Díky zájmu o záchvatovité přejídání jsem natočila detailnější epizodu o tomto tématu a na závěr sdílím způsob jak rychle HEALLO® metodu zakomponovat do vašeho života ❤️

Trvalo mi to dlouho, leč jsem někde v srdci věděla, že toto možná pomůže ostatním a epizodu bych měla natočit 🎙️

Jaké to bylo nečekaně ztratit tátu a jaké nevysvětlitelné věci se staly...o tom mluvím v tomto podcastu ❤️

Přeji vám hodně lásky a dlouhý život 🫶

V tomto dílu podcastu čtu první kapitolu pohádkové knihy pro dospělé, která vypráví příběh Liny a její cestu lesem.

To, zda její cesta lesem symbolizuje cestu vaším životem a a její strachy metaforou obavám ve vašem životě...to nechám na vás.

Ke stažení ji naleznete zde: Kniha o Lině ❤️

V dnešní epizodě vyprávím o tom, jak mi jeden telefonát změnil život, jak jsem začala sama sebe vnímat jinak a proč si myslím, že všechno je to v hlavě a o hlavě 🧠

Na základě dotazů jsem natočila tento podcast, ve kterém vyprávím o životě v Nizozemsku. Vyprávím o faux pas a o tom jak to tady chodí 😉

Pocta...to je asi to co mě napadá, když mám napsat popisek k této epizodě. Je to hluboký dík mému tělu za to, že mi každý den dává šanci prožít krásný život, život podle mých představ ❤️

Možná se v podcastu trochu naleznete a pokud ne, třeba zjistíte jak to mám minimálně já.

Tak ať se dobře poslouchá 🎙️

Hostem této epizody je žena ❤️, jejíž tvorba mi učarovala na sociálních sítích a já ji zkrátka musela oslovit s žádostí o rozhovor.

A tak si nechte do uší pustit Kristýnu Beu, se kterou si povídáme o mandalách, ale nejenom o nich! 🫶

Kristýnu Beu můžete najít na Instagramu pod @k.bea.k, Facebooku odkazujícím na Kristýna Bea Kroupová a na jejích webových stránkách ZDE!

Tak ať se dobře poslouchá 🎙️

Na základě reakcí jsem se rozhodla natočit podcast věnovaný emočnímu jedení a jak s ním pracovat. Přestože každý má jiné spouštěče, identifikace emocí je společná a proto uvnitř podcastu naleznete nástroj jak k emočnímu jedení přistupovat a jak ho identifikovat.

Všechno začíná u emocí a lze z toho ven ❤️

Hostem této epizody je má kamarádka manikérka Lenka ❤️ Lenka je krásná, citlivá a čistá bytost. Její práce je jejím posláním a jak se dozvíte uvnitř podcastu, její klienti jsou pro ni vším ⭐️

Povídáme si o tom, jak je těžké být na všechno sama, jaké radosti nás v životě těší a také o tom, že když už nemůžete, tak ještě trochu můžete 🫶

Lenku naleznete na odkazu ZDE.

Tak ať se podcast dobře poslouchá 🎙️

Je prvního září a někomu začíná školní rok.

Pojďme se ale společně zaměřit na to "jak začít".

Jak přistupovat ke změnám a jak nic není špatně ❤️ Pojďme se pobavit o tom, že kde jsem právě teď je v naprostém pořádku a díky tomu můžeme růst 🌱 Pojďme žít život, který si přejeme. A jak? O tom se bavíme právě v tomto podcastu.

Tak ať se dobře poslouchá 🎙️