ヘルリテ向上委員会放送局

今回の放送は以下2日分の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.291 10月から始まる『全国労働衛生週間』の内容と、

　　　　それについて感じたこと

No.292 小規模事業所でのストレスチェック義務化に向けて、

　　　　今すべきこととは？

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このチャンネルでは、

最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら

①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計

②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━

月：労働ニュース × 健康経営

火：組織課題・職場環境

水：両立支援・人材育成

木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス

金：働く人のマインドセット

土：私の学び・日常の気づき

日：1週間の総まとめ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼

毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた

セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！

最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！

1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！

https://facili-port.com/service/hellite-improve

▼ ご依頼・ご相談 ▼

・従業員へのヘルスリテラシー教育

・両立支援の運用および健康経営の実践

　に関する研修及びコンサルティング

・個人向けの生活習慣改善コーチング

など各種サービスへのお問い合わせは

弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！

https://facili-port.com/contact

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［ BGM ］

踊るように歩く / 騒音のない世界

https://youtu.be/nLxiu2ormN8?si=4OLxn2__l4tB48Bg

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#労働衛生週間

#ストレスチェック

#小規模事業所

#組織課題

ストレスチェックはあくまで『チェック』なんです。

重要なのは『なぜストレスを抱えてしまうのか？』について

ストレス発生の根本を探索することと、

それが起きてしまう要因を解決するための解決策の探究を

同時に並行してやることだと思います。

これは企業だけががんばるのではなく、

従業員の方自身も自分の健康というものに対して

自責で真剣に向き合わないといけないと思っています。

そのためには、

経営陣も従業員も高いヘルスリテラシーを持つこと。

その上で企業の在り方をどうしていくのか、

どういう組織にしたいのか、

そのためにはどんな人材が必要なのか、

困ったことがあった場合はどこに連絡をすればいいのか。

こういうことをシンプルかつ明確にしていくことが

大事なのではないかと思います。

［ 参考サイト ］

【厚生労働省】小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル

https://www.mhlw.go.jp/content/11303000/001646587.pdf

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火：組織課題・職場環境

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土：私の学び・日常の気づき

日：1週間の総まとめ

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#ストレスチェックの義務化

#職場環境

#組織課題

ストレスチェックはあくまで『チェック』なんです。

重要なのは『なぜストレスを抱えてしまうのか？』について

ストレス発生の根本を探索することと、

それが起きてしまう要因を解決するための解決策の探究を

同時に並行してやることだと思います。

これは企業だけががんばるのではなく、

従業員の方自身も自分の健康というものに対して

自責で真剣に向き合わないといけないと思っています。

そのためには、

経営陣も従業員も高いヘルスリテラシーを持つこと。

その上で企業の在り方をどうしていくのか、

どういう組織にしたいのか、

そのためにはどんな人材が必要なのか、

困ったことがあった場合はどこに連絡をすればいいのか。

こういうことをシンプルかつ明確にしていくことが

大事なのではないかと思います。

［ 参考サイト ］

【厚生労働省】小規模事業場ストレスチェック制度実施マニュアル

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#ストレスチェックの義務化

#職場環境

#組織課題 

皆さんの職場ではどんな労働衛生対策がされていますか？

というか、そもそも労働衛生対策自体を知っていますか？

多忙な日々の中で自分の時間を削られていくことだけを

感じているかもしれませんが、本当にそうなのでしょうか？

「どうせ会社は何もしてくれない」

「何を言ってもどうせ会社は変わらない」

そうやって最初から諦めのスタンスで実施する施策を考えたり、

仕方なく『言われたから』参加する程度の意識でいると

変わるものもの変わらないですし、一生そのままだと思います。

少しでも良い方向に向かわせたいなら、しっかり向き合うこと。

誰に何を言われるでもない、自分から動くこと。

だけど好き勝手やっていいわけじゃない。

自分のことしか考えられない人は、

結局充実や幸福から遠のくと思います。

自分の身の置き場・立ち振る舞いを見直しながら、

働くこと・暮らすことを考えいけるといいなと思います。

［ 参考サイト ］

【厚生労働省】令和８年度「全国労働衛生週間」を10月に実施

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_74929.html

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#全国労働衛生週間

#職場環境

#組織課題

皆さん、シルバーウィークはどんな風に過ごされてましたか？

私は10数年振りの出来事ややっちまった事案など、

結構勉強になる出来事がたくさんありました😂

今回の放送ではシルバーウィーク明けということもあり、

連休中にあった出来事についてざっくりふり返って

感じたことについて話しています。

① 10数年ぶりにやってみて意外とできてしまったこと

　　→ 自分の新しい趣味にも反映できるかも！？

②『意外とイケるじゃん！』と思って調子に乗った結果、

　 見事に爆散した出来事

③ 所属しているオンラインコミュ二ティで立ち上げた

　『パートナーシップ探究buddy』の交流会で感じたこと

皆さんの連休中の出来事もぜひコメントなどで教えてくださいね！

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#シルバーウィーク

#連休中のアクシデント

#休日の過ごし方

#コミュニケーションスキル

私って『他人と暮らす』『他人と日常を共有する』ことへの

結構抵抗感ないどころか欲しがっているんだなぁ……

ということに気づいた今日この頃😂

7月から始まったシェアハウス生活。

2ヶ月半暮らした中でここ数日で

ルームメイト数名が退去して行ったり

出張で長期間不在になったりして、

3階戸建てに1人で住んでて感じた『寂しさ』について

あれこれ考えてみました。笑

その間知人たちとsetlog始めてハマったこともあり、

改めて私の中で『他人と日常を共有すること』が

自分にとってとても大事なものになってるんだな

っていうことに気づきました。

今の社会にいる人たちって

『他人への情報開示・情報共有を極端に嫌がる』傾向が

ありますよね。

それって一見すると『自分を大事にしている』ようで

実は『自ら孤独の中に突っ込んで行っている』のではないか

と私は思うのです。

そう、大事なのは『距離感』です。

人と人とが暮らしていく中で特定の関係性になったとしても

『相手の全てを縛り上げていいわけではない』ということ。

『人と関わりながら自分を守る境界線のコントロール』

これが今の社会で生きていくために必要なスキルではないか

と私は思います。

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#シェアハウス

#setlog

#対人関係

#人間関係

#コミュニケーションスキル

あなたはどんなオフィスで働きたいですか？

会社が用意できる環境には限りがあると思いますが、

利益追求の中に『従業員の健康』というものを

考慮するかしないかで、

利益そのものの価値が変わってくると私は思っています。

実際に私も昨年会社のオフィスを別のコワーキングに変えましたが、

オフィスの所在を聞かれるたびに

「めっちゃいいところに入ってるじゃないですか！」

「こんなところで毎日働けたら最高だなぁ！！」

「すごくいいところ！」

と評判もいいですし、

何より『他者とのつながり』を感じられて

一人法人でも孤独じゃない。

共同コラボ企画も立つし、

公私共にお互いの活動を応援し合える仲間にも出会えました。

出社自体を強要するのはどうかと思いますが、

企業に所属していても『ここに来れば誰かに会える』

という場所があると気持ちが安定して仕事に邁進できるのでは

と私は思っています。

身体的症状の改善ができる設備もあればなお最高です。

仕事のパフォーマンスは従業員個人の力だけで

コントロールするものじゃない。

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#健康経営

#健康経営オフィス

#仕事のパフォーマンス

『女性』をテーマに据える組織課題の解決は

どうしても片方への性別比重を感じてあまり好きではないですが、

これからの時代は物事を性差で考えてはいけないと思っています。

でもだからと言って、

知らないことを知らないままにしていいわけではないです。

重要なのは『知ろうとする』『隠そうとしない』ことだと思います。

そして、『自分はどう在りたいか』だけでなく、

『何をすれば他者に貢献できて居場所を創れるのか』

ここまでを考えて、

・両立支援/プレコンセプションケア

・ヘルスリテラシーの向上

・ライフデザイン経営/健康経営の実績

をしていってほしいなぁと思っています。

［ 紹介記事 ］

2025年女性労働者の労働実態及びジェンダー平等・健康実態調査

https://www.zenroren.gr.jp/campaign/7066/

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#女性労働者の実態

#ハラスメント

#組織開発

#ダイバーシティ

ハラスメントは確かに『受け手側がどう感じたか』で

決まりますが、

『やった側だけが悪いのか』『受け手側には問題はないのか』

ここをしっかり判断することができなければ、

健全なコミュニケーションはできないと思います。

社会が行うべきは『合理的配慮』であり、

『単なる配慮』ではないということ。

自分の考えが他人を困らせるものになっていないか、

改めて考え直してほしいなと思います（私自身もですが）。

［ 紹介記事 ］

令和なコトバ「長文ハラスメント」　特に注意すべき人は

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD038TV0T00C26A9000000/

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#ハラスメント

#長文ハラスメント

#作文力と読解力

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No.283 『ブライト500白書』から見る

　　　　健康経営の変遷を解説してみた

No.284 健康経営ブライト500に認定されるには？

　　　　最新の成功事例を紹介

No.285 『少しずつの改善』が寿命や健康寿命を伸ばす！

　　　　最新の論文を拾い読みする

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#健康管理

#健康寿命

#少しの改善

#最新論文の拾い読み