Hari-Mander Podcast

Kun je jezelf uitnodigen om naar (iets) fijnere energie te komen? Van negativiteit zo omswitchen naar positiviteit kan on reëel voelen. Bekijk waar je nu of geregeld staat op de Emotional guidance scale van Abraham Hicks en wellicht voelt het wel mogelijk om aantal treden omhoog te gaan. Elke trede omhoog waarmee je meer mee kunt identificeren brengt je meer naar de positieve spiraal en steeds hogere frequentie. Toen ik voor het eerst hierover hoorde gaf het mij steun en ik gun dat het jou dat ook mag brengen.

Ook deel ik on gesponsord over het inspireerde boek Ik beval van het Heelal van Tessa Smits dat mij steun geeft wanneer ik in de lage spiraal bevind en direct door te lezen mijn frequentie verhoogd. Ja, afleiding van de huidige situatie en het geeft mij hoop.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Nog in proces deel ik over het steeds weer opnieuw kiezen voor mezelf waarbij ik los heb te komen van routines en verwachtingen van andere om liefdevol aanwezig te kunnen zijn bij mezelf. Die dag zo intens in emoties, ook merkbaar tijdens de opname en bijna bizar hoe de dag erna alles als sneeuw voor de zon was verdwenen. Hoe deze transformatie tot gang is gezet deel ik in deze aflevering.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Nou ik leef menig droom, gewoon alles thuis achterlaten en op workcation gaan naar de zon. Toch heb ik ook momenten gehad dat ik verloren voelde en in diepe pijn zat.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Tijdens mijn solo reis werd ik mij bewust dat ik eerst in een dochterrol kwam en daarna op een andere plek voelde ik mij net een student. Maar ik ben een 34 jarige vrouw, wie ben ik dan thuis en heeft de omgeving dan zo veel effect op ik ben? Nee, daarover deel ik in deze aflevering om thuis te zijn bij jezelf.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ahhh keuze stress, yup iets waar ik zeker nog wel eens last van heb. Als voormalig mega pleaser voelt het nog wel eens een uitdaging om echt keuzes voor mezelf te maken los van de meningen en aanpassings behoefde naar andere. Maar moet je blijven wikken en wegen tot je volledig eenduidige keuze hebt of mag je  zelfs bij nog twijfel achter de keuze staan die je het meeste voelt?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Van intense spanning weer terug komen naar ontspanning mag je doen op jouw manier en tempo door terug te schakelen, net zoals in een auto schakelt. Wat helpt jou om na lange werkdag weer tot rust te komen? Waar wil je heen en wat heb je nodig om in die ontspanning te komen? Ben je voldoende terug geschakeld of ga je door totdat je een noodstop hebt te maken?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Je hebt een toffe gedachte, maar voor je het weet is de hele ja maar parade langs geweest en is je uitdagende verlangen al weer heel klein gemaakt. Maar wat zou er gebeuren wanneer je jezelf toestaat om zonder verwachtingen ruimte ervoor te maken? Hoe voel je je, wat zou het voor je betekenen en toch ook wat zit er achter de bezwaren die er ook op poppen? Wie weet wordt er een zaadje geplant en heb je binnen de kortste keren iets prachtigs gemanifesteerd.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Sta jij jezelf toe om van je originele plan af te wijken wanneer je ergens een nee van binnen voelt? Mag je jouw volledige systeem volgen en anders kiezen dan de (strategische) plan van je mind? Of ga je altijd maar door omdat dit extern en vanuit interne stem van je verlangd wordt?

Mijn plan, 's ochtends na ontbijt podcast opnemen voordat het gaat waaien, delen wat op dat moment er is of afspeelde dat voelt gedeeld te mogen worden vanuit mijn eigen leven. Realisatie nee, het onderwerp is nog niet voor nu. Iets in mij vind dat ik nu behoor te podcasten, maar mag ik ook van mezelf anders kiezen. Ja en gelijk na deze beslissing ervaarde ik verandering in mijn systeem en dit mag ik nu delen. 

Ik deel over mijn orthomoleculair therapeut, Glyonne van Vliet van Your SkINSIDE.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ons lichaam reageert continu op onze mind en kan hiermee bewustzijn creëren wanneer we nog onbewust zijn van gedachte patronen of duidelijk kenbaar geven dat stress niveau omhoog is gegaan.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander