Hari-Mander Podcast

Door de zin: "je hebt nodig om het leven echt te leven; tijd, geld en gezondheid" van Michael Pilarczyk uit het boek Je bent zoals je denkt, neem ik je mee in mijn visie, ervaring en vragen aan jou rondom het thema geld. Met als kernvraag; hoe zou jou leven eruit zien wanneer je geld in overvloed zou hebben?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Het lijkt soms zo onzichtbaar mentale werk, proces met jezelf aangaan, gevoelens en gedachtes onderzoeken. Vanuit de triggers terug komen bij jezelf en actief aan de slag om jezelf proberen te reguleren. Met een gebroken been is het zichtbaar dat je nu even niet alles meer kan, met mentale processen en helemaal bij trauma's uit je jeugd zijn ze vaak onzichtbaar. Dus languit op de bank liggen ziet er voor een buitenstaander misschien lui uit, maar is wellicht voor jou broodnodige time-out die hard nodig is. Het contact met jezelf is daarin cruciaal en helpt je terug in alignement te komen.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ja, je kunt strategisch plan uitwerken en jezelf ertoe verplichten. Maar wat zal er gebeuren als je jezelf uitdaagt en de drempel zeer laag houd? Wanneer je spelenderwijs uitprobeert, in actie komt en steeds vanuit fun of interesse erop voort borduurt? Ik neem je mee vanuit business confrontatie en diverse voorbeelden hoe ik gaandeweg mezelf ontwikkel en hoe jij dit ook kunt inzetten voor zo vele gebieden in het leven.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ik voelde mij overspoeld door innerlijke processen en alles om mij heen leek mij te triggeren. Midden in de chaos van angstige kindsdelen en dissociatie bleef ik op de achtergrond in contact met mezelf. Wist ik intuïtief hulpbronnen te vinden als hulp te vragen. In deze aflevering deel ik over mijn proces en transformatie die nu gaande is.

Met vele dankbaarheid van mijn lichaamgerichte trauma therapeut Sandy Kremers in mijn algehele proces weer liefdevolle verbinding te krijgen in en met mezelf.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Kun je voelen wat jouw verlangen of behoefde is en deze uitspreken naar de ander? Tijdens gesprekken open staan voor elkaar en ieder in zijn of haar waarde laten. Kun je daar zijn voor de ander zonder weg te bewegen van jezelf?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Jezelf ontwikkelen door de mensen met wie je omgaat, dit gebeurd eigenlijk zonder dat je er bewust mee bezig bent. Maar wie zijn de mensen die je het meest mee omringt, het vaakst van gedachte wisselt of veelal hoort spreken? Als jij het gemiddelde wordt van deze mensen, wie wil jij er juist aan toevoegen om je te laten ontwikkelen in specifiek gebied of waarbij mag je meer afstand nemen zodat je meer ruimte hebt om met je top 5 samen te zijn?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Je eigen behoeftes blijven voelen, ruimte voor jezelf maken terwijl je met andere bent. Eigenlijk hoe blijf je met jezelf in verbinding terwijl je nog van nature vooral naar buiten georiënteerd bent. Deze vraag kreeg ik van community lid en waar ik mij zeker in herken als voormalig mega people pleaser en deel ik methodes om allereerst meer terug te komen bij jezelf. Want hoe meer je bij jezelf kunt blijven hoe meer je vanuit jou zijn kunt leven en ook met andere kunt zijn zonder allerlei beschermmechanismes die reageren.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Nuchter vrijuit je lichaam laten bewegen op muziek in een groep mensen. Wellicht iets ongemakkelijks in het begin, maar zo helpend om verbinding te maken met jezelf; je lichaam, je emoties, gedachten. Echt te mogen zijn en vanuit daar heling te ontvangen.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander

Er zit een verschil tussen leven vanuit je zijn vanuit alignement, en leven vanuit overleven, angst of tekorten. Daarin is het soms zoeken wat is nou wie, hoe spreekt het tegen je en hoe herken je het verschil. In deze aflevering deel ik vanuit verschillende invalshoeken hoe je verschil kunt herkennen en steeds meer te gaan leven vanuit je intuïtie.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube. 

Liefs, 

Hari-Mander