「壞人都是放不下的我,不能憎恨別人,不能推諉責任。」
——徐佳瑩〈沒有第三者的分手〉
分手是人生必經的難題,講幹信箱第一封信要來解決就是
面對分手,該如何在不恨對方的時候放下?
本集重點整理:
1. 讓自己放空,在沒有外界刺激時,才能跟自己對話。
2. 那些生命當中你沒有面對的問題會不斷造訪你。
3. 如果你是焦慮依戀者,通常不建議遠距離戀愛,會不斷做出負向維繫關係的行為。
4. 讓自己去經歷這些情緒,去過地獄,就知道它長什麼樣子。
5. 惡意是會被傳遞的,但可以選擇在自己這邊停下來。
6. 玻璃心的人其實是以自己為宇宙中心的人。
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