Happy Hormones

Happy Hormones est une chaîne dédiée à l'éducation des femmes sur leur fonctionnement hormonal et leur corps. Une chaîne vise à démystifier les cycles hormonaux et à explorer les impacts de l'alimentation, du stress et du mode de vie sur la santé hormonale, tout en fournissant des conseils pratiques pour aider les femmes à mieux appréhender leurs tempêtes hormonales.

Notre mission : vous offrir un espace bienveillant et expert pour parler de santé hormonale, intimité, sexualité et santé féminine (sans filtres). Nos vidéos vous donne accès à des interviews d'experts reconnus (endocrinologues, nutritionnistes, psychologues, gynécologues...) pour répondre à VOS questions sur : ✨ La périménopause, la ménopause, le SOPK, l’endométriose

🧠 La santé mentale et les hormones

🌿 Les actifs clés

💪 La libido, la santé mentale, la contraception…

Abonnez-vous pour ne rien manquer !#BienEtreFeminin #SantéHormonale #MénopauseSansTabou #Experts #HappyHormones

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

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Angélique De Rocqigny est la fondatrice de Coeur de Lys, la première marque Française de lingerie Post-Opératoire en coton biologique, une marque engagée pour les femmes opérées du sein et qui se mobilise quotidiennement pour leur apporter le réconfort dont elles ont besoin. 

À l'occasion d'octobre rose, Angélique s'exprime sur son expérience avec le cancer du sein et sur les raisons qui l'ont poussé à fonder Coeur de Lys.

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Du cancer du sein à la reconstruction mammaire

Le docteur Julien Niddam, chirurgien plasticien à Marseille nous raconte comment les chirurgies de reconstruction mammaire se déroulent, leurs étapes, leur place pendant ou après les chimiothérapies et traitements anticancéreux… et surtout la possibilité d’envisager l’après maladie.
Entre les descriptions des différentes techniques et des protocoles possibles, on comprend à quel point la chirurgie réparatrice peut être vecteur d’espoir. Merci Julien pour ces explications ! 

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Céline est une praticienne naturopathe, consultante en nutrition et conseillère en aromathérapie, spécialisée en santé féminine et plus particulièrement dans le bien être féminin et les problématiques hormonales. Elle est également membre du comité scientifique MiYé. 

Dans cet épisode, Céline nous explique comment prendre son cycle en main. Elle nous parle perturbateurs endocriniens, alimentation et activité sportive. 

Un entretien qui a vocation à nous sensibiliser à propos de l’impact de notre hygiène de vie sur la manière dont on vit nos cycles. 

Merci Céline pour cet échange qui nous pousse à devenir la meilleure version de nous-mêmes !

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Patience est la cofondatrice des Panacées, très jolie marque de cosmétiques solides naturels, des produits de bain à base d'huiles essentielles bio. 

Patience a tenu à participer à ce podcast pour partager avec nous une expérience très personnelle qui a eu lieu dans des circonstances un peu particulières (c'est le moins qu'on puisse dire), son accouchement de son 1er enfant. 

Un vendredi soir à Paris en pleine grève des sages-femmes et à une heure où la circulation en voiture / ambulance est très compliquée, les premières contractions se sont fait sentir. Pio semblait pressé de sortir, Patience et son compagnon se sont retrouvés à accoucher seuls, chez eux en attendant des secours qui n'arrivaient pas. 

Dans cet entretien, elle raconte la puissance du corps, l'instinct et la concentration qui succèdent à la panique d'accoucher seule, l'arrivée de son bébé sans encombres ni complications, ce lien tout particulier qui se tisse instantanément entre la maman, le bébé et le papa. 

Merci encore Patience pour ce très joli moment! 

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Sophie est praticien hospitalier dans le service d'urologie et transplantation rénale de l'hôpital européen Georges Pompidou, spécialiste de la statique pelvienne. Elle est également membre du Curopf comité d’urologie et de pelvipérinéologie de la femme qui est référencée par l'association française des urologues. 

Dans cet épisode, Sophie explique les différents types d'incontinence urinaire et de prolapsus (descente d'organes), nous parle de la puissance des tabous qui entourent ces pathologies, de l'importance de venir consulter le plus tôt possible. 

Un entretien pour en savoir plus sur le périnée et sur les moyens médicaux et chirurgicaux d'apaiser les troubles.

Merci Sophie de mettre en lumière ces maux féminins si souvent silencieux et tabous! 

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On vous l’avait annoncé en début d’année, notre objectif est de vous accompagner de manière globale à retrouver un bon équilibre…



Parce qu'un petit déjeuner gourmand et équilibré, c'est le meilleur moyen de bien commencer la journée et de préserver notre équilibre hormonal, nous avons fait la découverte de Nümorning et de Mathilde, passionnée d’alimentation  & gourmandise! 



 RDV sur miye.care pour découvrir nos 2 packs exclusifs en collaboration avec NüMORNING soigneusement imaginés pour allier équilibre émotionnel, bien-être & confort digestif. 

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Nous serons en live demain avec Mathilde, la cofondatrice pour parler de l'importance du petit-déjeuner et de la collaboration Nümorning x MiYé!

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Pascale Brousse, experte en bien être et spécialiste des tendances beauté,  a fondé Trend Sourcing, une agence qui informe et conseille les marques sur les tournants à prendre dans la cosmétique et le bien-être.

Mais elle est surtout passionnée par le bien-être depuis les années 90, inspirée de médecine hippocratique, chinoise et ayurvédique mais aussi de son cursus de nutrition naturopathie, elle explique notamment l’importance du soin de soi.

Les ouvrages cités:

Accouchement, naissance : un chemin initiatique
Martine Texier

https://www.souffledor.fr/grossesse-et-accouchement/1378-accouchement-naissance-un-chemin-initiatique-9782840584353.html

Mamamelys  

Rina Nissim

http://www.mamamelis.com/lecatalogue/mamamelis/index.html 

Le sang des femmes - Tabous, symboles et féminité

Hélène Jacquemin Le Vern
https://www.inpress.fr/livre/le-sang-des-femmes/  

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Sarah Pébereau, de son nom de scène Sarah Peb est une comédienne et auteure qui parle de son combat contre le cancer du sein.

Nous avons pu parler du corps médical, de la réaction de ses proches et de ses ressentis. Elle nous raconte de manière claire, précise, souvent drôle et sans tabou son parcours de femme à qui on a diagnostiqué un cancer à 30 ans. 

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