Heal yourself - Alles ist in dir

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Heal yourself - Alles ist in dir episodes

  • 102 - Wie du deinem Körper wieder vertrauen kannst
    Du würdest deinem Körper gern wieder mehr vertrauen? 
    In diesem Kurzimpuls erfährst du, wie das ziemlich flott und nachhaltig funktionieren kann.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
    9 min
  • 101 - Höre das an, wenn du heilen willst 🤍
    Diese Folge ist für dich, wenn du ab und an an dir und deinem Weg zweifelst. 
    • Wird es denn mal leichter?
    • Muss es sich immer leicht anfühlen?
    • Wie komme ich zu meinem Durchbruch?
    ... Diese und natürlich auch andere Fragen behandeln wir dieses Mal.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    17 min
  • 100 - Muss ich positiv denken, um zu heilen?
    Wie gehst du am besten mit deinen negativen oder quälenden Gedanken um? Das erfährst du in dieser Folge.
    Hör sie dir unbedingt an, wenn du einen anderen und leichteren Ansatz hören willst als nur "Positiv Denken" 😉

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    30 min
  • 099 - Wie du die Angst vor Veränderung verlierst
    Veränderung gehört zum leben. Wenn du diese blockierst, führt es manchmal sogar zu Symptomen und emotionalen Leiden.
    In dieser Episode erfährst du, wie du Veränderung anstößt bzw. lieben lernen kannst.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    22 min
  • 098 - Ein Gespräch mit Melanie Hoffmann über die Angst vor Krankheit und dem Sterben
    Heute gibt es endlich mal wieder ein Gespräch hier im Podcast.
    Mein Gast Melanie hat vor Jahren eine schwere Diagnose erhalten und ist damit erstaunlich entspannt umgegangen.
    Wieso das so war, hat sie für sich erforscht und teilt es nun mit der Welt.
    Es ist ein wunderbares Gespräch entstanden über den wohlwollenden Umgang mit der Angst vor Krankheit und dem Tod.

    Viel Spaß beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Hier findest du ein kostenfreies Mini-E-Book von Melanie https://gluecklichwiecostarica.de/5-wege-kompass/

    Und hier kannst du mehr über Melanie lesen: https://gluecklichwiecostarica.de/ueber-mich/
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    33 min
  • 097 - 🥳 3 Jahre Podcast! Wie feiere ich ohne Feierlaune?
    Oh wow, Wahnsinn.
    Der Podcast ist schon 3 Jahre alt! 
    Und mir ist gar nicht so zu feiern zumute... Aber ich mach es auf meine Art und Weise, also hör unbedingt rein. 

    Und nun danke danke danke an dich. Du bist ein so wichtiger Teil dieses Podcasts. Ich umarme dich!

    Alles ist in dir, 
    deine Sonja

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    15 min
  • 096 - Meditation bei akuter Unruhe, Angst und Sorgen
    Diese Meditation hilft dir, wieder in deine Mitte und Balance zu kommen. (Springe auf Minute 03:20 um direkt mit der Meditation zu starten)

    Gute Besserung ❤️

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    17 min
  • 095 - Stück für Stück in deine (Symptom-)Freiheit
    In dieser Episode spreche ich mit dir über Befreiung.
    • Schritt für Schritt in deine Freiheit
    • In die Symptomfreiheit
    • Angstfreiheit
    • Ausbruch aus deinem Käfig 
    WIE? Hör rein!

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    20 min
  • 094 - Die wahre Wurzel von Angst und Symptomen
    Ich denke der Titel der Episode sagt alles aus ;)
    Schön, dass du da bist und viel Spaß beim Hören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    19 min
  • 093 - Wie du die Angst vor der Angst lösen kannst
    Die größte Blockade aller Blockaden ist die Angst vor der Angst. 
    In dieser Folge erfährst du, wie du diese Blockade, also die Angst vor der Angst, wirklich lösen kannst. 

    Viel Freude beim Zuhören. 

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    18 min

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