这个月工作压力太大了，剪辑工作太多了，节目真的更不动了，希望大家能够理解！

【译文】：荣辱不能改变他的志向，这样的人一定是贤人。

【释评】：普通人很容易在荣辱面前改变志向，因为他们急功近利、好荣厌辱，于是随时调整自己的发展方向。贤人坚守大道，认定方向便绝不改变，他们比普通人多的是远见和淡泊。人们在乎荣辱，实际上是在意得失，他们把荣辱和私利挂钩，永远也得不到正确的答案。一个人只有淡化荣辱观念，强化少取多予之心，才能超凡脱俗，成就英名。

凯特琳·徒利（Catelyn Tully）是临冬城公爵艾德·史塔克的妻子，在前四卷中有25章是以她的视角来叙述。她是奔流城霍斯特·徒利公爵的长女。她和艾德有五个孩子，他们分别是：罗柏·史塔克、珊莎·史塔克、布兰·史塔克、艾莉亚·史塔克和瑞肯·史塔克。

她的妹妹嫁给了艾林家族的琼恩·艾林，通过这段婚姻，以史塔克家族为首的北境、以徒利家族为首的河间地、以及艾林家族领导的谷地三大王国形成了松散的联盟。凯特琳与其儿子罗柏·史塔克在红色婚礼中被弗雷家族杀死。后被贝里·唐德利恩复活，成为无旗兄弟会的头目，人称石心夫人。

在HBO电视剧《权利的游戏》中，由Michelle Fairley饰演这个角色。

【译文】：有能力的人不会遭受羞辱，心气高傲的人不会得到荣耀。

【释评】：社会是充满竞争的，有竞争便会有荣辱，这是人们必须要适应的。竞争不是靠空谈和自我吹嘘便能取胜的，重要的还是一个人的真正实力和才能。如果本事不精，傲气却盛，那么这便是双重的缺陷，羞辱定会加身。人们不该对自己估计过高，当收敛傲气，放下身架，苦练安身立命的本领。只有这样，羞辱才会远遁，荣耀才会不请自来。

【译文】最大的痛苦是亏缺，这是死后也令人不安的。

【释评】在所有的痛苦之中，死后难安无疑是最剧烈的，也是人们极力要避免的。亏缺不仅有物质的，更有精神和良心的，这两方面只要有一方面亏缺，一个人的一生便黯淡无光，死亡也抹不去这种阴影。有些人总以满足自己为上，毫不在意别人的感受和需求，他们无情地占有和剥夺属于他人的东西，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。人生有其“轮回”的一面，当这样的人自食苦果时，事实终能使其清醒过来，于是痛苦便和他们纠缠不休了。

艾莉亚·史塔克（Arya Stark）是美国作家乔治·R·R·马丁的史诗奇幻著作《冰与火之歌》系列中的人物，书中主要的POV角色之一，视角章节数排名第三，也是唯一一个在每卷书中都有视角章节的角色。

艾莉亚是临冬城公爵艾德·史塔克的次女，是个典型的“假小子”，活泼好动，不喜欢女工礼仪反而喜欢舞刀弄剑，被父亲评价为具有“狼血”。相比于其他几个兄弟姐妹，她的长相比较接近父亲，是褐发灰眼。

在HBO电视网的热播电视剧《权力的游戏》中，艾丽娅由英国演员麦茜·威廉姆斯扮演。

【译文】最大的快乐是给予，这是生命的崇高境界。

【释评】人类生存繁衍、代代相传，每个人都是上一辈人无私给予的承受者。生命的延续在给予中完成，这是人类的最伟大之处。个体生命是社会群体共同给予的产物，一个人依赖社会，分享群体的馈赠，自己也必须要有所付出。这是一个人应该具有的基本道德和良心，更是张扬个性、显现自身价值的一个重要方面。快乐不能独享，能在有生之年给他人提供更多的快乐，这样的人生才是最有价值的。

【译文】苦与乐取决于人的心境，而不是苦与乐本身。

【释评】对苦乐十分敏感的人是脆弱的，他们受制于环境，难以激发自己的心智。人不能丧失主动性,这样才能给自己精神上的鼓励和信心，才能战胜一切艰难困苦，才能化苦为乐，不感其苦。这种精神力量不是虚幻的，它来源于人对苦乐的本质认识和正确观念，那种只会抱怨苦乐本身，而自己却不思考和挖掘内心力量的人，只会看到苦的一面，永远也找不到乐处。

席恩·葛雷乔伊（Theon Greyjoy），源自乔治·R·R·马丁所著长篇史诗奇幻小说《冰与火之歌》。是艾德·史塔克的养子，在临冬城长大。其生父为铁群岛之王巴隆·葛雷乔伊

曾于五王之战期间背叛北王罗柏·史塔克，占领临冬城，后被拉姆斯·波顿囚禁虐待，精神一度崩溃，成为二代“臭佬”。

在原著小说中，现在和珍妮·普尔一起被塞外之王曼斯·雷德从临冬城救出，正在前往黑城堡和琼恩·雪诺汇合的路上。

在HBO根据小说改编的美剧《权力的游戏》中，在对夜王的作战中为保护布兰而被夜王杀死。

【译文】愿与他人一起遭受苦难的人是很多的，地位低下才能与人保持亲近。

【释评】在封建专制时代，权力和富贵对人的腐蚀是十分严重的。一阔脸就变的人层出不穷，“苟富贵，无相忘”，这几乎是一种无法达到的奢望。人在难处，尚能同舟共济，没有隔阂，这是人际关系最为单纯与和谐的时期，人们应该十分珍惜。从这个意义上说，受苦有时比享福更能让人感受到生活的美好，人们实不该对苦难深恶痛绝。