Happy like a Buddha

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Deine innere Wahrheit leben.

Nichts ist kraftvoller, als wenn du deine Wahrheit lebst. Vereinbare mit dir selbst, authentisch deine Wahrheit zu leben und zu kommunizieren. Oft werden wir gebremst, davon abgehalten und auch abgelenkt, unsere Wahrheit im Leben zu leben.

Deine Affirmation für heute ist

Ich erlaube mir mich zu befreien. Ich erlaube mir, zu wachsen. Ich erlaube mir meine Wahrheit zu leben. Es steht mir zu, meine Wahrheit zu leben. Da liegt meine wahre Kraft.

Ich wünsche dir einen kraftvollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstliebe

Ist das so? Machst du dich selbst fertig für jede Kleinigkeit? Du redest mit dir in einer destruktiven Art und Weise? Das darf jetzt aufhören!

Jetzt ist es an der Zeit, dir selbst in die Augen zu sehen und dir zu sagen, wie sehr du dich liebst. Es gibt einen Unterschied zwischen wahrer Selbstliebe und zwischen „ich behandle mich gut". Selbstliebe geht tiefer.

Deine Affirmation für heute ist: Ich bin wundervoll. Ich sehe mich mit den Augen der Selbstliebe: Ich liebe mich. Ich liebe mich aus tiefstem Herzen.

Ich liebe mich so wie ich bin.

Ich wünsche dir einen liebevollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Das Leben als Spiel

Diesen Satz hast du sicher schon oft gehört: Das Leben ist ein Spiel.

Aber was heißt das genau? Es heißt, dass du das Leben nicht allzu ernst nehmen sollst.

Es ist eine Einladung, mehr zu lachen. Spaß zu haben. Mehr Lebensfreude in dein Leben einzulassen.

Der Alltag wird sooo viel leichter. Und dein Resonanzfeld wird so auch mit Freude gefüllt. Und weißt du was dann geschieht? Dein Wahrnehmungsfilter öffnet sich um noch mehr Freude in dein Leben einzuladen.

Deine Affirmation für heute ist: Ich lache. Ich lache weil ich mich freue, dass ich lebe.

Ich wünsche dir einen lebensfrohen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Selbstbewusstsein

Für ein starkes Selbstbewusstsein ist es sehr wesentlich, dich selbst in Ordnung zu finden. Man hat dir vielleicht in deiner Kindheit das Gefühl gegeben, dass du „falsch" bist, das etwas mit dir „nicht in Ordnung ist". Das hat man dir solange „eingetrichtert", bis du angefangen hast es zu glauben – aber das ist nicht wahr. Deine wirkliche Wahrheit ist: Du bist in Ordnung so, wie du wirklich bist.

Deine Affirmation für heute: Ich erlaube mir meine Fähigkeiten anzuerkennen. Ich bin in Ordnung. Ich bin genug. Alles was ich bin und tue ist es wert, geschätzt zu werden.

Ich bin mir meiner Selbst bewusst.

Ich wünsche dir einen selbstbewussten Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Potenzial

Du hast viel mehr Fähigkeiten als du dir zugestehst. Spüre, tief in dir, wie gut du dein Leben meisterst. Das Leben gelingt dir bereits so gut! Wenn du das anerkennen kannst, dann kannst du dich selbst mehr wertschätzen. Und dann wirst du deinen Wert erkennen und dich auf den Weg begeben, dein wahres Potenzial zu entfalten.

Deine Affirmation für heute ist: Meine Fähigkeiten tragen mich durch mein Leben.

Ich lerne mich selbst und meine Fähigkeiten wertzuschätzen. Ich erkenne mich selbst an als kompetente Person. Ich entfalte jetzt mein wahres Potenzial.

Ich wünsche dir einen Tag voller Wunder

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Urvertrauen

Oft sind wir in «Dramen» gefangen, welche wir selbst «inszenieren». Unbewusst natürlich – denn wer will schon im Drama gefangen sein? Es ist nun mal so, dass wir ein nicht bewältigtes Erlebnis so lange wiederholen, bis wir verstanden haben warum es geschehen ist. Erst dann sind wir bereit, es loszulassen. Bewusstsein ist der erste Schritt zur Weiterentwicklung. Und dann machen wir uns auf den Weg zur nächsten Lernaufgabe.

Deine Affirmation für heute ist: «Die Reise meines Lebens lehrt mich, in meinem Urvertrauen zu bleiben, denn alles geschieht zu meinem Besten. Auch wenn ich es zunächst nicht sehen kann. Ich vereinbare mit mir selbst im Urvertrauen zu bleiben.

Es ergibt sich nur Gutes – ich vertraue darauf.

Ich wünsche dir einen geborgenen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Alle Türen stehen mir offen

Du hast so viel mehr Ressourcen zur Verfügung als du glaubst! Es ist Zeit deine Räume in dir zu öffnen, um deine wahre Größe zu leben.

Beschreibung: Wir beschränken uns selbst. Freiwillig nehmen wir weniger Raum ein als wir tatsächlich wert wären einzunehmen. Jetzt erlaubst du dir, die Räume deines Seelenhauses zu betreten und dich neu zu entdecken.

Deine Affirmation für heute ist: Ich entdecke mich neu. Ich entdecke jeden Aspekt meines Selbst in mir vollkommen neu. Ich nehme mein Herz in die Hand und trete mutig voran. Es ist in Ordnung sich auf die Zukunft zu freuen. Alle Türen stehen mir offen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Loslassen

Willst du Abhängigkeiten auflösen?

Hängst du emotional noch zu sehr an einer bestimmten Person fest?

Hast du das Gefühl, dieser Person und ihrer emotionalen Erpressung ohnmächtig ausgeliefert zu sein?

Deine Affirmation für heute ist: Ich durchtrenne hiermit alle Verbindungen zwischen dir und mir. Ich bin frei das zu tun, was mir gut tut. Ich durchtrenne hiermit alle Verbindungen zwischen dir und mir.

Ich wünsche dir einen befreiten Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebevolle Beziehungen

Du hast in deinem Leben viele Aufgaben übernommen, welche von dir in verschiedenen Rollen ausgeübt werden. Fühle dich frei, die Rollen hinter dir zu lassen, welche dir nicht gut tun. Überprüfe sehr genau welche Aufgaben du leben musst und was von dir verlangt wird.

Verändere die Rolle, welche dich Kraft kostet, um an Lebensqualität zu gewinnen.

Deine Affirmation für heute ist „Ich habe die Wahl zu jeder Zeit die Aufgaben zu einzunehmen, die ich wirklich will. Ich habe die Wahl zu entscheiden, ob ich in einer Rolle stecken bleibe, oder ob ich aus dieser Rolle heraustrete.

Ich wünsche dir einen befreiten Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Ziele verwirklichen

Kaum zu glauben, aber die meisten Menschen haben keine Ziele! Sie haben natürlich Träume und Wünsche, aber es ist ein Unterschied, ob du ein Ziel hast deinen Wunsch zu verwirklichen, oder ob du nur davon träumst deinen Wunsch zu verwirklichen.

Lerne Ziele zu formulieren, dich für sie zu entscheiden und auch dranzubleiben.

Deine Affirmation für heute ist

Ich vereinbare mit mir selbst, mich um mich und meine Ziele und deren Verwirklichung zu kümmern. Ich ziehe Menschen in mein Leben, die mich dabei unterstützen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten