire en 'Dit is een goede podcast' van Marieke Eyskoot. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO:

- No Waste Army: https://www.nowastearmy.nl/

- NOS over duurzame carnaval: https://www.youtube.com/watch?v=4GWY0YBMdQ4

DUURZAAM NIEUWS

- Pensioenfonds stapt uit gas en olie: https://nos.nl/artikel/2507999-een-na-grootste-pensioenfonds-stapt-grotendeels-uit-fossiele-bedrijven

- oorlog in Gaza:

https://www.sp.nl/achtergrond/nederland-betrokken-bij-helft-wereldwijde-wapenhandel#

https://www.sipri.org/

https://www.instagram.com/p/C2-OGIptwmm/?igsh=YXNvNnBudXBuNngy

https://www.nd.nl/varia/varia/1203228/experts-oorlog-oekraine-veroorzaakt-150-miljoen-ton-co2-uitstoot#

Grappig duurzaam nieuws:

Peta: https://www.instagram.com/p/C3FXY8Ht5XH/?igsh=a2hpeWJ1cHFhbWI1

DUURZAME DILEMMA'S

- duurzame anticonceptie:

https://www.instagram.com/p/C21zzSHCGre/

https://anticonceptiebijbel.nl/het-spiraal-is-de-meest-duurzame-anticonceptiekeuze/

MEDIA TIPS

- Dit is een goede podcast: https://podcasts.nu/poddar/dit-is-een-goede-podcast-voor-een-duurzamerleven

- Boek 'Onder Dieren' van Tom Lemaire

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- speeddryer: https://www.volkskrant.nl/economie/binnen-twee-uur-een-droge-was-voor-maar-5-eurocent-met-het-draaiende-droogrek-kan-het~b07c802e/#Echobox=1706516639-1

AFRONDING

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: BRIA3TG2WBDTKEG7

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: 3UBWITESVHXBVPVL

In deze aflevering aandacht voor duurzame carnaval en een milieuvriendelijke uitvaart. Maar we bespreken ook welke melk het meest duurzaam is als je toch melk in de koffie wilt, hoe je je gezin mee neemt en plantaardig kweekvlees. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO:

- heerlijk plantaardig eten: https://www.konijnenvoer.com/

- duurzame carnaval:

https://www.thegreenlist.nl/de-leukste-duurzame-carnavalsoutfits/

https://www.instagram.com/p/C2Wl1ouosbr/

DUURZAAM NIEUWS

- kweekvlees: https://www.nu.nl/economie/6299073/binnenkort-kun-je-mogelijk-vlees-uit-een-laboratorium-proeven.html

- duurzame uitvaart: https://www.trouw.nl/opinie/ook-duurzaam-zijn-na-je-dood-laat-je-resomeren~b8a43978/

- Dion Graus over de wolf: https://www.telegraaf.nl/video/1766598335/dion-graus-haalt-uit-mensen-lijden-aan-roodkapje-syndroom

- grappig duurzaam nieuws, hele stukjes appel: https://www.instagram.com/reel/C2pldh-tQqx/?igsh=Y2JtcTd3djIyOGRm

Boek 'Echt eten' Michael Pollan

DUURZAME DILEMMA'S

- toch een beetje melk: https://veeteelt.nl/maatschappij/geen-verschil-uitstoot-broeikasgas-tussen-biologische-en-gangbare-melk

MEDIA TIPS

- app cowculator: https://www.cowculator-app.com/

- Waarom producten slechter worden: https://www.youtube.com/watch?si=dDKpx0fa-jGZknrn&v=DHXBacEH0qo&feature=youtu.be

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- kip zonder kop: https://historiek.net/miracle-mike-de-kip-zonder-kop/44187/

- dieren die we niet opeten: https://www.varkens.nl/nieuws/2023/11/21/wereldwijd-belanden-18-miljard-dieren-niet-op-het-bord

- goedkoper plantaardig eten: https://proveg.com/nl/blog/plantaardig-boodschappen-doen-loont/

AFRONDING

- positieve verandering: https://www.positive.news/perspective/the-habits-that-have-most-improved-your-life/

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: 4ATBWLGXAVHKLIKW

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: QO1LYUUWJRK9Q0HJ

In deze aflevering aandacht voor de CO2 besparing in de zorg en over vluchtelingen in het nieuws. Maar we bespreken ook hoe onze AD(H)D ons duurzamer laat leven, de impact van boeken en hoe je een duurzame nieuwe laptop koopt. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO:

- Muziek in Alfreds hoofd: https://open.spotify.com/playlist/66tOusLLRCA3MZC3rUYC9L?si=3d2c7e54e9164f35

DUURZAAM NIEUWS

- CO2-besparing in de zorg:

https://www.nu.nl/klimaat/6298309/duurzame-chirurg-gezondheid-verkopen-en-zelf-vervuilen-kan-niet-meer.html

https://www.duurzaam-ondernemen.nl/duurzame-podcast-met-wouter-hehenkamp-duurzaamheid-in-de-zorg/

- Nieuws over vluchtelingen:

https://www.trouw.nl/a-b40b8452

https://www.trouw.nl/a-babf4cae

https://www.trouw.nl/a-be7947c9

https://nos.nl/artikel/2505167-meerderheid-eerste-kamer-achter-spreidingswet-door-steun-vvd

- Column Pieter Derks: https://www.nporadio1.nl/fragmenten/null/343c658d-c88f-47b4-ac7b-d4348b15b981/2024-01-17-druktemaker-pieter-derks-extinction-rebellion

DUURZAME DILEMMA'S

- Impact van boeken: https://www.instagram.com/p/CzQ2y-cIhSI/?img_index=1

- Duurzame laptop:

https://keurmerkenwijzer.nl/overzicht/elektronica-en-apparaten/

https://www.milieucentraal.nl/energie-besparen/apparaten-in-huis/desktop-laptop-en-tablet/

MEDIA TIPS

- Bomen:

https://www.instagram.com/reel/C2UKeLdIq-w/?igsh=MThpN29oNnhmMThrNg==

Tot in de Hemel van Richard Powers

- Podcast EHBU: https://www.vpro.nl/programmas/tegenlicht/lees/artikelen/2021/Dirkmaat-artikel-video2.html

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- impact medicijnen op waterleven: https://www.trouw.nl/a-b188aa6b

- Pluristic Ignorance: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCCm5T1OBfkfUwLjPm7NNn7T99ssG4CRDWuaocW65gfoYFeA/viewform

AFRONDING

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: DRZ7K6BMNCZYPFXO

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: VO3KBF12CWOFQBZK

In deze aflevering aandacht voor de boerenprotesten en hoe kaas de wereld redt. Maar we bespreken ook Mascha's bidet, de impact van eieren en goede keurmerken voor duurzame kleding. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

INTRO:

- cellulose uit wc-papier: https://www.efgf.nl/producten/cellulose/#:~:text=Hoe%20wordt%20cellulose%20uit%20afvalwater,geschikt%20om%20nogmaals%20te%20gebruiken

- impact eieren en andere voedingsmiddelen: https://www.milieucentraal.nl/eten-en-drinken/milieubewust-eten/vlees-vis-of-vega/

DUURZAAM NIEUWS

- Duitse boerenprotesten: https://www.youtube.com/watch?v=t20Et8uziNI

- Pieter Derks over vegan eten: https://youtu.be/x-OuXexQb84?si=8fUTfYyijCksLKzU

DUURZAME DILEMMA'S

- kleding: https://keurmerkenwijzer.nl/overzicht/kleding/

- Good On You: https://goodonyou.eco/

MEDIA TIPS

- You Are What You Eat: A Twin Experiment: https://www.netflix.com/title/81133260

- Hoe kaas de wereld redt: https://www.2doc.nl/docs/2024/161-hoe-kaas-de-wereld-redt.html

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- sjaal van Alfred: https://www.instagram.com/p/C2ClmvBIHiR/

- koffie met havermelk: https://www.instagram.com/reel/C2HC3cEqObF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

- impact koffie: https://www.milieucentraal.nl/eten-en-drinken/drinken/koffie/#:~:text=Wie%20koffie%20met%20melk%20drinkt,of%20kiezen%20voor%20plantaardige%20zuivelvervangers

AFRONDING

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: 2REPVIXF1P4DS0PR

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: RY1WSCZ2SXCLH2UP

In deze achtste aflevering aandacht voor de stikstofcrisis en de versnelde energietransitie. Maar we bespreken ook Mascha's opruimchallenge, de dode rat in Alfreds achtertuin en herbruikbaar wc-papier. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

LINKS:

- opruimapp helemaal groen: https://app.helemaalgroen.nl/

- Mascha's opruimchallenge: https://duurzamekeuzes.com/doe-de-voorraadkast-challenge/

DUURZAAM NIEUWS

- Provincies over stikstofdoelen: https://www.trouw.nl/a-ba391c5e

- Recordgroei zonnepanelen: https://www.nu.nl/economie/6297363/opnieuw-recordgroei-van-wereldwijde-zonne-energie-doelen-klimaattop-in-zicht.html

- Filmpje over avocadoplanten: https://www.instagram.com/p/C1ebiMdIVEn/

- herbruikbaar wc-papier: https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/wc-papier-van-bamboe-oude-kranten-of-toch-een-herbruikbaar-doekje-zo-veeg-je-duurzaam-je-billen-af~bb3df8ec/

DUURZAME DILEMMA'S

- duurzame huisdieren: https://www.milieucentraal.nl/bewust-winkelen/uitgelichte-producten/tips-voor-huisdieren/

- melkvervangers: https://natuurenmilieu.nl/themas/eten-drinken/veganistisch-eten/plantaardige-melkvervangers-en-duurzaamheid/

MEDIA TIPS

- You Are What You Eat: A Twin Experiment: https://www.netflix.com/title/81133260

- Aflevering van Wintergasten met zoöloog en klimaatactivist George Monbiot: https://npo.nl/start/serie/vpro-wintergasten/seizoen-4/vpro-wintergasten_5/afspelen

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- koken op gas: https://www.linkedin.com/posts/hollemanfrank_induction-sustainablefoodsystems-stove-activity-7102326537097486336-Y7le?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

AFRONDING

- frikadellentaart: https://duurzamekeuzes.com/recept-plantaardige-frikandellentaart/

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: GXGFMI05VNU0UWR8

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: YDJCK2VH2VERY0XB

In deze zevende aflevering, de eerste van 2024, aandacht voor de uitbreiding van de nachttreinen en Afrikaanse boeren die de afgelopen dertig jaar veel bomen hebben laten groeien. Maar we bespreken ook het afval wat Alfred geraapt heeft, Mascha's plantaardige frikadellentaart en we hebben een speciale gast: Anke van Climate Chain. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

LINKS:

DUURZAAM NIEUWS

- Uitbreiding nachttreinen: https://www.trouw.nl/a-b82d9b6c

- Afrikaanse boeren laten bomen groeien: https://www.trouw.nl/a-b2df2200

- Grap oudejaarsconference: https://npo.nl/start/serie/oudejaarsconference/seizoen-1/micha-wertheim-voor-twaalven-oudejaars-2023/afspelen

- Podcast Just Enough over Max Verstappen

DUURZAME DILEMMA'S

- Supermarktsurvival van Anke: https://climatechain.nl/supermarkt-survival/

MEDIA TIPS

De vloek van de nootmuskaat

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- Bruine of witte eieren: https://www.instagram.com/reel/C0YuZmQtDZ_/?igsh=MXZ6ZnFqYXVrd2t5aw==

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: D3XKZVFGLVA62MDB

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: ATQEQ737M1IZECV7

In deze vijfde aflevering aandacht voor de teleurstellende klimaattop en supermarkten die minder eten verspillen. Maar we bespreken ook een opvallende post van Alexander Pechtold, de groene mafkezen playlist en kunstmatige inseminatie bij koeien.

En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

De luisteraarsvraag is of je jouw partner en kinderen wel of geen vuurwerk af laat steken. Reageren kan via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred. Onder de reacties verloten wij voor de volgende opname (vrijdag 22-12) het boek 'Wat je wél kunt doen' van Alfred.

LINKS:

INTRO

- Groene Playlist: https://open.spotify.com/playlist/5PooV2ZalfppfftcOdck4B?si=485d77f16e5a4f8d

- snelwegprotest zonder instrumenten: https://www.ad.nl/binnenland/politie-pakt-instrumenten-bij-a12-protest-af-klimaatactivisten-treden-op-met-denkbeeldige-instrumenten~a12c9233/

- Post Alexander Pechtold: https://www.instagram.com/p/C0mliQ6sOLk/?igshid=MzY1NDJmNzMyNQ==

DUURZAAM NIEUWS

- Klimaattop: https://www.change.inc/future-leadership/cop28-is-ten-einde-zelfs-oliestaten-akkoord-met-afbouwen-van-fossiele-brandstoffen-40652

- Minder voedsel verspillen: https://www.trouw.nl/a-b9f9e3dc

DUURZAME DILEMMA'S

- wild of echt vlees: https://echtwild.nl/

MEDIA TIPS

- Illustrator Betje: https://www.instagram.com/betje_com?igshid=YzVkODRmOTdmMw==

- Eat Mission: https://eatmission.app/

- Tess To Sustainability: https://www.instagram.com/tesstosustainability/

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- Sperma vangen van stieren: https://youtu.be/yRxQIJt0xhY?si=I1iOsuGLkcJAtY16

- The Clothing Loop: https://www.clothingloop.org/nl/

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: 9ZSP9ICCWRD5VT6N

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: SCY3VBZUC8IXOJZX

De zesde aflevering is dé eindejaars-aflevering van Groene Mafkezen. We sluiten het jaar 2023 af, nemen een korte pauze en zijn op 8 januari bij je terug met een nieuwe aflevering.

In deze eindejaars-aflevering aandacht voor het duurzame nieuws van 2023, met extra aandacht voor Extinction Rebellion en de vraag waarom die mensen juist óp de A12 gaan zitten. Maar we bespreken ook ons jaar in cijfers, de Quote500 en Saúl vraagt ons wat ons het meest ontroerde, inspireerde en waar we het hardst om moesten lachen. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Ditmaal is er geen luisteraarsvraag, maar mocht je willen reageren dan kan dat via [email protected] of [email protected]. Ook kan je een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.

LINKS:

DUURZAME NIEUWS van 2023

- Fragment zoutmars Gandhi: https://www.youtube.com/watch?v=WW3uk95VGes

- Biografie Gandhi: https://www.bol.com/nl/nl/f/gandhi/9200000022121619/

HET JAAR IN CIJFERS

- CO2 compenseren: https://treesforall.nl/compenseer-co2/

- Quote500: https://www.quotenet.nl/quote-500/

ONZE EINDEJAARSLIJSTJES

- Groene community: https://www.instagram.com/p/C1JN-OKI1aS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

- Inspirerende boek: https://uitgeverijpluim.nl/de-vluchteling-de-grenswacht-en-de-rijke-jood

- Arnon Grünberg in Ongelofelijke: https://open.spotify.com/episode/6SjqWYv2peLNwkWf6EVC1T?si=VUP3NtgGT32azPPufJ-dFw

- Grap 1: https://www.youtube.com/watch?v=7csyzmeMIcw

- Grap 2: https://www.instagram.com/koninkhondenvlees?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: NDGONOYEHYIXGFSB

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: RCDH3Y25MVLVASZX

In deze vierde aflevering aandacht voor de plantaardige Indiase keuken en de klimaatzaak die België en Duitsland verloren hebben. Maar we bespreken ook het Europese verbod op het vernietigen van kleding, de vegan Allerhande voor kerst en hoe je een relatie niet alleen duurzaam maar ook gezellig houdt. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

De luisteraarsvraag is welke groene popliedjes jou inspireren. Uit de top2000 of daarbuiten. Reageren kan via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred. Onder de reacties verloten wij voor de volgende opname (vrijdag 15-12) het boek 'Wat je wél kunt doen' van Alfred.

LINKS:

INTRO

- Impact videobellen: https://www.cursor.tue.nl/en/news/2021/december/week-3/your-teams-meeting-has-a-larger-footprint-than-you-think/

- https://www.veg-tables.nl/vegan-in-india/

DUURZAAM NIEUWS

- Klimaatzaak: https://www.nd.nl/varia/varia/1202733/ook-belgie-verliest-klimaatzaak-en-moet-uitstoot-terugdringen

- Verbod vernietigen kleding: https://nos.nl/artikel/2500473-eu-stemt-in-met-verbod-op-vernietigen-van-onverkochte-kleding

DUURZAME DILEMMA'S

- vegan honden- of kattenvoer: https://favorflav.com/nl/new/foodnews/vegan-eten-voor-de-kat-of-poes-goed-idee-of-niet/

- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284132#ack

- Onderhoudsarmoe: https://www.instagram.com/onderhoudsarmoe/

- Thuisbatterij: https://www.milieucentraal.nl/energie-besparen/zonnepanelen/thuisbatterij-zonne-energie-opslaan/

DUURZAME ONTDEKKINGEN

MEDIA TIPS

- Mokmok Koffie: https://www.instagram.com/mokmok.koffie/

- Vegan Allerhande voor kerst: https://www.ah.nl/allerhande/recepten/vegan-kerst-recepten

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: 3MEXHUYFVQ3IR90J

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: ZUM6KQR9LDFFDBYP

In deze derde aflevering aandacht voor de klimaatconferentie en de christelijke PVV-stemmers. Maar ook voor de vraag of een Vinted trainingsbroek uit Frankrijk duurzaam is, de welvaartspomp die een bedreiging voor de democratie is en mannetjes kalkoenen die te zwaar zijn om voor te kunnen planten. En natuurlijk nog veel meer, dus luister gauw.

Het dilemma voor de luisteraars is de vraag of je jouw kat of hond wel of geen vegan voer geeft. Reageren kan via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred. Onder de reacties verloten wij voor de volgende opname (donderdag 07-12) het boek 'Wat je wél kunt doen' van Alfred.

LINKS:

INTRO

- Vinted: https://www.groene.nl/artikel/is-vintage-kleding-op-vinted-wel-echt-duurzaam

- Hoeveel christenen stemden PVV: https://www.maurice.nl/2023/11/25/de-verkiezingsuitslag-tk2023-naar-een-serie-kenmerken/

DUURZAAM NIEUWS

- Oblivia Coalmine: https://youtu.be/EeZwnnOkrvw?si=3OfLjidOkJqBnzrD

- Groen Pensioen: https://www.groen-pensioen.nl/

- Welvaartspomp: https://www.trouw.nl/wetenschap/een-historische-wetmatigheid-de-welvaartspomp-draait-elk-land-de-vernieling-in~b457da6fa/

- Over mannetjes kalkoenen: https://www.veganisme.org/kalkoenen/

DUURZAME DILEMMA'S

- Kerstboom: https://treesforall.nl/duurzame-kerstboom/

MEDIA TIPS

- Digitale meetings Just Enough: https://justenough.nl/online-meet-ups/

- Happy Times Magazine: https://www.happytimesmagazine.nl/

DUURZAME ONTDEKKINGEN

- www.marktplaats.nl

COPYRIGHT

https://uppbeat.io/track/giulio-fazio/battare-prosciutto

License code: 9VI3W6CKC86LNNC1

https://uppbeat.io/track/tobias-voigt/roll-with-me

License code: G6CRMIIBCK0FFBNX