Heal with Zeinab

Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. 

-Quels sont les symptômes ?

-Comment s’en sortir ?

Dans le prochain épisode, je te parle de ma méthode préférée pour le trauma transgénérationnel !

❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail :

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💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi :

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💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: 

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Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. 

-Qu’est-ce que le trauma transgénérationnel ?

-Comment se transmettent les traumas ?

-Quels types de traumatismes peuvent être transmis ?

Dans le prochain épisode, je te dis comment faire !

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Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences d'un système nerveux dérégulé sur ton quotidien!

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Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s

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💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenautonomie

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Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences de la parentification -quand l’enfant est le parent de son parent- sur ta vie d’adulte plus tard !

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Vidéo « As-tu grandi dans une famille toxique ? » : https://youtu.be/eXvKeSm8L2I?si=P76At0Ho_oET4GFT

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Vidéo sur le trauma : https://www.youtube.com/watch?v=ew8iyVeeqK8&t=659s

Vidéo sur le spiritual bypassing : https://www.youtube.com/watch?v=zidyXusIYCE

Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s

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Dans cet épisode , je te parle de l’ACE study. Une étude révolutionnaire qui a démontré l’impact des adversités de l’enfance sur la personne qui devient adulte.

Si tu souhaites bâtir les fondations de ta sécurité intérieure, viens me voir en coaching ou en 1 :1 

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Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur (à prix réduit pour décembre) sur : 

https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne

Voilà ce que contient le programme:

- 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique)

- 5 modules

- 17 exercices pratiques

- 3 méditations de 20 min

- Plus de 3h de vidéos

- Livret d'exercice

- Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement

- Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques)

- Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau)

- Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman)

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⚡Learn how to regulate your nervous system with my free ebook ( In French): https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux

❤️ My recommended books on holistic well-being : https://www.amazon.fr/shop/healwithzeinab

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ GOING FURTHER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

💡 To book a group or 1:1 breathwork session:

https://www.zeinab-coaching.com/breathwork

💡 To book 1:1 trauma therapy sessions with me:

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💡 For a karmic and cellular cleansing (including a coaching session with me):

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YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw

#holistic #anxiety #trauma #selfimage #mentalhealth #breathwork

Disclaimer: The content of this podcast/video is for educational purposes only. It does not replace professional medical advice.

#anxiety #traumahealing #nervoussystemregulation #ancestaltrauma #childhoodtrauma #breathwork

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Dans cet épisode , je te donne ma vision des choses sur la spiritualité et comment elle peut être parfois une réponse traumatique ou même utilisée pour by-passer son trauma et ses souffrances.

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