Heal yourself - Alles ist in dir

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Heal yourself - Alles ist in dir episodes

  • 092 - Die wahre Ursache von Herzstolpern, Herzrasen und Themen mit dem Herzen
    Ich liebe, liebe dieses Thema. 
    Der Titel sagt alles. Heute erfährst du die wahre Ursache und natürlich die Heilung von Themen mit deinem Herzchen.

    Viel Freude beim Zuhören. 

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    Falls du Fragen hast, schreib gerne unter [email protected].
    Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
    22 min
  • 091 - Meditation: Verbinde dich mit dir
    Oh wie schön, endlich meditieren wir wieder. 
    Verbinde dich mit dir!
    Diese Meditation hilft dir:
    • In die Ruhe zu kommen
    • Entscheidungen aus dir heraus zu treffen
    • Zu heilen
    • Antworten in dir zu finden
    • Dich zu spüren
    Viel Freude beim Meditieren. 

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    15 min
  • 090 - 8 Dinge, die dich von deiner Heilung abhalten können
    Heute teile ich mit dir 8 Dinge, die für mich total wichtig waren, um meine stärksten Durchbrüche in meiner Selbstheilung von Ängsten und Symptomen zu erschaffen. 

    Viel Spaß beim Zuhören wünsche ich dir. 

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    19 min
  • 089 - Gib dich hin, wenn du aufgeben willst
    Du denkst ans Aufgeben? Dann gib dich hin. 
    ... Ich freu mich so, in 2024 mit dir zu starten. Nimm die Impulse dieser Episode für deine Heilung mit. 

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    18 min
  • 088 - Wie geht es hier weiter?
    Ach du meine Güte ist zur Zeit viel los, bei dir auch?
    Ich wollte unbedingt nochmals vor Weihnachten eine Episode rausbringen, obwohl es bei mir irgendwie drunter und drüber geht. 
    • Geht es mit dem Podcast weiter?
    • Wie kommst du gut durch Veränderungen? 
    • Und wie könntest du in ein gesundes neues Jahr starten? 
    Das und ein bisschen mehr teile ich heute im Podcast.
    Schöne Weihnachten, pass auf dich auf.

    Alles ist in dir,
    deine Sonja

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    9 min
  • 087 - Die Basis der Selbstheilung
    Heute erfährst du, was für mich die Basis der Selbstheilung darstellt.

    Viel Freude beim Hören. 
    Alles ist in dir, deine Sonja

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    18 min
  • 086 - Eine andere Sicht auf deine Glaubenssätze
    Glaubenssätze sind dir ganz bestimmt ein Begriff. Heute möchte ich mit dir eine etwas andere Sicht auf "schlechte" und "gute" Glaubenssätze teilen ;)

    Viel Freude beim Hören. 
    Alles ist in dir, deine Sonja

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    15 min
  • 085 - Morgenmeditation für mehr Freude und Gesundheit
    Genieße eine schöne Morgenmeditation für einen Tag voller Freude und Wohlgefühl.

    Viel Freude beim Meditieren.  
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    12 min
  • 084 - So geht Glücklichsein wirklich
    Wie funktioniert das Glücklichsein...

    A) Auch wenn du denkst, dass du erst glücklich sein kannst, wenn du gesund bist, oder das hast, was du dir wünschst?
    B) Wenn scheinbar doch alles im Außen da ist, du aber trotzdem nicht glücklich bist?

    Das und noch viel mehr über das Glücklichsein teile ich in dieser Episode mit dir. 

    Viel Freude beim Zuhören.  
    Alles ist in dir, deine Sonja

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    23 min
  • 083 - Innere Unruhe? Was sie dir sagt und warum es anders ist, als du denkst
    Du fühlst dich innerlich unruhig und getrieben?
    Heute teile ich mit dir, was dir deine Unruhe sagen will und wie du sie lösen kannst. Und nein - du musst dich nicht beruhigen ;)

    Viel Freude beim Zuhören.  
    Alles ist in dir, deine Sonja

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    Hier entlang zum kostenfreien Workshop "Frei von Angst und Symptomen": https://www.sonjamay.de/workshop-frei-von-angst-und-symptomen/

    Hier findest du die Episode über Wut: Wieso dein Wut so wichtig für deine Heilung ist

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    11 min

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