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Heart up your Life
Heart up your Life episodes
- #21 Denk nicht, Du kannst denken, was andere denken!Während meines Schweige-Retreats am vergangenen Wochenende habe ich neue Erkenntnisse, Perspektiven und somit neue Umgangsmöglichkeit zum Glaubenssatz „Was sollen denn die anderen von Dir denken“ bekommen und teile diese in dieser Folge mit Dir.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com11 min
- #20 Meine 3 wichtigsten Erkenntnisse im 2. Quartal 2021In dieser Folge geht es um meine 3 wichtigsten Erkenntnisse im 2. Quartal 2021. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com16 min
- #19 Manipulation - Wer tut es nicht?Warum mich ein Körpersprache-Seminar hinsichtlich meiner eigenen negativen Interpretation vom Wort Manipulation innerlich aufwühlte, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com10 min
- #18 Geführte Meditation vs. Schweige-MeditationIn meinen vergangenen Urlaubstagen habe ich für mich reflektiert, warum und wann ich gerne geführte Meditationen nutze. Wann ich zur eigenen Meditationsreise greife und warum manchmal einfach nur Stille ohne eine Erwartungshaltung wichtig ist. Meine Vor- und Nachteile zu diesen 3 verschiedenen Arten stelle ich Dir in dieser Podcast-Folge vor.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com12 min
- #17 Fabulierkunst & HospizarbeitWarum das Erzählen von Geschichten in der Sterbebegleitung ein wunderbares Geschenk ist und welche möglichen Übungen es gibt, um dieses zu erlernen, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com11 min
- #16 Faszination Tarot-KartenSeit Anfang des Jahres versuche ich mir die Geheimnisse von Tarot-Karten anzueignen. In der neuen Podcast-Folge erfährst Du, wie ich dazu kam, welche Erfahrungen ich bisher machen durfte und welche Überraschungen auf mich gewartet haben. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com15 min
- #15 Wie ein 5€-Schein meine Einstellung zum Geld änderteObwohl ich als Controller die Finanzen und Zahlen eines Unternehmens im Blick habe, konnte ich diese Leidenschaft bei mir selbst im privaten Bereich nicht finden. Wie eine 5€-Schein-Challenge dies jedoch vor 3 Jahren änderte, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Folge.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com14 min
- #14 Einfacher Motivationstrick für mehr Bewegung innerhalb einer SekundeIm Rahmen meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin erfuhr ich von einem ganz logischen und einfach nachvollziehbaren Zusammenhang zwischen Bewegung und unseren Selbstheilungskräften. Dieses Wissen motiviert mich innerhalb von einer Sekunde mich zu bewegen – selbst wenn meine Couch noch so gemütlich erscheint. 😊Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com4 min
- #13 Hypnose – Wenn sich Deine Zellen anfangen zu erinnern!In der letzten Woche habe ich meine erste Hypnose erlebt. Wie es zu der Hypnosearbeit kam, ob ich aufgeregt war, wie es mir während der Hypnose ging und was sich danach bei mir getan hat, erfährst Du in dieser Folge.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com14 min
- #12 Der wichtigste Mensch in Deinem Leben!Hast Du Dir schon einmal die Frage gestellt, wer der wichtigste Mensch in Deinem Leben ist? Falls Du selbst nicht die Antwort bist, dann ist meine neue Podcast-Folge genau richtig für Dich.Ich erzähle Dir, wie ich vor 11 Jahren auf diese Antwort reagiert habe und warum ich zunächst mit der Intention der Frage eine kleine Herausforderung hatte. Ich gebe Dir Anregungen und Impulse, die Dir helfen können den richtigen Fokus zu Dir selbst zu setzen.Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/Fühl Dich von Herzen gedrücktDeine SabrinaLive-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:https://www.instagram.com/heartupyourlifeLink zu meiner Webseite:https://www.heartupyourlife.com11 min
About Heart up your Life
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Der Podcast über die Liebe zum Leben und all die wunderschönen Dinge, die es zu entdecken gibt.
Ich habe die Lebenseinstellung, dass das Leben ein Geschenk ist. Es ist kostbar, einzigartig und sollte unbedingt in vollen Zügen genossen werden.
Für mich bedeutet dies, mich mit immer wieder neuen und inspirierenden Themen auseinanderzusetzen. Ich liebe es Zusammenhänge zu erkennen und Konzepte zu hinterfragen. In meinem Podcast möchte ich Dich mit auf die Entdeckungsreise meiner Herzensthemen nehmen: meine ehrenamtliche Hospizarbeit, meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater, meiner spirituellen Coaching-Ausbildung und meine immer wieder auftauchenden Lebensfragen.
Ich möchte Dir hierdurch Inspiration für all die wunderschönen Dinge geben, die es zu entdecken gibt. Der Podcast soll Dein Herz hüpfen und jubilieren lassen - einfach Heart up your Life.
Ich freue mich sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit!
Fühl Dich von Herzen gedrückt!
Deine Sabrina
Live-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr:
https://www.instagram.com/heartupyourlife/
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