Happy Hooggevoelig

Happy Hooggevoelig

Download on the App Store

Happy Hooggevoelig episodes

  • #19 Happy Hooggevoelig: Zo shift je angst voor afwijzing en teleurstelling

    Overdreven je best doen, over je grens gaan, extreem gehecht zijn aan iemand, tegen beter weten in ergens of bij iemand blijven.


    Als je dit herkent dan is de kans groot dat je een diepe angst hebt om afgewezen te worden of teleurgesteld te raken. Veel hooggevoelige mensen hebben hier last van. een afwijzing
    voelt zo pijnlijk en onverdraaglijk dat je tegen beter weten in doorgaat en je vastklampt.

    Maar ook dat is een vreselijk gevoel en het kan anders. Ik vertel erover in mijn podcast en ook hoe je de angst kunt shiften.

    23 min
  • #18 Happy Hooggevoelig: Je mag je iedere dag fijn voelen

    Ongemerkt doe je op de dag veel dingen die mogelijk helemaal niet bij je passen. Je staat er niet bij stil maar als je dat wel zou doen dan merk je dat je je er helemaal niet goed bij voelt. Je voelt spanning, onrust, vermoeidheid, misselijkheid, verdriet. Dit mag echt anders. Jij mag je iedere dag goed voelen! Hoe je dat doet vertel ik in mijn podcast.

    21 min
  • #17 Happy Hooggevoelig: Waarom doe jij wat je doet?

    Wat is jouw motivatie om te doen wat jij doet? Sta je hier genoeg bij stil? De reden waarom jij iets doet heeft mega veel invloed op jouw energieniveau, welbevinden, zelfvertrouwen en geluksgevoel.

    In deze podcast neem ik je mee naar de redenen waarom jij iets kunt doen en vooral wil ik je laten ervaren wat het qua energie en gevoel met je doet als je kiest voor de juiste of verkeerde reden.

    22 min
  • #15 Happy Hooggevoelig: Hoe je als hooggevoelig persoon in je kracht komt

    Jouw hooggevoeligheid maakt je tot een extra mooi mens. Maar ervaar jij het ook zo? Of heb je er vooral last van? Denk je dat het leven voor jou per definitie zwaar is omdat je vaak overprikkeld bent en je je een buitenbeentje voelt. Er is een groot verschil tussen kenmerken van hoogsensitiviteit en klachten die erdoor kunnen ontstaan. Die laatste hoever er namelijk niet te zijn. Jij kunt als hooggevoelig persoon voluit genieten! Hoe? Je hoort het in mijn podcast. Show Yourself!!!!

    22 min
  • #14 Happy Hooggevoelig: Stop met deze 7 dingen en je voelt je zoveel beter

    Hoe kijk jij naar het nieuwe jaar? Focus op hoe jij wilt dat het wordt of verwacht je een zwaar jaar? Less is more!!! Geluk heb je voor een groot deel zelf in de hand, ongeacht omstandigheden. Stop met deze 7 dingen en je leven wordt makkelijker, lichter en positiever. Moeiteloos gelukkig zijn! Jij kan dat ook! Ga ervoor! Door minder te doen in plaats van meer. Door de goede dingen goed te doen en wat niet werkt los te laten. Enjoy the podcast!

    22 min

About Happy Hooggevoelig

From the publisher's feed

Wil je met meer ontspanning, flow en zelfvertrouwen je leven leiden? Maken negatieve, onzekere gedachten, verdriet en twijfels jouw leven zwaar? Mijn naam is Marian van der Werff en in Happy…