Happy@Work

Happy@Work

By Psycholoog Sandy I Empowerment CompanyHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Happy@Work episodes

  • 118. Hoe motiveer je jezelf in 4 stappen als je geen zin hebt om iets te doen?

    In deze aflevering deel ik met je hoe je verrast kunt worden als je met nieuwe dingen begint. Die investering kan je meer opleveren dan alleen de winst die je zelf al kon bedenken. Ook hoor je vier concrete stappen die het super gemakkelijk en leuk voor je maken om met dingen aan de slag te gaan waar je echt helemaal geen zin in hebt. Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    22 min
  • 117. Laat de spanning los #mondaymeditation

    Deze oefening is perfect voor jou als je wel eens last hebt van fysieke spanningen en deze graag wilt loslaten. Ook is deze oefening fijn als je gewoon weer wat meer in je lijf wilt komen. Veel plezier, rust en ontspanning gewenst!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    11 min
  • 116. Ik zit in de gevangenis!

    In deze aflevering deel ik met je hoe ik aan de hand van een persoonlijke ervaring weer geconfronteerd werd met onbewuste patronen die ineens erg zichtbaar werden. Het maakte mij extra bewust van het feit dat het zo lastig is om onbewuste patronen te kennen en te doorbreken. Natuurlijk deel ik met je hoe ik hiermee omga en wat jij kunt doen om patronen te doorbreken als je dit graag wilt. Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    20 min
  • 115. Als je vastzit in een patroon #coachtalk

    In deze aflevering hoor je over het principe overdracht - tegenoverdracht. Het gevoel dat je met een coachee of cliënt vastzit in een patroon. Je voelt je bijvoorbeeld meestal geïrriteerd, blij, of belangrijk of je gaat altijd heel hard werken als je met die persoon in gesprek bent. Waarom gebeurt dit? Waarom is het onwenselijk in een coachrelatie? En hoe zet je het in als kracht en buig je het om naar een interventie? Je hoort het in deze aflevering! Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    19 min
  • 114. Alles heeft een prijs

    In deze aflevering deel ik een cruciale stap met jou die je te nemen hebt als het gaat over keuzes maken en patronen doorbreken. Een stap die vaak wordt overgeslagen. Ook als jij een keuze maakt vanuit je hart volledig in lijn met wie jij bent, heeft die keuze een prijs. Ik wens je veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    15 min
  • 113. Een oefening voor vitaliteit #mondaymeditation

    Hierbij een oefening voor jou om jezelf te reinigen en te verbinden met jouw eigen vitaliteit, die altijd aanwezig is. Het effect neemt toe als je de oefening meerdere keren doet. Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    14 min
  • 112. Wil je gelijk of wil je geluk?

    Wist je dat er vaak veel ruis op de lijn zit als we met elkaar in gesprek zijn? Misverstanden, je onbegrepen voelen, je aangevallen voelen of juist het gevoel hebben dat je niet gehoord wordt..... Allemaal tekenen dat er ruis op de lijn zit. Het helpt enorm als je begrijpt welke twee niveaus je zou kunnen onderscheiden in communicatie, en waar je gelijk en je geluk te halen is. Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    22 min
  • 111. Waarom telefooncoaching beter is dan face to face! #coachtalk

    In deze aflevering ben ik in gesprek met Anne-Aafke, een dierbare collega die zeer bekwaam is in diepgaande telefooncoaching. Zij heeft mij de ogen geopend op dit vlak: ondanks dat ik al meer dan tien jaar in het vak zat toen ik haar leerde kennen, wist en deed ik nog niet wat ik nu wel weet en doe. Denk jij ook dat je diepgaande en moeilijke gesprekken beter face to face dan via de telefoon kunt voeren? Luister dan vooral deze podcast en open je ogen voor alle mogelijkheden! Ik wens je veel luisterplezier.

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    43 min
  • 110. Hoe weet ik of ik moet stoppen met iets?

    Je hebt van die activiteiten en werkzaamheden waarbij het heel duidelijk is: dit dient je niet meer, hier wil je mee kappen. Maar er zijn er vaak minstens zoveel waarbij dat helemaal niet duidelijk is. Omdat ze je nog wel wat opleveren, maar ook veel tijd of energie kosten. In deze aflevering doe ik spontaan een oefening met je die heel inzichtelijk maakt of je ergens beter mee kunt stoppen of niet. Maar dat niet alleen: ik deel ook tips met je hoe je dat stoppen vervolgens op een constructieve wijze vorm kunt geven. Ik wens je veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    19 min
  • 109. Een oefening voor rust en stilte #mondaymeditation

    Hierbij een oefening voor jou om de rust en stilte in jezelf te ontdekken. Een bron waar je je altijd mee kunt verbinden en die je zal helpen om met meer ontspanning door het leven te gaan: ook en juist als alles om je heen hectisch en gestresst lijkt. Het effect neemt toe als je de oefening meerdere keren doet. Veel luisterplezier!

    ***

    De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

    1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
    2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
    3. Mail naar [email protected] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

    Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

    Natuurlijk kun je ook de gratis training 'Welke baan past bij mij?' aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.

    10 min

About Happy@Work

From the publisher's feed

In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact.

More shows like Happy@Work

Echt Gebeurd by Echt Gebeurd

Echt Gebeurd

88 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

61 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

17 Listeners

De Balanskliniek by Bram Bakker

De Balanskliniek

0 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

50 Listeners