ヘルリテ向上委員会放送局

今年はどんな1年でしたか？来年はどんな1年にしたいですか？

『在りたい姿（理想・未来・将来像）』を思い描きつつも、

目の前の現実はどうなっていて何ができて何が足りないのか、

これらをふり返りながら2026年の行動目標を作っていきます。

あなただけの『マイルーティン』、私と一緒に作りませんか？

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このチャンネルでは、

最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら

①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計

②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼

毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた

セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！

最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！

1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！

https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee

▼ ご依頼・ご相談 ▼

・従業員へのヘルスリテラシー教育

・両立支援の運用および健康経営の実践

　に関する研修及びコンサルティング

・個人向けの生活習慣改善コーチング

など各種サービスへのお問い合わせは

弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！

https://facili-port.wraptas.site/info

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［ BGM ］

長靴とレインコート / 騒音のない世界

https://youtu.be/6ZDDkhnc-jQ?si=9LXALUWZjJ445U4Z

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#健康管理

#セルフマネジメント

#ワークショップ

#オンラインイベント

#イベント告知

4日もあけてしまった……！！😨💦

最近なんか時間あるなぁと思っていたんですが、

完全に気のせいでしたね。

明日以降も心を入れ替えて毎日続けていけるよう

がんばります！！

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長靴とレインコート / 騒音のない世界

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#雑談

今回は記事紹介とともに私が日頃勉強している

中小企業診断士の内容についても触れながら解説してみました。

本放送内で紹介した記事の詳細はこちら

　　　↓

［ 記事紹介 ］

●「不公平感」のメカニズムを知れば、従業員の意欲を高められる

https://dhbr.diamond.jp/articles/-/13144

「そもそも公正であるということはどういうことなのか？」

「公平とは何を意味するのか？」

「なぜ人は不公平感を抱くのか？」

これらの問いに、あなたはどう考えますか？

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［ BGM ］

月面の鯨 / 騒音のない世界

https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=D2INiyheSioTPOPv

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#健康経営

#組織づくり

#組織論

#マインド

#不公平

ついに毎日配信連続断絶……😭

やっちまいました感はありますが、

改めて継続配信続けていきたいと思っています。

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月面の鯨 / 騒音のない世界

https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=D2INiyheSioTPOPv

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#継続力

#再開力

水泳教室の仕事で感じた生徒さんの成長度合いについて

感じたことをつらつらと喋る回です。

やっぱり『話を聴いて頭で考えて動ける』人は、

レベチで成長していきますわ。

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［ BGM ］

ブルースター / 騒音のない世界

https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=eBnAOrlxIKuGgDsd

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#セルフマネジメント

#マインド

#成長

#自己成長

#子どもの成長

今回の内容は以下の放送回の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！

　　　　　『ブレインフォグ』という問題

No.128 人の話『きいて』いますか？

　　　　　『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性

No.129 【雑談】最近気づいた新発見！

　　　　　集中力安定はカフェより図書館がいい理由

No.130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！

　　　　　AIと議論するシン体調管理法

No.131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、

　　　　　健康経営市場の新概念

No.132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』

　　　　　考えるべき高齢出産の現実

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ブルースター / 騒音のない世界

https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=eBnAOrlxIKuGgDsd

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#セルフマネジメント

#両立支援

#女性の健康課題

『子供を持つ』ことをどんな意味で考えていますか？

できることはできるけども、

『その後の厳しい現実』と本気で向き合う覚悟がありますか？

遅くなればなるほどリスクしかない現実。

自分の願望を優先した結果、

「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」

こう言わない覚悟が、あなたに、あなたちにありますか？

『子育て』とは、『未来の社会の人財育成』です。

厳しい言い方になるかもしれませんが、

それだけのことを選択したのは他でもないあなた自身です。

だからこそ、

本気で向き合って幸せになりたいというなら、

覚悟を持って向き合うと決めたなら、

社会も、地域も、企業も、私も、

みんなあなたたちの味方になります。

独りではありません。

辛いことは辛いと言っていい。

ただ、辛いことに立ち向かうことを、諦めないでほしい。

今の悩みを信頼できる人に相談して、

少しでも良い環境づくりを考えていきましょう。

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［ BGM ］

群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#女性の生き方

#高齢出産

#仕事と育児の両立

#ダブルケアラー

本放送内で紹介した記事・Voicyの詳細はこちら

　　　↓

［ 記事紹介 ］

●働く女性の健康課題も『DEI』、

　健康経営の職場で広がる新たなトレンド概念

　https://womanslabo.com/market-250604-2

●安斎さんのVoicy

　組織が業績をつくるか、業績が組織をつくるか

　https://r.voicy.jp/ByKoJZnbVnx

やはり組織文化醸成は大事。

もちろんそれを作っていくためにコストを全投資しろ

というわけではないけども、

『耕した土壌』次第で作物の品質が変わるのと同じように、

組織もまた『文化』という土壌をどう耕すかで

アウトプットの品質も変わってくると思います。

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［ BGM ］

生命力 / 騒音のない世界

https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=rHtoGVfYl-DazoME

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#女性の健康課題

#DEI

スプレッドシートに搭載されているGemini。

意外と結構使えるなぁって話です。

皆さんはどのAIをどういうシチュエーションで

どんな風に活用していますか？

ヘルリテ向上委員会では、

1ヶ月の無料体験と見学も随時実施中です！

「ワークヘルス管理シート、どんなものか見てみたい🤔」

と言う方はぜひ以下のURLからお問い合わせください！

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［ BGM ］

群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt

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#健康管理

#生産性向上

#AI活用

#セルフマネジメント

#データ分析

ここ数日で気づいた『図書館』というメリット。

以前は「カフェで勉強・仕事ってなんかオシャレ〜☕️✨」

と思ってましたが案外生産性っていう観点で考えると

状態・状況によってはデメリットもあるのかも😅

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群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=2z45w1PpMwhunWLt

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#セルフマネジメント

#生産性向上

#大人の学び

#図書館