Heal yourself - Alles ist in dir

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Heal yourself - Alles ist in dir episodes

  • 122 -Sonderfolge: Eilmeldung
    Ergreife die letzte Chance!
    Ich freu mich auf dich.

    Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratung

    Falls du Fragen hast, schreib gerne unter [email protected]
    Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
    8 min
  • 121 - Jenseits der Angst: Was Heilung wirklich möglich macht
    Ich sage so oft: " Wahre Heilung erschafft dir ein besseres Leben als jemals zuvor." - Diese Folge ist für dich, wenn du gerade auf dem Heilungsweg zweifelst und wenn du hören willst, was möglich ist, wenn du einfach weiter gehst. 

    Viel Spaß beim Zuhören,
    deine Sonja 

    Hier kommst du zur Community "Raus aus der Angst - rein ins Leben": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauen

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    16 min
  • 120 - Loslassen, Akzeptieren oder Aufgeben?
    "Sonja, wie geht loslassen?" oder "Muss ich meine Angst/Schmerzen einfach akzeptieren?"
    Solche Fragen erreichen mich immer und immer wieder. Lass uns gemeinsam drauf schauen.

    Viel Spaß beim Zuhören,
    deine Sonja 

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    18 min
  • 119 - 10 Jahre Angst - und dann Meer. Ein inspirierendes Gespräch mit Caro
    In dieser Folge erfährst du, wie Caro in nur wenigen Monaten von ihrer Angsstörung befreite und dann sogar entspannt in den Urlaub fliegen konnte.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja 

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    23 min
  • 118 - Du bist nicht deine Angst
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    16 min
  • 117 - So kommst du gewiss an dein (Heilungs)Ziel
    Heute plaudere ich aus dem Nähkästchen und verrate dir, was es wirklich braucht um endlich an dein (Heilungs)Ziel zu kommen.  

    Viel Freude beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja 

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    16 min
  • 116 - Der Körper als Türöffner bei Angst- und Traumaheilung - Ein Gespräch mit Erika Ortmann
    Lasst uns heute mal über den Körper sprechen.
    Welche Rolle spielt er bei deiner Heilung von emotionalen Leiden?

    Ich freue mich heute mit Erika in dieses Thema tiefer einzutauchen.

    Viel Freude beim Zuhören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Hier findest du mehr Infos zu Erika Ortmann auf Instagram:
    https://www.instagram.com/erika.ortmann/

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    37 min
  • 115 - Leichtigkeit statt Angst und Symptome
    In 4 Monaten von Ängsten, Symptomen und dem Gefühl, sich verloren zu haben – hin zu Leichtigkeit, Perspektiven und Zielen.

    Wie kann das funktionieren?

    Die wunderbare Tamara teilt einen Teil ihres Weges mit uns.

    Ich lernte sie kennen, als sie stillstand. Sie fühlte sich so, als hätte sie sich verloren, hatte mehrere Ängste - vor allem vor Unternehmungen und Allergien, Gedankenkarussell und einige Symptome.Jetzt geht es ihr so viel besser.Sie fühlt in vielen Bereichen ihres Lebens wieder Leichtigkeit, ist aus dem Gedankenkarussell ausgestiegen, hat Ziele und kreiert gerade ganz viel in ihrem Leben.

    Viel Spaß beim Hören.

    Alles ist in dir,
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    17 min
  • 114 - Zur Zeit alles schlimmer? Durchhalten 🤍
    Wenn es gerade (März/April 2025) anstrengend und heftig ist mit Symptomen und alten Mustern, kann dich diese Episode unterstützen.

    Viel Spaß beim Hören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    13 min
  • 113 - Auf der Suche nach dem Warum? - Warum hast du Symptome?
    Kennst du das Gefühl, wenn Symptome einfach nicht verschwinden wollen, obwohl du schon so viel ausprobiert hast?

    In dieser Episode  spreche ich über: 

    Warum es oft mehr braucht als nur die Behandlung der Oberfläche Was der Grund von hartnäckigen Ängste und Symptomen sein kann Welcher Umgang heilsam ist 

    Viel Spaß beim Hören.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    19 min

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