Hallo sexy mama!

Dirty talk, het werkt bij mij niet.

En dat vind ik raar. Hoezo werkt het niet? Het heeft te maken met de context. Met de timing. Met dat ik gewoon niet in de stemming ben voor vunzige opmerkingen als ik in de keuken sta met vier kinderen aan mijn legging. 

En ook met dat ik zo veel van mezelf moet. Inclusief zijn dirty talk als compliment opvatten, er opgewonden van worden én een geniale opmerking terug maken.

Ik bedoel: ik ben podcastmaker en schrijver, ik zou toch zeker wel iets gevats en geils moeten kunnen ophoesten? 

In deze aflevering schep ik meer helderheid over waarom dirty talk soms gewoon niet werkt. 

Volg je me al op instagram? Zoek naar instagram.com/hallosexymama_podcast.

En nu ben jij aan de beurt! 

Wil je meteen zelf ervaren hoe het is om je mindful én sexy te voelen? Ja! Luister dan nu deze extra.

In een paar minuten geef ik je alle praktische info die je nodig hebt: handvatten, tips en valkuilen. 

Deze extra hoort bij aflevering 19, waarin ik je 12 tips voor sexy minfulness momentjes geef.

No worries, je hoeft die niet geluisterd te hebben om deze extra te kunnen luisteren.

Veel plezier!

PS: volg je me al? Op dit platform of op instagram?

Mindful zijn als moeder is super waardevol. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen en vice versa. 

Maar ik probeerde lang om mindful te zijn op wilskracht. Mezelf eraan te herinneren om mijn voeten te voelen. Elke keer vergat ik het.

Maar sinds ik mijn sensuele pad bewandel, heb ik een nieuwe tool. Ik maak connectie met de sensualiteit in mezelf. Dat is soms heel sexy, maar soms gewoon realistisch. Ik geef je twaalf voorbeelden.

Ik heb ze verzameld uit de tantra, tao, van mijn lievelingsexperts, zoals Regina Thomashauer en Kersti Vervloet. En ik heb ze natuurlijk uitgeprobeerd. De bevindingen hoor je in de podcast! Doe je mee?

Reageren? Volg me op Instagram of mail naar [email protected]

En nu ben jij aan de beurt! 

Wil je meteen zelf ervaren hoe het is om met (orgastische) ademhaling te experimenteren? Luister dan nu deze extra.

In een paar minuten geef ik je alle praktische info die je nodig hebt: handvatten, tips en valkuilen. 

Deze extra hoort bij aflevering 17 en 18, waarin ik resp. een verrassend sexy ervaring had bij een ademsessie (ik kwam bijna klaar), en ademcoach Joyce van Raam interviewde over de vraag of dat normaal is.

No worries, je hoeft die afleveringen niet geluisterd te hebben om deze extra te kunnen luisteren. Mag wel. Aanrader!

Veel plezier!

PS: volg je me al? Op dit platform of op instagram?

'Ik voel zelf ook vaak opwinding bij de yoga of ademsessie.' Ademcoach Joyce van Raam geeft antwoord op de vraag: 'is het normaal om bijna klaar te komen op je yogamat?' 

"Het is eerder gek dat we daar nooit over praten." 

Daar komt nu verandering in. Want in deze podcast gaan we er uitgebreid op in. 

Ik interviewde Joyce over het hoe, wat en waarom van ademen, en, specifieker, over opwinding bij zo'n ademsessie. 

In de vorige aflevering hoor je trouwens mijn persoonlijke  speciale, sexy en orgastische ervaring. Als je die gemist hebt, kun je hem luisteren (aflevering 17).  

Maar je hoeft hem niet te kennen om deze podcast te kunnen luisteren.

Deze podcast gaan we het hebben over ademen en orgastisch zijn.

Over orgastisch ademen.

Ik heb namelijk een ademsessie gedaan en die was zo extatisch, opwindend, sexy.

Ga je mee? 

Ik ga het hebben over

- De geweldige panty free friday of waarom iedereen op vrijdag haar slipje uit moet laten. 

- De psoas release, de release van de spier van de ziel, waarom dat belangrijk is.

- Het vallei orgasme en de geweldige masturbatie cursus die ik volg. 

En natuurlijk over ademen, zonder hijgerig te worden. Of nou ja, misschien een beetje.

Contact? Mail me op [email protected] of volg me op insta en Facebook!

Kus.

In deel 1 van ‘verbeter de wereld, begin bij je seks, ga ik het met je hebben over de natuur.

En over hoe goede seks goed is voor de natuur.!

Drie voorbeelden. De cyclus, consumptie en een stukje energie. Aan het einde fijn een korte meditatie (met dank aan vagina heks Grace Hazel) aan het einde van deze toch al niet zo lange talk.  

En je zult zien: jij bent sexy, de natuur is sexy en als je ziet dat jij en de natuur hetzelfde zijn, kun je niet anders dan goed voor jezelf en moeder aarde zorgen. En volgens mij doe je dat het beste door goede seks (met jezelf) te hebben!

Verder praten? Volg mij op insta of mail naar [email protected].

En nu ben jij aan de beurt! 

Wil je meteen zelf ervaren hoe het is om met gezonde (sexy) woorden te spreken? Luister dan nu deze extra.

In een paar minuten geef ik je alle praktische info die je nodig hebt: handvatten, tips en valkuilen. 

Deze extra hoort bij aflevering 15, waarin ik een punt maak van het benoemen van het beestje bij het naampje: de yoni. Belangrijk voor je zelfwaarde.

No worries, je hoeft die niet geluisterd te hebben om deze extra te kunnen luisteren. Mag wel. Aanrader!

Veel plezier!

PS: volg je me al? Op dit platform of op instagram?

Woorden doen ertoe.

Ze is mijn inmiddels bff en ik noem haar yoni. En mijn dochters trouwens ook. En niet vulva, vagina, muts, trut, abrikoos, voorbips.... Hoe zit het nou en waarom is het belangrijk? 

Iets dat geen naam heeft, bestaat niet. Als je eigen geslachtsdeel geen naam mag hebben, dan heb jij eigenlijk, als vrouw, geen bestaansrecht. Daarom maakt het wel uit hoe we haar noemen. 

Het doet me denken aan 'Je-weet-wel' van Harry Potter, hij (zij) die niet genoemd mag worden. Alsof de yoni iets engs is. Iets waar je liever niet over praat... Maar dat is ze niet. Ze is prachtig en goddelijk en belangrijk. Dus laten we haar weer terugclaimen en het beestje bij het naampje noemen.

Reageren? [email protected] of volg me via instagram!

Special! Deze podcast is een extraatje voor jou.

Een geleide meditatie. Voor zelfliefde. Om jezelf te eren. Om te verbinden met je lijf en je pussy. Het enige dat je hoeft te doen is zitten, luisteren en zorgen dat je niet gestoord wordt. Je kleren blijven aan. Zie het als een (valentijns)cadeautje aan jezelf. Het duurt ongeveer een half uurtje. Veel plezier!

Ik ben benieuwd wat het met je doet. Stuur je me een DM via Instagram?

https://www.instagram.com/hallosexymama_podcast/ 

Of een mailtje naar [email protected]. Vind ik leuk!