Happy like a Buddha

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Lebensfreude

Charisma kann man lernen. Es ist eine Form des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens. Stärke dich selbst und erlaube dir ein strahlendes Wesen zu sein.

Verbinde dich mit deiner Freude.

Sage dir: „Ich bin verbunden mit meiner Sonne, mit der Sonne meiner Persönlichkeit, mit der Sonne meines Ich's. Ich bin meine Sonne und ich erlaube mir all diese Kraft und Energie, die mir das Leben gibt in jede Zelle meines Seins einzuladen.

Ich wünsche dir einen sonnigen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Sinn deines Lebens

Öffne dich für deine wahre Bestimmung

Wir alle wollen wissen, was unsere wahre Bestimmung ist, und suchen immerwährend im Außen. Dabei ist unsere wahre Bestimmung unser authentisches Selbst zu leben.

Dein Leben mit allen Sinnen zu leben, ist deine wahre Bestimmung. Wichtig ist, dass du aus deiner tiefsten, tiefsten Quelle hervor eine tiefe Freude hast an dem, was du bist.

Die Kernbotschaft ist diese Affirmation: „Ich bin ein Stück dieser Natur.

Sage dir: Ich bin ein Ausdruck der Schöpfung und alles was ich erschaffe, ist ein Ausdruck der Schöpfung.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Dankbarkeit

Öffne dein Herz. Lerne mehr Dankbarkeit zu empfinden. Dankbarkeit ist der schnellste Weg zu deiner Glücksfähigkeit. Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Dankbarkeit Glückshormone im Gehirn ausschütten lässt. Willst du auch mehr davon?

Lasse jetzt vor deinem inneren Auge mindestens 5 Gründe entstehen, für die du dankbar bist. Spüre, wie dein Herz vor Liebe und Dankbarkeit überfließt!

Sage dir: „Danke. Danke für dieses wunderbare Leben, welches ich bis jetzt haben darf.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Liebevolle Gemeinschaft

Nutze die Kraft der Gruppe. Es ist wissenschaftlich bewiesen, das wir alle ein Teil eines großen Ganzen sind. Wir sind mit allem und jedem verbunden. Dieses Gemeinschaftsfeld ist unermesslich groß und kraftvoll. Verbinde dich mit diesem Feld, deiner Familie, deinen Freunden, uns allen und spüre die Glücksseligkeit, die dich durchströmt. Du bist nicht allein.

Eines der wichtigsten glücksbringenden Bereiche, ist die Verbindung mit Freunden und Familie. Eine starke Gemeinschaft kann besser durchs Leben gehen, als eine Einzelperson.

Sage dir: Ich bin Teil eines liebevollen Energiefeldes, das mich trägt.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Reichtum

Öffne deine Augen und dein Herz für den Reichtum, der dich umgibt. Nimm Teil am Reichtum des Lebens. Du kannst noch viel mehr Fülle in dein Leben einladen, wenn du deine alten Überzeugungen transformierst.

Wir alle haben eine alte Einstellung zu Geld und Reichtum. Diese Generations übergreifenden Überzeugungen gelten nicht mehr für unsere jetzige Gegenwart – und erst recht nicht für die Zukunft. Sätze wie: „Du verdienst sowieso nichts, du verarmst im Alter", oder «Du musst hart arbeiten für dein Geld», sind Schnee von gestern.

Sage dir: Ich nehme am Reichtum des Lebens teil.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Urvertrauen

Oft vergraben wir emotionalen Ballast oder verdrängen ihn, in der Hoffnung, er würde uns nicht mehr belasten – leider ist das Gegenteil der Fall. Stärke dein Vertrauen in dich Selbst, dass du neue Wege gehen kannst. Lerne Klarheit in dein Leben zu bringen.

Sage dir:

„Ich weiß, dass ich beschützt bin. Ich habe vollstes Vertrauen in das, was mich ausmacht. Ich bin auf allen Ebenen ein Teil von Muttererde und Vaterhimmel. Alle diese Ängste, Zweifel und Sorgen, die sind auf einer Ebene, die ich zwar kenne, aber sie haben mit meiner Essenz und meinem wahren Sein nichts zu tun: Ich weiß tief in mir drin, dass ich alle Kraft, alle Fähigkeiten, alles Wissen was ich jetzt brauche, immer zu meiner Verfügung habe.

Sage dir:

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein Kuss aufs Ohr zum Thema: Mein optimales „Ich"

Sei die beste Version deiner selbst! Sieh dich selbst, wie du dir in der optimalsten Form begegnest, die du dir nur vorstellen kannst! Es macht Spaß sich vorzustellen, wie vollkommen und einzigartig man ist.

Alles spielt sich in unseren Gedanken ab. Du kannst entscheiden, welche Art von Persönlichkeit du sein willst.

Deine Affirmation für heute ist:

Ich bin selbstbewusst. Ich bin stark. Ich habe Selbstvertrauen. Ich bin erfolgreich.

Ich bin schlank, gelenkig und flexibel. Ich bin getragen von Leichtigkeit.

Ich bin geliebt. Alle Menschen, die mit mir in Kontakt kommen, sehen meine wundervolle, lichtvolle Ausstrahlung. Sie sind bezaubert von meinem Wesen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Mein idealer Tag

Jeder Tag ist ein Neubeginn. Du kannst dich zu jeder Zeit entscheiden, diesen Tag so zu beginnen, wie du ihn haben willst. Schreibe dir deinen «idealen Tag» auf, damit viel mehr ideale Tage in deinem Leben stattfinden können.

Diese kleine Übung bringt dir bei, wie du deinen Alltag nach deinen Regeln visualisieren kannst. Lass dich durchführen durch deinen Tag und schreibe dir jede Kleinigkeit auf, die für dich einen idealen Tag ausmacht. Jede besser du dich kennenlernst, desto größere Chancen hast du, tatsächlich immer mehr deinen «idealen Tag» aktiv zu gestalten. Sei präzise in deiner Beobachtung!

Sage dir: Ich kann jeden Tag mein neues Leben beginnen

Ich wünsche dir einen wundervollen Neuanfang

Deine Michaela Merten

Guten Morgen

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Kraftquelle

Wir alle haben ein Ort an dem wir Kraft tanken. Dieser kann innerlich sein – oder im Außen. Begib dich an den Ort deiner Kraft. Schöpfe wieder Energie aus deiner eigenen Quelle. Ganz gleich wo er ist: Verbinde dich mit ihm und spüre: „Hier kann ich mich vollkommen aufladen - mit meiner Energie auf meine Art und Weise.

An dem fühl ich mich wohl. Ich weiß, dass ich da immer zurückgehen kann und ich weiß, dass ich mir immer selbst die Kraft geben kann, die ich brauche, auf dass mir mein Leben gut gelingt.

Sage dir: Ich begebe mich an den Ort meiner Kraft

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten

Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Körperebene

Lerne in eine liebevolle Verbindung zu einem Körper zu kommen. Wenn wir wollen, dass unser Körper mit uns gemeinsam am «gleichen Strang» zieht, dann sollten wir uns unserem «besten Mitarbeiter» widmen.

Du willst auf der Körperebene leichter werden? Welche Entscheidungen triffst du pro Tag in Punkto Ernährung? Isst du saubere Nahrung? Trinkst du genügend Wasser?

Gehe in liebevolle Kommunikation mit deinen Organen ein – sie müssen viel leisten,«schlucken» und verdauen.

Sage dir: Ich liebe meinen Körper

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag

Deine Michaela Merten