G'sundes Südtirol - Die Südtirol 1 Gesundheitspraxis

Die tollen Wirkstoffe aus unseren Heilkräutern und -Pflanzen sind kaum irgendwo so unverfälscht enthalten, wie in Säften. In dieser Form können wir sie direkt über unseren Darm aufnehmen und sie helfen Krankheiten vorzubeugen und auch alle möglichen Beschwerden zu lindern.

Unser Darm hat unglaublich viele Aufgaben zu bewältigen, allen voran natürlich die Verdauung. Unterschätzt wird oft aber sein großer Einfluss auch auf unser Denken und Fühlen. Also gut zu wissen, wie dieses Superorgan funktioniert und vor allem auch, was Probleme macht und wie wir ihn stärken können.

Sauna, Massagen und Fitness waren lange der Inbegriff für Wellness und etwas, das man sich ab und zu gönnt. Heute verstehen wir darunter etwas viel Weitreichendes, nämlich ein Lebensgefühl, das alle Aspekte unserer körperlichen und geistigen Gesundheit und auch unser Gefühlsleben mit einschließt.

Schmerzen sind eigentlich ein wichtiges Frühwarnsystem unseres Körpers, um uns vor größerem Schaden zu bewahren. Ab und zu Kopf- oder Zahnschmerzen zu haben oder dass man sich einen Knöchel verstaucht, Beschwerden, die auch wieder vergehen, das kennt jeder. Viele müssen aber fast ständig mit Schmerzen zurechtkommen, leiden chronisch daran. Und das hinterlässt Spuren, nicht nur am Körper.

Unsere Abwehr ist praktisch ein Leben lang rund um die Uhr in Alarmbereitschaft. Ein gesundes Immunsystem ist in der Lage Krankheitserreger, Viren und Bakterien abzuwehren oder sie zumindest im erträglichen Rahmen zu halten und dafür zu sorgen, dass wir schnell wieder gesund werden. Und wir können selbst viel dazu beitragen, dass wir da gut aufgestellt sind, auch mit Hilfe der richtigen Heilpflanzen.