Happy Hooggevoelig

Herken je dat? Dat je iets oppert, je visie deelt, iets wat je voorziet en op tafel legt... en vervolgens word je aangekeken of je niet spoort. Of er wordt gezegd dat je problemen ziet die er niet zijn, te moeilijk denkt etc..

Ik kreeg de vraag wat Alignment nu eigenlijk is en wat de meerwaarde is om in Alignment te zijn.

We blijven graag in de comfortzone, zelfs als die heel onprettig is. Ondanks dat het een ongezonde comfortzone kan zijn, voelt het wel bekend, lijkt het veilig. Je weet in ieder geval waar je aan toe bent. Daarmee focus je automatisch ook op de onprettige dingen omdat die steeds aanwezig zijn. Je gaat je ermee identificeren alsof het onveranderbaar is. Maar veel is te veranderen, te verbeteren, mits je IN Alignment en UIT je comfortzone komt. Ik rijk je 5 stappen aan om in beweging te komen daar waar jij het anders wilt.

Je denkt vaak in minnen en plussen. Je vergelijkt je ongemerkt voortdurend met een ander en je vindt daar wat van. Meestal ten nadele van jezelf. Dualiteit haalt je uit je kracht en je blijft in de loop van onzekerheid hangen. Er kan zoveel moois ontstaan als je die strijd eruit haalt.

Veel HSP kampen met de diepgewortelde overtuiging:" Ik ben niet genoeg." Deze zit diep en komt al vanuit je prille jeugd. Kun je wel goed genoeg zijn? Kunnen we als mens überhaupt wel goed genoeg zijn. En wat als je oké kunt zijn met je niet genoeg zijn. Hoe zou dat zijn?

Wat er ook tegen je is gezegd. Je hoeft het niet te geloven en niet langer voor waar aan te nemen. Geloof in jezelf. In jou is een kracht die veel groter is dan je denkt. Kies je eigen waarheid; kies voor jou!

Veel hooggevoelige mensen voelen zich schuldig of zelfs egoïstisch als ze hun grens aangeven, nee zeggen of gewoon tijd voor zichzelf claimen. In deze podcast plaats ik het in een ander daglicht.

Veel hooggevoelige mensen ervaren hun gevoeligheid als een last. Ze praten hier ook veel over en zoeken naar oplossingen. Maar meestal kun je je al snel beter voelen door anders te denken, te praten. Out of the box en een andere kijk op de dingen in deze podcast werkt verhelderend.

Een ingrijpende gebeurtenis kan bij de ene persoon een trauma

Hoe belangrijk vind jij het dat anderen jou begrijpen? Wat vertelt dat jou? Hoe ga je ermee om?