Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

Du funktionierst, organisierst, gibst alles –

… Du fühlst Dich erschöpft und permanent angespannt?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns als Mütter unbewusst selbst im Weg stehen – mit unseren Erwartungen, dem inneren Druck und alten Mustern, die längst nicht mehr dienlich sind.

Ich lade Dich ein, Dir selbst in Weichheit zu begegnen – und zu erkennen, was sich verändern darf, wenn Du beginnst, mit Dir selbst in eine liebevolle Beziehung zu gehen.

✨ Du erfährst:

• Warum Du oft mehr von Dir erwartest, als Du geben kannst

• Wie sich innere Härte zeigt – auch wenn Du sie nicht sofort erkennst

• Was Dein Nervensystem wirklich braucht, um loszulassen

• Warum echte Veränderung mit der Verbindung zu Dir selbst beginnt
  

„Mutterschaft ist nicht schwer, weil Du etwas nicht kannst oder die falsche Strategie hast–

sondern, weil Du Dir selbst im Weg stehst.“

✨ Nicht noch mehr zu leisten – sondern innezuhalten, achtsam hinzuschauen und Dich zu fragen:

Wann bin ich hart zu mir selbst?

So schön, dass Du da bist. 💛

Danila

🧭 MAMAKOMPASS – Deine Reise zu Dir selbst als Mutter

Werde zur Mutter, die in liebevoller Verbindung mit sich selbst lebt – und mit ihren Kindern Beziehung gestaltet, die von Nähe, Sicherheit und Tiefe getragen ist.

🌿 Start: Herbst 2025 – Jetzt auf die Warteliste setzen:
👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/

Auf der Suche nach dem guten Grund – Wenn Dein Kind erzählt, dass es geärgert wird

Beim Essen erzählt Dir Dein Kind, dass es in der Schule geärgert wird – und sofort springt alles in Dir an. Doch anstatt vorschnell zu reagieren, möchtest Du diesmal etwas anderes tun: Raum geben. Zuhören. In Verbindung bleiben.

In dieser Folge teile ich ein persönliches Gespräch mit meinem siebenjährigen Sohn – und wie daraus das kraftvolle Spiel „Auf der Suche nach dem guten Grund“ entstanden ist.

❤️ Du erfährst:

• wie Du präsent und offen bleibst, wenn’s schwierig wird

• wie Dein Kind lernt, sich mitzuteilen – und andere zu verstehen

• warum Empathie und klare Grenzen kein Widerspruch sind

• wie Ihr gemeinsam hinter das Verhalten anderer schauen könnt

💬 Zitat aus der Folge:

„Nach dem guten Grund zu suchen bedeutet nicht, dass jedes Verhalten erlaubt ist – sondern dass ich keine Böswilligkeit unterstelle.“

🎧 15 Minuten für mehr Frieden im Familienalltag – und eine neue Perspektive auf Konflikte.

💛 So schön, dass Du da bist.

Dani

👉 Hier geht’s zum Konfliktkoffer – Dein begleiteter Praxiskurs für mehr konfliktfreie Tage im Familienalltag:

https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

„Ich bleibe Mutter – auch als Großmutter.“

Wie Großeltern liebevoll begleiten können, ohne sich aufzudrängen – und warum das Muttersein niemals endet.

In dieser Folge spreche ich mit Eva – unserer ersten großliebenden Großmutter im Podcast – über die Kunst, auch im Erwachsenenalter für das eigene Kind da zu sein.

Du erfährst:

❤️ Wie Eva Mutter bleibt, obwohl sie längst Oma ist

❤️ Warum echte Hilfe dort beginnt, wo sie gewünscht wird

❤️ Wie Großeltern präsent und sicher wirken können – ohne Kontrolle

❤️ Warum Klarheit in der Kommunikation generationsübergreifend heilt

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dir mehr Verbindung zwischen den Generationen wünschst – und wissen möchtest, wie Großeltern echte Unterstützung bieten, ohne alte Muster zu wiederholen.

„Großlieben heißt: Ich sehe Dich, mein Kind – und frage, was Du brauchst.“ – Eva

🎧 Jetzt reinhören und berühren lassen.

🔗Kurs „Die Anderen“ – Lerne, wie Du Dich sicher & gelassen beim Erziehen fühlst – egal, was Andere sagen: https://www.friedvollemutterschaft.de/die-anderen-warteliste/

„Ich kann doch jetzt nicht einfach NICHTS tun!“

Warum Nichtstun manchmal die heilsamste Antwort ist – und wie Du lernst, innerlich präsent zu bleiben.

Kennst Du diese Momente, in denen Du das Gefühl hast, sofort handeln zu müssen?

Wenn Deine Kinder trödeln, nicht hören, Dich ignorieren – und in Dir alles nach Reaktion schreit?

In dieser Folge spreche ich über genau diese inneren Automatismen, die uns glauben lassen, dass wir nur „gute Mütter“ sind, wenn wir schnell und entschlossen reagieren. Und warum es manchmal das Kraftvollste ist, erst einmal nichts zu tun.

Du erfährst …

❤️ Warum Dein Impuls zum Reagieren nichts mit Versagen, sondern mit alten Prägungen zu tun hat

❤️ Weshalb Nichtstun im Außen Dir Raum für echte Verbindung im Innen schenkt

❤️ Wie Du lernst, Deine Gefühle zuerst zu regulieren – bevor Du Dein Kind begleitest

❤️ Warum innerer Rückzug nicht Gleichgültigkeit, sondern Selbstverantwortung bedeutet

❤️ Wie Du den Unterschied erkennst zwischen Ignorieren und liebevoller Zurückhaltung

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich nach mehr Klarheit, Ruhe und echter Verbindung im Familienalltag sehnst – ohne in Kontrolle oder Chaos zu rutschen.

„Nichtstun ist keine Schwäche – sondern eine Entscheidung für Tiefe, Verbindung und innere Klarheit.“ - Dani Schmidt

So schön, dass Du da bist – und bereit bist, neue Wege zu gehen.

Deine Dani 💗

Alle Links

Ich begleite Dich gern auf diesem Weg:

💗 MAMAKOMPASS: Mein intensives 5-Monats-Programm für tiefgehende Arbeit an Deiner inneren Beziehung & Selbstbegleitung. Im Herbst startet die neue Runde. Trag Dich schon jetzt auf die Interessentenliste ein! Und profitiere von 3 kraftschenkenden Audios für Deinen Mama-Alltag und einen exklusiven Rabatt auf Deine Teilnahmegebühr bei Start des Programms: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode&trc_inf_un=Gro%C3%9Flieben+Podcast&trc_inf_cn=pod&trc_inf_clid=80a77a9d-9a79-47eb-9b29-b593677f74d9

🧰 Konfliktkoffer – Mein begleiteter Praxiskurs um ständiges „Nein’s”, Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen. Hier erhältst Du anwendbare & realistische Strategien für mehr konfliktfreie Tage in der Familie. Direkt beginnen: https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

Grenzen setzen ohne Strenge: So findest Du Deine klare und liebevolle Haltung

Bist Du manchmal unsicher, ob Du zu streng oder zu weich bist?

Fällt es Dir schwer, Deinem Kind liebevoll und gleichzeitig konsequent Grenzen zu setzen – ohne laut zu werden oder Dich selbst zu verlieren?

In dieser Folge erfährst Du:

❤️ Warum manche Kinder auf eine Bitte reagieren – und andere nicht

❤️ Wie Du erkennst, was Dein Kind an Orientierung wirklich braucht

❤️ Wie Du zur innerlich sicheren „Pilotin“ im Familienalltag wirst

❤️ Warum liebevolle Führung nichts mit Härte zu tun hat

❤️ Und was es mit der wackelnden „Kompassnadel“ in Dir auf sich hat

💬 „Deine Kompassnadel darf wackeln – Elternsein ist ein Prozess, kein Perfektionsprojekt.“

Diese Episode schenkt Dir neue Perspektiven, um Deinen eigenen Weg im Elternsein zu finden – weg von Selbstzweifeln und Vergleich, hin zu Klarheit, Verbindung und Sicherheit.

🎧 Jetzt reinhören & wachsen!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔗 Alle Links zur Folge:

💻 Kostenloser Workshop „Richtig Grenzen setzen“

→ Melde Dich hier an: https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar/

📩 Ich freue mich auf Dein Feedback zur Folge – z. B. hier oder auf Instagram www.instagram.com/friedvollemutterschaft

Brauchen Kinder Grenzen – oder ist das überholt?

Diese Frage sorgt für hitzige Diskussionen – und vielleicht auch in Dir für Verunsicherung.

In dieser Folge erfährst Du:

❤️ Warum Kinder Grenzen nicht als Strafe, sondern als Orientierung brauchen

❤️ Wie Du liebevoll-konsequent bleibst – auch in stressigen Momenten

❤️ Was der Unterschied ist zwischen echter Führung und unbewusster Macht

❤️ Wie Grenzen aussehen können, die Sicherheit statt Widerstand auslösen

❤️ Warum viele vermeintliche Grenzen gar keine sind – und was stattdessen hilft

„Grenzen sind so wertvoll, wenn ich sie liebevoll und konsequent setze – nicht, wenn ich sie mit Gewalt durchsetze.“

🎧 Höre rein, wenn Du Dir mehr Leichtigkeit und Klarheit im Familienalltag wünschst – ohne Deine Bedürfnisse dabei zu übergehen.

Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist – für Dich, für Deine Kinder und für ein neues Miteinander. 💛

Dani 

📌 JETZT ANMELDEN: Kostenloser Workshop „Richtig Grenzen setzen“

👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/webinar/

Wähle einen passenden Termin aus und lerne in 1 Stunde, wie Du Grenzen richtig setzt, die Deine Kinder akzeptieren – ohne, dass Du Dich schuldig zu fühlst.

📩 Trage Dich außerdem in den Großlieben-Newsletter ein, um keine weiteren kostenfreien Inhalte zu verpassen: https://www.friedvollemutterschaft.de/newsletter/?utm_source=website&utm_medium=newsletteranmeldung

Wenn Du Dich festgefahren fühlst …

… erschöpft, frustriert und das Gefühl hast, nicht mehr weiterzukommen – dann ist diese Folge für Dich.

Ich begleite Dich in drei kraftvollen Schritten zurück in Deine Verbindung, Deine Selbstfürsorge und Deine innere Stärke:

❤️ Wie Du aufhörst zu kämpfen und beginnst, wirklich anzunehmen

❤️ Wie Du Dir mit Mitgefühl begegnest, statt Dich zu verurteilen

❤️ Was Du Dir jetzt konkret Gutes tun kannst – selbst mitten im Chaos

Diese Quickie-Folge ist Dein Anker für die Tage, an denen einfach alles zu viel ist.

Du darfst fühlen, was ist – und Schritt für Schritt in Deine Kraft zurückfinden.

💛 Feier Dich dafür, dass Du da bist. Du stehst immer wieder auf.

Lust auf mehr Begleitung?

🧰 Konfliktkoffer:

Alltagstaugliche Werkzeuge für den Umgang mit Konflikten – inkl. App-Zugang & monatlichem Live-Call: https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-fs/

🧭 Mamakompass (ab Herbst):

Lerne, Deine Gefühle zu verstehen, Deine Wut zu begleiten und die Haltung des Großliebens in Deinem Alltag zu leben: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

Hat Dir die Folge gutgetan?

Dann teile sie gern mit anderen Mamas, abonniere den Podcast und lass mir eine Bewertung da – ich freue mich riesig über Deine Rückmeldung. 🤍

„Du blöde Mama!“, „Arschloch!“, oder ein demonstrativer Stinkefinger mitten im Abendritual?

Dein Kind ist wütend, aufgebracht – oder einfach nur neugierig – und plötzlich schleudert es Dir ein Schimpfwort entgegen …

Und Du?

Fühlst vielleicht einen Stich ins Herz oder wirst selbst wütend – und fragst Dich:

Was ist da nur los? Warum redet mein Kind so mit mir?

Und wie sollst Du jetzt reagieren, ohne laut zu werden oder zu bestrafen?

In dieser Folge des Großlieben-Podcasts schauen wir gemeinsam auf das Thema Schimpfwörter und Beschimpfungen bei Kindern – mit Klarheit, Tiefe und Herzensnähe.

👉 Du erfährst:

• Was hinter den Beschimpfungen Deines Kindes wirklich steckt
• Wie Du gelassen und klar bleibst – auch in angespannten Momenten
• Wann der richtige Zeitpunkt ist, um über Sprache und Werte zu sprechen
• Und wie Du Deinem Kind hilfst, seine Gefühle kindgerecht auszudrücken
• Eine neue Perspektive auf unangemessenes Verhalten
• Mehr innere Sicherheit im Umgang mit Konflikten
• Konkrete Impulse für eine liebevolle Elternschaft im Alltag
  

💗 Diese Folge schenkt Dir:

• Eine neue Perspektive auf unangemessenes Verhalten

• Mehr innere Sicherheit im Umgang mit Konflikten

• Konkrete Impulse für eine liebevolle Elternschaft im Alltag

🎒 Tipp: Du möchtest in Alltagskonflikten mit Deinen Kindern sicherer werden und wissen, wie Du Dich genau verhalten musst? 

Dann komm’ in meinen Praxiskurs Konfliktkoffer:

www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

So schön, dass Du hier bist.

Von Herz zu Herz,

Dani

Du funktionierst, gibst jeden Tag alles – und dennoch fühlst Du Dich innerlich oft erschöpft, hart mit Dir selbst oder zweifelnd an Deinem Weg?

Vielleicht kennst Du diesen stillen, aber ständigen inneren Druck: Es besser machen zu müssen. Stärker sein zu müssen. Anderen gerecht zu werden – nur nicht Dir selbst.

💗 In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn Du diesen Kampf aufgibst und stattdessen in Verbindung mit Dir selbst kommst.

Du erfährst:

• Wie Du erkennst, ob Du mit Dir selbst im Widerstand bist
• Warum radikale Annahme keine Schwäche, sondern ein Schlüssel zur Transformation ist

• Welche Anteile in Dir gesehen werden wollen – statt weggemacht zu werden

• Warum Selbstmitgefühl und Weichheit Deine größte Stärke als Mama sind

• Wie Wachstum möglich wird, wenn Du aufhörst, Dich zu „erziehen“
  

Diese Folge ist für Dich, wenn Du bereit bist, die Härte hinter Dir zu lassen – und Dir selbst auf eine neue, liebevolle Weise zu begegnen. Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierung. Einfach nur Du.

💗 Wenn Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest:

Trag Dich jetzt auf die Interessentenliste für den MAMAKOMPASS ein – das Herzensprogramm für Mamas, die die Verbindung zu sich selbst und ihren Kindern wiederfinden wollen:

👉 https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

Ich freue mich sehr, wenn Du mir schreibst, was diese Folge mit Dir gemacht hat. 💬 Welche Anteile möchtest Du ab heute liebevoll mitnehmen?

Von Herzen – Deine Dani

Du bist erschöpft. Schnell gereizt. Dauerangespannt.

Und obwohl Du versuchst, gut für Dich zu sorgen, fühlt sich alles nur nach Funktionieren an.

In dieser Folge geht es genau um diese Momente:

Wenn Du spürst, dass Du selbst kaum noch vorkommst – und sich das auf alles auswirkt. Auf Deine Stimmung. Auf Deine Beziehung zu Dir. Und ganz besonders auf die Verbindung zu Deinen Kindern.

Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich, tief und mit ganz viel Mitgefühl für Dich als Mama.

💗 Warum Selbstfürsorge oft nicht wirkt, wenn der innere Raum fehlt

💗 Wie sich ein „enger Raum in Dir“ anfühlt – und was das mit alten Prägungen zu tun hat

💗 Warum es nicht um mehr Zeit oder Methoden geht, sondern um echte innere Verbindung

💗 Was Dich unbewusst davon abhält, Dir selbst wichtig zu sein

💗 Und wie Du beginnst, Dich mit Weichheit, Verständnis und Würde zu begleiten

Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren – nicht als Aufgabe, sondern als Haltung. Nicht als To-do, sondern als liebevolle Entscheidung für Dich.

„Der Raum für Dich selbst ist kein Luxus. Er ist der Anfang von allem.“

Wenn diese Folge Dich berührt hat, teile sie gern mit einer Mama, die oft vergisst, wie wichtig sie selbst ist.

Alle Links zur Folge findest Du hier:

➡️ MAMAKOMPASS – Warteliste für den Herbst:https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_me[…]=pod&trc_inf_clid=80a77a9d-9a79-47eb-9b29-b593677f74d9

Mit Liebe und Verbundenheit,Dani