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Heal with Zeinab
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- Tu as soif de ta mère : comment guérir la blessure de la mère? ❤️
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28 min - Ne pas dire NON te rend malade!
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24 min - Faire le deuil d'un parent vivant: brisons le tabou!
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21 min - Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action
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30 min - Guérir le trauma transgénérationnel grâce au breathwork
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22 min - Fais respecter tes limites par amour pour toi!
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29 min - Comment retrouver son authenticité après des traumas d'enfance?
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26 min - Les mécanismes de survie de l'enfance qui t'ont sauvé
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35 min - Les 8 Secrets d'un Système Nerveux régulé
Dans cet épisode , je te des 8 étapes pour un système nerveux régulé !
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31 min - Le breathwork trauma informé
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19 min
About Heal with Zeinab
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Je suis Zeinab, thérapeute et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de…
vivre.
Chaque semaine, je vous emmène dans des conversations et des réflexions pour mieux comprendre ce qui se joue derrière vos comportements, vos relations, vos blocages et vos répétitions.
Parce que comprendre son histoire est une chose. Mais apprendre à ne plus la laisser décider de sa vie en est une autre.
Ici, on parle de trauma, de système nerveux, de relations, d’argent, de maternité, d’identité, de limites, de réussite, de transmission et de transformation. Sans bullshit, sans injonction à devenir une meilleure version de soi ou à justifier les actes par du spiritual bypass, mais avec l’envie de comprendre profondément ce qui nous construit pour pouvoir enfin choisir autrement.
Si un épisode vous parle, partagez-le à une personne qui pourrait en avoir besoin.
Retrouvez moi aussi sur toutes les plateformes sous le pseudo @healwithzeinab
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