Harmonisk Barndom Podcast med Kajadilani Fiiksdal

I episode # 40 deler jeg et enkelt og kreativt verktøy, som jeg har brukt i snart 15 år for å realisere mine drømmer. Er du klar for å høre mer og la drømmene dine bli virkelige i 2023?

I episode # 39 fortsetter jeg å svare på spørsmålet "Hva er en harmonisk barndom?".

I episode # 38 snakker jeg om hva en harmonisk barndom er. Vi er forskjellige og har ulike referanser i forhold til hva som oppleves som harmonisk. I denne episoden deler jeg 13 punkter basert på mine tanker og refleksjoner omkring hva en harmonisk barndom er. Alt jeg deler er basert på min kunnskap og erfaring, fra min oppvekst og egen oppdragerstil. Ta til deg det du synes om og forkast resten.

I episode # 37 snakker jeg om hvordan vi kan støtte barna  i deres sorgprosess når noen de er glad i dør. Husk å alltid ta vare på deg selv først, slik at du har det overskuddet du trenger for å ta vare på barna når de gjennomgår en sorgprosess eller andre utfordrende situasjoner.

I episode # 36 er kunstner, healer og venninne Annette Laurenze Sunde gjest. Annette har skapt  tre nydelige orakel kort stokker med sin egen kunst og kanaliserte tekst. Nå har hun samlet alle stokkene i en app, slik at kortene blir lettere tilgjengelig for brukerne. I denne episoden får du være med når Anette trekker kort og gir en reading (lesning) på direkten. Du får ta del i en samtale blant annet om å være sin egen bestevenn, om å lytte til seg selv og om å være høysensitiv.

I episode #35 er tema frykt, hvordan vi kan takle frykt på en god måte og hvordan vi kan støtte barna når de opplever frykt.

I episode # 34 er tema Mer tilstedeværelse. Med denne episoden ønsker jeg å skape mer bevissthet rundt hvordan mobilbruk distraherer oss fra å være tilstede her og nå.

Kajadilani, Harmonisk Barndom

I episode # 33 er tema ansvarlighet. Blir barna late dersom de får for lite ansvar? Er det ok å være curlignforeldre? Tar DU ansvar for ditt liv? Jeg reflekterer omkring dette og du får høre en snutt om barndom i Oslo by på 50 tallet.

I episode # 32 handler det om følelser. Det handler om å tillate følelsene, ha respekt for prosessene vi er i og akseptere oss selv fullt og helt med alle de følelsene vi har. Når vi gjør det viser vi barna våre at det er greit å føle, og at det er rom for hele oss. Vi trenger ikke gjemme følelsene bort eller undertrykke dem, men føle dem, ta i mot budskapet og la følelsen strømme gjennom oss.

Det er en stor og viktig oppgave å være mamma eller pappa, og i det siste har jeg tenkt over hvor omfattende disse rollene er og hvor mange hatter vi egentlig har selv om vi "bare" er mamma eller pappa. Det kan til tider være ganske overveldende å mestre alt det som forventes av oss og jeg reflekterer litt over dette i episode # 31.