ヘルリテ向上委員会放送局

病気になると『自分への意識（不安や恐怖など）』が強くなり、

周囲に何かと協力や支援を仰ぎたくなる気持ちはわかります。

しかし、一方通行的に支援だけを求めるのは失礼に。

たとえ病気であったとしても、

『ここまでなら今の自分でも対応できる』

『現状こういう状況でこんな治療をしているので、

今後こういう事態も起こりうるかもしれませんが

なるべくご迷惑をおかけしないよう◯◯で対策を考えてます』

と事前の準備力を持つこと。これが何より肝要です。

自分の体調を人任せにしない。

自分のパフォーマンスの低さを周囲に強要しない。

できることはやれる範囲の中で極力やるように努力する。

周囲に支援を求める上で、

『自己保健義務（自分の健康を自分で守る）』を怠らないこと。

これがわかっていなければ、

あなたは周りから『お荷物』判定されてしまうかもしれません。

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このチャンネルでは、

最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら

①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの

　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計

②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の

　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方

についてさまざまなテーマを

経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って

包括的に探究していきます。

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　に関する研修及びコンサルティング

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［ BGM ］

天晴 / 騒音のない世界

https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=NnqAwe63AiAq0Fww

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#女性の健康

今日はざっくばらんな雑談回です。

昨今女性の『健康保持増進（フェムテック）』や

キャリア形成などいろんなテーマがありますよね。

今日の放送では、

実際に私が歩んできた年齢別症状実体験を

ざっくばらんに話しています。

これがすべてではないし、正しいというわけではないです。

ただ、『こういう風に向き合う』やり方もあるよ

という一時例紹介でした。

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［ BGM ］

天晴 / 騒音のない世界

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#女性の健康

#プレコンセプションケア

どんなこともまずトップダウン的に決めないこと。

次年度に向けてやる場合は、

今年度の結果を共有してから意見を募り、

そこから次年度に向けた対策を考えていく。

その上で、まずは小難しいテーマを題材にせず、

『なぜそういう問題が起きてしまうのか？』

をしっかり深掘りしていくと、

意外と身近なテーマが根っこにあることも。

現状に対して思考停止した考え方や偏見だけで

物事を見るようなことはせず、

事実と感情を分けながら健全な対話を重ねていく。

それにはまず、

身近なテーマで話を始めていくのが近道だと思います。

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［ BGM ］

群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=ooXncAyzTFi1D4Pc

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

今回の放送は以下6日分の総集編＋αです！

　　　　　↓

No.68 話して終わってない？

　　　共有内容を新しい知恵に変える『内面化行動』

No.69 内省を集積して組織の知恵に！

　　　日々の記録を『ナレッジベース』にする方法

No.70 『ナレッジベース』を読み解く力！

　　　健康経営を推進する『情報活用スキル』

No.71 実際にやってみよう！

　　　『1テーマ×4週間』で健康ナレッジマネジメント

No.72 「やることやった」では通らない？

　　　分析と活用が問われる健康経営2026

No.73 健常者前提の時代は終わり？

　　　健康経営2026で考える新しい職場づくり

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群青のリアル / 騒音のない世界

https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=Pm0yMbxJlZZr53fg

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#経営戦略

#ナレッジマネジメント

健康経営優良法人認定2026にあった変更点。

その大きな特徴としては『少子高齢化』への対策ですが、

これをさらに深ぼって考えてみました。

皆さんはこの実情、どう考えますか？

自分たち自身の生計を立てていくのに必死な時代ですが、

周りを見ると意外と『自分本位』になっていられない

そんな実情があったりしています。

健康経営をやらなくてもいいですが、

健康経営の認定要件をもとに自社の組織力が

どれだけ備わっているか考えてみませんか？

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［ BGM ］

生命力 / 騒音のない世界

https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=v7QTXGQSMZf19f3i

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#健康管理

#健康経営

#両立支援

#組織づくり

#経営戦略

#コミュニケーション

2026年度版の健康経営優良法人認定要件、

大枠で捉えると『少子高齢化への予防対策』

という内容になっているかなと思います。

ただ、一部特定の人への対応が

認定項目に入っているからその人たちを優遇する

というのではなく、

組織として、チームとして、どこまで寄り添えるのか

を考えていく必要はあると思います。

特定の条件下にいるから守られてる＝何してもOK

というわけでは全くありません。

お互いがお互いの責任を心地よく果たしていくために、

どんなことを考えてどう取り組んでいくのがいいのか

改めて考え直してみて欲しいなと思います。

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生命力 / 騒音のない世界

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#経営戦略

今日は健康づくりミーティングを実際に行っていくための

段取りやサイクルについて話してみました。

あくまで一例としての紹介ですので、

これと全く同じ流れでやらなくてもいいです。

ただ、このくらいのスパンでやっていく方が、

算出されるデータの傾向や整合性が取れるかなとは

肌感覚的に感じています。

一度想像するだけで構いませんので、

皆さんの職場で『実際にやるとしたら』どのくらいの期間で

やってみるのがベストなのかを考えてみてくださいね。

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［ BGM ］

雨上がりのファンタジスタ / 騒音のない世界

https://youtu.be/7BpEHMIiDM8?si=ZFNwWKJ0DvutP5rW

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#情報活用

#ナレッジマネジメント

集める情報をただの感想で終わらせない！

そのためには『実際に使ってみてどうだったのか？』

という視点が大事です。

記録を残す、情報を集める、集まる場を作る

これらに没頭し過ぎてしまうと

結果的に良いことをしているはずが

『機能していない＝やるだけ無駄：価値が低い』

という結果になってしまいます。

あなたはどんな情報収集をして、

集めた情報を使ってどんなアウトプットをしていますか？

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雨上がりのファンタジスタ / 騒音のない世界

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#健康管理

#健康経営

#組織づくり

#情報活用

#ナレッジベース

日々の記録を個人情報と管理することも大事ですが、

『自分の体験・経験が誰かを助ける知恵』になる

という視点を持てると共有することの意義が変わる

のではないかと私は考えています。

誰かに貢献できる、誰かの役に立てる

こうした仕組みづくりもまた、

組織のエンゲージメントを高めていく取り組みになる

のではないでしょうか？

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［ BGM ］

夢物語 / 騒音のない世界

https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=A-oOqmwRHtDEYPqC

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#健康管理

#セルフマネジメント

#健康経営

#組織づくり

#ナレッジベース

割とよくある「この間のあれ、どうなった？」問題。

チームで話し合っても行動につながらないのは

『自分事化』できてないからだと思います。

組織学習のサイクルとして陥りやすい4つの盲点に

注意しながら『ふり返り』の重要性について話しました。

あなたはどんなふり返り、していますか？

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夢物語 / 騒音のない世界

https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=A-oOqmwRHtDEYPqC

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#健康管理

#セルフマネジメント

#組織づくり

#ふりかえり

#内省