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适合3岁+看的兔子动画
《萌浪兔》 集数:156 时长:3min/集 语言:无对白 豆瓣评分:9.1
适合4岁+看的兔子动画
《洞穴》语言:无对白时长:6min/集豆瓣评分:8.8
《雪孩子》语言:中文时长:20min/集豆瓣评分:9.0
适合5岁+看的兔子动画
《凯特与米米兔》集数:51时长:10min/集语言:英/中
《十二生肖之天下属兔》集数:41时长:15min/集语言:中文
适合6岁+看的大电影
《彼得兔2:逃跑计划》语言:英/中时长:95min/集豆瓣评分7.0
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/z0qDBHOofh_GqoZhXhzXRA
多数人的心慌可以在以下方法的帮助下逐渐缓解。心慌不一定需要静养
当身体没有完全恢复时,尽量只做自己力所能及的日常活动,暂时不要锻炼,但也不需要完全平躺静养,否则“阳康”后连起身这个动作都要重新适应。
研究显示,对于长时间卧床和调节异常导致的心慌,适当运动可以改善心脏射血功能和血容量,让人有能力去做更多事情。所以,在身体条件允许的情况下,尽早重新适应直立和身体活动,才能打断恶性循环,早日回归正常生活
如果心慌在站起来时最严重,需要先把起身的动作放得更慢,给身体时间去调节血液去向,并尽量避免长时间站立。为了维持足够的血容量,可以适当增加饮水量和盐的摄入量,达到饮水2~3升/天、盐5~10克/天或等量的钠:前提是不影响合并疾病的治疗,如心血管病。对于立起来就心慌的人,恢复运动时可以先选择躺着或坐着的,比如单车或划船机,而不是走路或跑步。身体逐渐适应后,再一步步恢复到之前熟悉的运动。
“阳康”后喝咖啡心慌的话,可以暂停一段时间,等神经调节恢复正常再开始喝。除了咖啡因,烟酒也可能影响心率,引起心慌。
若经过调整,心慌依然影响生活和工作,建议再次就诊排除相关疾病以及药物影响,并咨询医生是否适合服用控制心率的药物。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Rj6B9FGZKUb1jtwQmjL0AA
人们感染过新冠后,血栓的风险可能会增加。因此春运途中长途乘车/乘飞机时,可以留意以下几点来减少血栓风险:
最好每隔1-2小时就起身走两步;
没条件走动时,也要在座位上时常活动腿部。
脚踝画圈、抬放脚跟、抬起膝盖、伸展小腿或是绷紧肌肉再放松都可以;
注意补充水分,不要因为上厕所麻烦就一直不喝
医用压力袜也有预防血栓的作用,有条件时可以穿戴;
另外,当出现以下可疑症状时,要及时到医院就诊:
腿部疼痛或肿胀、突然气短、胸痛,深呼吸或咳嗽时加重、头晕或昏厥、脉搏过快、呼吸急促、咳血
原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/66t59PLBJNlK_P124REAeA
可能很多人都听过有关“关东三宝”的民谚,旧说的“三宝”为“人参、貂皮、乌拉草”,而新说则是“人参、貂皮、鹿茸”
民谚中“貂皮”的“貂”其实指的就是紫貂
救命计险些灭了族
寒温带年平均气温低于0℃,冬季最低气温往往在零下30℃以下,为了抵御严寒,紫貂的皮毛大有学问。好比寒冬里我们人会穿上厚厚的几层衣服,成年紫貂的皮毛也分为好几层:针毛、披针毛、绒针毛和绒毛。针毛灵活而粗硬,主要起到保护作用,绒毛则柔软蓬松,负责隔热保温。在冬季平均每根针毛周围约有44根绒毛,而到了夏季绒毛的数量则会下降一半。
用专门的纤维细度分析仪观察测量发现,紫貂针毛的直径仅为约65微米,且针毛髓质发达,可容纳的静止空气量较大,因此具有良好的保温隔热功能。这些结构特征,让紫貂皮拥有了“见风愈暖,落雪即融,遇水不濡,触目不痛”的美誉,但也正是这名贵的皮毛给它们带来了杀身之祸。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/eTuU6L45jcNiy_3kXE7LWg
之前沸沸扬扬的“万柳少爷”事件,最终以发布那段视频的高中少年删除视频、隐身作为落幕。
在网络上这群一面自称为“老奴”,又一面拼命给富人在直播间打赏的群体,究竟是怎样的一群人?
从抖音后台数据可以看到,前后成名的两个万柳少爷的账号关注者有以下共同点:
年轻人为主,三线城市居多,女性居多。
更进一步的粉丝数据表示:在这些自称“老奴”的群体中,有一部分人还是未成年的男女。
按理说,这届05后、10后可比我们这代人更见多识广,更有自我意识——那他们为何甘愿滑跪,自称“老奴”?
一个可能的原因是:他们将网上距离很近的人,当成了青春幻想世界的替代品。
……
原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/S95U4_41Ghpfv9giie3eFg
“北半球三大流星雨”
两场流星雨——英仙和双子,今年那可真别错过啦!
在温暖的夏末初秋,8月13号前后英仙座流星雨会如期而至。
这场北半球唯一“气温友好”的大流星雨,2023年的预测流量仍然有每小时90颗左右,而且极大发生在农历的六月廿七,凌晨时分才会有一弯细细的残月升起,可以说月光对观测流星完全构不成干扰。
到了年末,12月13号的双子座流星雨是可预期流量最大:最大可以超过每小时120甚至达到150颗、历年来发挥最稳定的流星雨。
2023年,双子座流星雨更是赶上了好时候——农历冬月初二的夜晚!那时候,一弯细细的新月会伴着日落后的余晖在暮光中落下,接下来的一整夜都没有月光的影响。
双子座流星雨表现比英仙座要更佳,即使有月光影响都能看个够——流量大、亮流星甚至火流星多、掠地长流星也多——无月夜那更是相当值得期待!
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/e82nr6nX719-bFb9bC0yQA
“各方面都没事,可我就是很累啊”
试试能量节约四步法
1. 制定计划,体力和脑力都别耗尽
2. 控制节奏,匀速最省时省力
3. 优先级排序,什么事是最必要的?
4. 物品摆放,好拿就会省力
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/vKRRKGZeIXvk8Hb6I4jH2w
渔猫是一种很会捉鱼的猫。它是游泳高手,后脚趾之间有皮膜,可以划水。渔猫的爪子适合抓住滑溜溜的鱼,如果在浅水里发现猎物,它甚至会直接跳下去扑鱼。渔猫还会潜水悄悄靠近水鸟,然后发起偷袭。渔猫的生活和水密切相关。它们主要的生活环境,就是各式各样的湿地,淡水里的芦苇塘,海水里的红树林,甚至人工制造的稻田、运河,都可能有它们的足迹。
在过去15年中,野生渔猫种群数量下降了30%,如果不采取有效措施,下一个15年仍然有可能下降30%。
应该如何人猫共存呢?来关注我们吧
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/FBIWtDqaMUEZiSQtWv_i-w
停止恶意消遣请守护孩子的童真
你以为的搞笑是对孩子的莫大残忍
当养育少了一个“情”字的话,对孩子的杀伤力是无穷的——比如,破坏亲子关系,让孩子失掉对父母的信任与依赖;留下童年阴影,给内心带来创伤……除此之外,还有一个主要弊端,便是影响大脑发育。
比如罗马尼亚孤儿院的例子:
1966年,为增加人口和劳动力,罗马尼亚当时的领导人下令禁止避孕和堕胎。一时间,罗马尼亚人口增长率暴涨,很多贫困家庭无力抚养孩子,于是纷纷送往国家设立的孤儿院。到1989年时,孤儿院里已有约17万名被弃儿童。
这些被遗弃的孩子有东西吃,有人给洗澡,也有衣服穿,基本生活保障都能得到满足。但他们却被剥夺了情感关怀、支持和其他一切情感刺激。照管员被要求不得把孩子抱起来,不得以任何方式对他们表现出关爱,不得回应他们的情感需求。
后来,波士顿儿童医院儿科教授查尔斯•纳尔逊选择其中136名年龄在6个月到3岁之间的孤儿进行了评估。结果显示:
“首先,这些孩子的智商测试得分只有六七十分,而普通孩子是100分左右;其次,孩子们表现出大脑发育不完善的迹象,语言能力极度滞后;大脑神经活动明显较少。”
也就是说,“在没有情感关爱和认知刺激的环境中,人的大脑无法正常发育”。
而躲在镜头背后的“段子手”父母们的做法,又和孤儿院里的照管员们的做法,有什么区别呢——都在孩子最需要情感慰藉的时候,选择了漠然无视。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/Cn4qdu9khAzaGzd4k4Rf0Q
好消息是,大部分新冠感染者的嗅觉和味觉异常都能在短时间内自行恢复。
比如说有一项2020年的研究显示,出现嗅觉异常的感染者在两周后有67.1%得以恢复,到一个月时有71.8%恢复良好。
而味觉异常的部分在两周后恢复了73.1%,在一个月后恢复了84.2%。
而坏消息是,确实有少数人恢复得很慢。
以往的统计发现,有些患者过了好几个月依然没有恢复正常的嗅觉/味觉,个别人甚至症状持续了一年以上
标准的嗅觉训练会用到4种香气物质:玫瑰、桉树、柠檬和丁香味。
即使没有这些东西,也可以用手边其他有明显气味的材料替代,比如橙子皮、咖啡或洗发水。尽量选出4种你很熟悉、容易唤起回忆的气味,并坚持反复闻嗅它们。
嗅觉训练注意事项:
每天进行两次,可分别在早晚进行;
轻嗅气味材料,不必吸气过深或闻得太久,每种闻10秒就够了;
休息几分钟,然后再闻下一种材料,直到全都闻完,顺序不重要;
记录下气味感知随时间的变化。
嗅觉训练过程漫长,经常要持续好几个月,而且不是对所有人都有用——但它至少非常安全,试试也不亏。英国耳鼻喉科学会建议,所有超过2周还没有恢复嗅觉的新冠患者都可以尝试它。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/rfbPnXDHx8sVU6hleI8xqA
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