ヘルリテ向上委員会放送局

あなたはどんな時に人に対して失望しますか？

その判断基準にどんなことを挙げるでしょうか？

ぜひ皆さんの考えをお聞かせいただけると嬉しいです。

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このチャンネルでは、

最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら

①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計

②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼

毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた

セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！

最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！

1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！

https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee

▼ ご依頼・ご相談 ▼

・従業員へのヘルスリテラシー教育

・両立支援の運用および健康経営の実践

　に関する研修及びコンサルティング

・個人向けの生活習慣改善コーチング

など各種サービスへのお問い合わせは

弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！

https://facili-port.wraptas.site/info

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［ BGM ］

ブルースター / 騒音のない世界

https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=1QLztkjjMVbkm41y

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#信頼関係

今日の放送は昨日の放送の続編です！

あなたの周りにはどんなタイプの人がいますか？

そして、あなた自身はどのタイプでしょうか？

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ブルースター / 騒音のない世界

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#健康管理

#睡眠不足

#企業研修

#組織づくり

研修中や会議中に寝てしまう要因について話してみました。

確かに講師側としてほ寝ている人を見ると、

「あっ……私の話つまんないのかな……」

「テーマ自体に興味関心ないとやっぱり退屈だよね……」

「とはいえ寝るなんて失礼じゃないか！」

といろいろ考えてしまうこともあるかもしれませんが、

それって工夫の方向性を間違うと

より惨事を生むことになるのではないかと思っています。

真因はどこにあるのか、

今一度環境やコンテンツの中身、

構成や講師自身のスキルなど見直して

対策を考えていくのが重要だと思います。

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ブルースター / 騒音のない世界

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#健康管理

#研修

#寝る

#組織づくり

#生産性向上

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.138 【雑談】発達障害研修で学んだ

　　　　『明確なルールに基づくNO』の重要性

No.139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な

　　　　『キャリア・ロンジェビティ』

No.140 謹賀新年、年始のあいさつと

　　　　2026年の目標と抱負について

No.141 『何に』『どんなことを』記録する？

　　　　手帳とデジタルツールの併用方法

No.142 2026年は労働基準法が変わる年！

　　　　長期休み明けに向けてやるべきこと

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［ BGM ］

群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=rjfHMNJf7D6s9dEI

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#健康管理

#セルフマネジメント

#組織づくり

#生産性向上

#ロンジェビティ

#発達障害

休み明けが迫ってくる時に何をしてますか？

ただただ「仕事行きたくなぁぁいっ😫💦」と思っても

現実はやってきます。

しかも今年は労働基準法が変わります。

今まで何も考えなくても良かったことが、

今年からはそうはいかない。

改めて年明け以降のタスク内容の把握だけでなく、

そこにかかる『作業時間』を推し量ること。

そしてその作業時間を『見積もる目』の精度を高めること。

自分の仕事ぶりは法令遵守に則っているかを

今一度立ち返ってみてみましょう。

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群青のリアル / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#生産性向上

#タイムマネジメント

皆さんは『日々の記録』って何を使ってますか？

その記録は『自分の成長』を促すものだったり、

『想い出を大切にする』ものになり得ていますか？

ただ単に書く・入力するだけでは、もったいない。

人生の豊かさは今目の前にあるものをどう捉えるか。

そしてその時感じたことを時間経過と共に、

もう一度ふり返って『意味づけ』をする。

だからこそ、自分の中に『財産』が貯まっていくんです。

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群青のリアル / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#手帳タイム

#日々の記録

#生産性向上

今日から毎日配信再開します！……を再宣言しつつ

『2026年これはやりたい！』と思う内容を

つらつらと話しています。

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#今年の目標

#今年の抱負

「は健康って大事だよね」

よく聞く言葉だと思いますが、

本当にちゃんと向き合って考えたことありますか？

今のあなたのパフォーマンスは、

他者から（あなた自身が考える）正当な評価を得られる

ものになっていますか？

改めてご自身の

『仕事生活・労働寿命・雇用寿命』

を考えてみましょう。

［ 紹介記事 ］

『ロンジェビティ』のスキルを磨き、

健康で長く働き続ける

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/24/121700025/121700002/

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［ BGM ］

サンライズ / 騒音のない世界

https://youtu.be/5vDj0_M_k0s?si=bSJaTLs_ngD5LaYE

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#健康管理

#セルフマネジメント

#リスキリング

#生産性向上

#組織づくり

考えるべきは『なぜその問題行動が起きるのか？』

という行動の背景です。

『問題を起こす人（そのもの）』ではなく、

『問題を起こしてしまう要因や特性』を考慮して

『それを起きないようにするにはどうしたらいいのか？』

を考えて対策を取ることです。

そしてそれを実現するには、

『明確なその場のルール』と

『毅然としたNO』を突きつけること。

お互いのためにちゃんとした線引きをしていきましょう。

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［ BGM ］

夢物語 / 騒音のない世界

https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=LxHHOlsHWhwWFhBS

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#マネジメント

#発達障害

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の

　　　　　　　成長度合いは半端ない説

No.134 【雑談】ついに毎日放送2日連続中断……

　　　　が、その間の新発見と事件の話

No.135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る

　　　　　　　　　『組織公正理論』の解説

No.136 【雑談】お久しぶりです……（懺悔と近況報告）

No.137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会

　　　　　　　　　公開ワークショップ開催します

［ 深層世界への扉 64タイプ性格診断 ］

https://64personalities-lifepath.com/

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夢物語 / 騒音のない世界

https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=LxHHOlsHWhwWFhBS

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