Gut und Gerne. Die Psychologie glücklicher Arbeit

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Gut und Gerne. Die Psychologie glücklicher Arbeit episodes

  • So machen wir richtig erholsame Pausen

    Pausen sind wichtig, um uns wirksam zu erholen. Dennoch machen wir sie nicht - oder nicht auf die richtige Weise. Das lässt sich ändern! Janett und Stephan sprechen daher über folgende Themen:

    🦥 Warum Pausen so stark unterschätzt werden.

    🦥 Was die besten Tipps und Tricks sind, um richtig erholsam Pausen zu machen.
    🦥 Warum Menschen, die rauchen, vielleicht doch ein bisschen was richtig machen.

    Falls ihr interessiert seid an konkreten Fragen zur Work-Life-Balance, zu Kommunikation und Wertschätzung, kommentiert hier gern oder schreibt uns:


    #erholung #pausen #psychologie #worklifebalance

    Intro by Dana Music - https://pixabay.com/users/danamusic-31920663/

    28 min

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