ヘルリテ向上委員会放送局

2年前に提案された新潟大学からのメタボ新基準は、

日本の18〜74歳までの56万人の医療ビックデータを分析し、

『心血管疾患を発症したか』という結果に基づいて

再設定されたものです。

今の診断基準では、

『女性の心血管疾患の見落としが9割』もあるのだとか。

新しく提案された新基準でスクリーニングをかけると、

見逃されていた9割が5割までに抑えられて対象者を

発見できるとのこと。

ぜひこの機会に健康診断の結果を片手に

『メタボ新基準なら自分はメタボに該当するのか？』

を確認してみてください！

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このチャンネルでは、

最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら

①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計

②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

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・従業員へのヘルスリテラシー教育

・両立支援の運用および健康経営の実践

　に関する研修及びコンサルティング

・個人向けの生活習慣改善コーチング

など各種サービスへのお問い合わせは

弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！

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［ BGM ］

月面の鯨 / 騒音のない世界

https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=uSA8ybq4WMzZy0Id

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#健康管理

#体調管理

#セルフマネジメント

#メタボ

自分の体質を考慮した食生活を送ることが

どれだけ大切なのかを改めて理解した今日。

皆さんは『身体に合った食生活』を送れてますか？

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#健康管理

#セルフマネジメント

#血液検査

#生活習慣

#食生活

血液検査の結果を数字だけ（基準値内か否か）で判断しない！

数字からあなたのエネルギー供給率を考えるためのコツと

その解読方法をお伝えします！

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#健康管理

#セルフマネジメント

#血液検査

#パフォーマンス管理

あなたは『AI時代に評価される人材』になれてますか？

これからの時代は『何かを使えるからOK』

ということではないようです。

スキルとは『使い方を知っていて使える』のではなく、

『ツールの性能を300%引き出して高い貢献度を発揮する』

能力だと私は思います。

［ 紹介記事 ］

AI時代、人事が評価する人材はどう変わるのか？

業務スピードから『問い・判断・テクノロジー活用』へ

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000084.000045656.html

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#健康経営

#組織づくり

#AI

#人事

#人事評価

知識は詰め込むんじゃなくて、『使えて』なんぼ。

ヘルスリテラシーも同じです。

『必要な情報にアクセス→理解→評価→活用』でしたよね？

人と健全な信頼関係を築きたいなら、

まず相手の立場に立って考えること。

そして、その際は相手の立場や置かれてる環境について

知識を得て理解しておくこと。

知識はコレクションではなく、ツールです。

まずは専門特化から30cm隣の畑を覗く意識を持ってみよう。

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#組織づくり

#大人の学び

#気づきの学びシェア

#学びのアウトプット

この3連休、皆さんはゆっくり過ごせましたか？

明日から始まるお仕事DAYSに向けて、

しっかり英気を養っていきましょうね🙌🏻✨

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#健康管理

#セルフマネジメント

#休日の過ごし方

今回の内容は以下の放送回の総集編です！

　　　　　↓

No.143 なんで寝ちゃうの？AIに聞く

　　　　『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観

No.144 あなたの周りにいるのはどれ？

　　　　研修や会議で寝てしまう『寝る人5選』

No.145 あなたの判断基準は何？

　　　　『人に対して信頼を無くす』瞬間について

No.146 【雑談】ちょっと聞いてください。

No.147 あなたはどれくらいスキルを　

　　　　『個別化・カスタマイズ』できますか？

No.148 どれだけ意識的に『休息を取れるか』で

　　　　人との関わり方も評価も変わる

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［ BGM ］

ブルースター / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

やる気が意欲が湧かない時は『本当に疲れている』サイン。

そこは行動量を積み上げてがんばることではなくて、

『休む（何も考えない・行動しない）』ことをがんばることが

1番重要な休息方法です。

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ブルースター / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#生産性向上

#休日の過ごし方

スキルアップやスキル定着の本質はここにある。

ワンパターンな使い方ではなく、

『相手の背景・環境・状況』をどれだけ想像して

使い道をしっかり説明できるかで決まります。

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ブルースター / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

「いや、私が悪いんです……私のせいですよね……

　はいはい、どうせ私だけが悪いんです……」

という自暴自棄になってしまうことありませんか？

心情的に叫びたいほどの悔しさや嘆き悲しみがある一方で、

理性的にそう思うならまずはああしておくべきだっただろう

と自分で自分に正論という名の杭を打ち込む。

皆さんはどちらのタイプですか？

また、皆さんの『不幸の連続』エピソードありましたら

気兼ねなく教えてください！

一緒に悲しみを乗り越えましょう😂

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#ひとり語り

#ひとりごと

#雑談