Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

By Doris MaybachBusiness Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Careers

Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung* episodes

October 18, 2024 #135 Kann ich noch "All in" gehen? Warum sich manchmal nur der volle Einsatz lohnt.
All in gehen nach Verletzung, Wie geht das? Hier bekommst du eine Anleitung dazu.
In dieser Folge sprechen wir über die Frage, ob und wann es sich wirklich lohnt, "All in" zu gehen. Wie erkennst du, ob es an der Zeit ist, alles auf eine Karte zu setzen, oder ob du besser auf Vorsicht setzt? Wir beleuchten die Herausforderungen und Chancen, die mit dem vollen Einsatz einhergehen, und ich gebe dir Tipps, wie du eine kluge Entscheidung triffst. Hör rein und finde heraus, wie du deine Kräfte fokussieren und gleichzeitig ein gesundes Risiko-Management betreiben kannst.
Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du zwar Angst hast, wieder verletzt zu werden, wenn du alles auf eine Karte setzt, aber dich auch irgendwie danach sehnst.
Am Ende der Folge wartet eine mentale Reise zu deinen 100% auf dich!
Alles Liebe
Deine Doris
29 min
October 04, 2024 #134 Glücksmomente. Finde deine eigene Definiton von Glück.
Ideen zum Glücklichsein inkl. Meditation.
In dieser Folge beschäftigen wir uns einmal mehr mit dem Thema Glück.
Diesmal sammeln wir Glücksdefinitionen berühmter Persönlichkeiten ebenso ein
wie ganz persönliche Glücksmomente.
Dazu
✨befrage ich Menschen an Bord zum Thema Glück (Ich nehme die Folge auf einem Segelboot auf)
✨Zitiere ich verschiedene Glücksdefinitionen, die ich gefunden habe
✨und entführe dich im Anschluss in deine eigene Welt des Glücks.
Nimm dir Zeit, in dich hineinzuhorchen und herauszufinden, was dich selbst wirklich glücklich macht. Vielleicht ist Glück näher, als du denkst! 😊
Viel Freude mit der Folge. Ich freue mich wie immer übers Teilen und Weiterempfehlen!
Alles Liebe
Deine Doris
23 min
September 20, 2024 #133 Künstliche Intelligenz und Menschlichkeit. Wie gelingt die Balance zwischen Herz und Algorithmus?
Ideen, wie ein konstruktiver Umgang mit der KI dein Leben bereichern kann.
In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Zusammenspiel zwischen Künstlicher Intelligenz und Menschlichkeit ein.
Wir diskutieren, welche Haltung du in Bezug auf die KI einnehmen kannst, damit sie dich in deinem Leben unterstützen kann.
Wir denken darüber nach, wie du dich jetzt vielleicht auch persönlich und beruflich weiterentwickeln kannst, aber auch musst, um dich nicht maßlos überfordert mit der neuen Technologie zu fühlen.
Du bekommst Zeit, deine Einstellung zu reflektieren und Werkzeuge in die Hand, die dir helfen, genau den richtigen Fokus und die richtige Balance zwischen Herz und Algorithmus, Analog und Digital zu finden.
Mögliche Fragen für dich:
Wie kannst du dich in diesem Bereich persönlich weiterentwickeln?
Wie kannst du all das für deine berufliche Weiterentwicklung nutzen?
Viel Spaß mit der Folge.
Alles Liebe,
Deine Doris
32 min
September 06, 2024 #132 Führen trotz Introversion: Wie leise Leader Großes bewegen.
Über die Kraft der leisen Führung.
In dieser Episode sprechen wir über die kraftvolle und oft unterschätzte Fähigkeit introvertierter Menschen, als Führungskräfte erfolgreich zu sein. Wir tauchen ein in die Herausforderungen und einzigartigen Stärken, die introvertierte Führungskräfte mitbringen – von reflektierten Entscheidungen bis hin zu einer empathischen und mitfühlenden Art, die Teams stärkt.
Was du in dieser Folge lernst:
Warum Introversion kein Hindernis, sondern eine Stärke in der Führung sein kann
Praktische Tipps für introvertierte Leader, um souverän aufzutreten und Einfluss zu nehmen
Wie introvertierte Führungskräfte Teams inspirieren und langfristige Erfolge sichern
Egal ob du selbst introvertiert bist, führst oder introvertierte Menschen besser verstehen willst, diese Folge zeigt, wie man trotz (oder gerade wegen) seiner Introversion als Leader glänzen kann.
Viel Spaß damit!
Alles Liebe
Deine Doris
22 min
August 23, 2024 #131 Summerspecial: Ich hab Energie! Mit kleinen Tricks zur Kraft.
Lifehacks rund im Zellgesundheit und Bewegung
Heute gibt es als letztes Summersoecial noch einen Überblick über ein paar Lifehacks zum Thema Bewegung und Zellgesundheit.
Hör rein und mache, was dir davon gefällt!
Vieles davon lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren und gibt Kraft und Energie. Im Vorbeigehen, sozusagen.. ;-)
Alles Liebe
Deine Doris
11 min
August 09, 2024 #130 Sommerspecial: Drei Fragen für ein positives Mindset.
Eine "Jeden Tag" Routine für dein positives Mindset.
Unsere Gedanken haben enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Daher bekommst du im Sommerspecial Nr. 3
drei Fragen gestellt, die es wert sind, oft von dir gedacht und beantwortet zu werden. Am besten jeden Tag.
Starte doch jetzt gleich damit.
Die Anleitung kannst du dir immer wieder anhören, bis du dich selbst gut durchführen kannst.
Viel Spaß damit.
Alles Liebe
Deine Doris
13 min
July 26, 2024 #129 Sommerspecial: Intuitiv essen will gelernt sein.
Entspannendes und Einfaches zum Thema Essen
Dass wir jeden Tag essen dürfen, ist toll.
Es ist für viele aber auch ein langer Weg, Essen als etwas Lustvolles, Nährendes und Energiespendenes zu sehen und nicht als Belastung oder Herausforderung, die jeden Tag viel Aufmerksamkeit braucht.
Heute gibt es deshalb ein paar Impulse, wie du intuitiv essen lernen kannst und vielleicht auch die erleichternde Botschaft, dass Intuition gelernt sein will.
Viel Spaß mit dem Sommerspecial Nr. 2
Alles Liebe
Deine Doris
10 min
July 12, 2024 #128 Schlaf dich aus! Einschlafhilfe für einen besonders tiefen, erholsamen Schlaf.
Sommerspecial inkl. Abendritual und Kurzmeditation für eine gute Nacht
In dieser kurzen Folge legen wir unsere Aufmerksamkeit auf den Schlaf.
Du erfährst, was du tun kannst, um dich gut auf die Nacht vorzubereiten.
Erlebe am besten gleich selbst, wie wohltuend und entspannend das kleine Abendritual und die anschließende kurze Meditation für dich sind.
Schlaf gut und träum süß!
Alles Liebe
Deine Doris
P.S,: Mehr zum Thema Schlaf findest du in der Folge #26 bei Gutes Zeug!
12 min
June 28, 2024 #127 Ich will einen Partner! Herzklopfen garantiert beim Abenteuer Partnersuche.
Mission Liebe. Ideen zum Ausprobieren und Umsetzen für dich.
Willkommen zu einer neuen Folge Gutes Zeug. Der letzten langen Folge vor der Sommerzeit.
Heute widmen wir uns einem Thema, das wohl jeden von uns irgendwann einmal beschäftigt: den Wunsch nach einem Partner. Viele von uns sehnen sich nach einer liebevollen Beziehung, nach einem Menschen, der unser Leben bereichert und mit dem wir gemeinsam durch Höhen und Tiefen gehen können. Doch der Weg dahin ist nicht immer einfach und kann oft mit Herausforderungen, Unsicherheiten und vielen Fragen verbunden sein.
In dieser Episode wollen wir genau diesen Weg unter die Lupe nehmen. Was bedeutet es eigentlich, einen Partner zu finden und wie können wir unserem Glück auf die Sprünge helfen?
Können wir uns auf eine erfüllende Partnerschaft vorbereiten und wenn ja, wie?
Also, mach es dir bequem und sei gespannt auf neue Gedanken und Inspirationen zum Thema Partnersuche. Lass uns herausfinden, wie der Weg zum richtigen Partner gelingen kann!
Viel Spaß dabei,
Deine Doris
Ich freue mich über positive * Sterneberwertungen im Netz oder eine paar nette Zeilen für meine Homepage an [email protected]
Teile den Podcast auch gerne mit Freunden und Familie oder einfach mit Menschen, die deiner Meinung nach von ihm profitieren könnten.
VON HERZEN DANKE DAFÜR!
Einen schönen Sommer voller Liebe wünsche ich dir.
27 min
June 14, 2024#126 Erhöhe deine emotionale Intelligenz für mehr Erfolg und die Stärkung deiner Beziehungen.
Erkenne deine emotionale Intelligenz als wichtigen Erfolgsfaktor.
Aristoteles: "Jeder kann wütend werden, das ist einfach. Aber wütend auf den Richtigen zu sein, im richtigen Mass, zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art, das ist schwer."
Heute geht es um das Thema Emotionale Intelligenz. Diese ist nachweislich bedeutender für deinen Erfolg als deine klassische Intelligenz.
Warum? Eine hohe emotionale Intelligenz hilft dir bei der:
Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen
Konfliktlösung
Verbesserung der Kommunikation
Beitrag zu einer positiven Arbeitsumgebung
Bewältigung von Stress
Unterstützung bei Entscheidungsfindung
Freu dich auf diese hoffentlich spannende Folge!
Alles Liebe
Deine Doris
23 min