Happy Hooggevoelig

Nog steeds wordt hooggevoeligheid vaak afgedaan als modegril, labiel of overdreven emotioneel gedoe. Alsof we ervoor kiezen.

Kerstdagen kunnen een zware opgave zijn en een aaneenschakeling van prikkels en overprikkeling.

Je zult ze ongetwijfeld in je omgeving hebben. In de familie, op het werk... Mensen waar je je vreselijk aan ergert of waar je niet mee kunt omgaan. Ze zitten in je allergie of maken je klein.

Om je fijn te voelen is een omgeving die bij je past essentieel. De juiste mensen, een passende baan, een huis wat als thuis voelt...

Ik merk dat vaak bepaalde symptomen en klachten worden toegeschreven aan hooggevoeligheid en overprikkeling. Maar als een niet-onderkend trauma de oorzaak is zijn er heel andere interventies nodig. Hoe merk je het verschil en wat is er nodig? Ik deel het in deze podcast. Wil je contact met mij ? Kijk dan op https://zienswijs.nl

Je hebt geen invloed op het gedrag, gevoel en denken van een ander. Wel over de manier waarop jij in het leven staat, Hoe je denkt, voelt, handelt. Je hebt altijd een keuze hoe shit iets ook kan zijn. Geef je kracht niet uit handen maar pak neem de leiding over jouw eigen leven.

Jouw kwaliteiten zijn zo met jou verweven, je vindt ze zo normaal dat je denkt dat iedereen ze wel heeft. Maar is dat wel zo?

Ik ga ook wel eens de mist in. Eén van mijn recente missers was aanleiding voor deze podcast. Doe er je voordeel mee :-)

Als jij één of meerdere van deze symptomen bij jezelf herkent , laat je dan niet langer met een kluitje in het riet sturen als er gezegd wordt dat iets niet traumatisch voor je kon zijn. Of dat het al zo lang geleden is en je er nu wel overheen moet zijn. Wees ook niet streng voor jezelf en denk al helemaal niet dat je zwak bent. Er is meer aan de hand.

Wanneer je ergens in je leven een trauma hebt op gelopen ontstaan er vroeg of laat psychische of fysieke klachten.