La pregunta del millón: ¿Porqué es tán dificil adquirir nuevos hábitos?

En este episodio te contaré brevemente porqué nuestro cerebro es tan flojillo y se resiste a la hora de querer probar algo nuevo. 

Te explicaré qué es el bucle de hábitos y algunas ventajas de tener buenos hábitos.

Además tendrás una tareita ¿quieres saber cuál? Quédate hasta el final.

Viviendo la "crisis" de la mediana edad empecé a preguntarme ¿qué onda con mi vida? ¿dónde quedaron los sueños y proyectos de mi juventud? entonces inicié un viaje de reconocimiento, amor propio y organización de mi vida para retomar.

En este trayecto los buenos hábitos han sido mis mejores aliados.

Aquí te cuento quién soy, lo que hago y cómo te puedo ayudar para que tu vida sea tambié rescatada por estos amigos: LOS BUENOS HÁBITOS ;)