Jonas und Dennis haben wohl den schnellsten Podcast Gast in dieser Folge eingeladen. Sven Knipphals spricht über Sein Training, das Training mit Profisportlern, wie er schneller geworden ist und was er empfiehlt um das Strength & Conditioning in Deutschland zu verändern. Fly fast and high!

Es wird gefeiert. Dennis und Jonas haben ein paar Triumphe Ihrer Athleten zu feiern. In dieser Folge wird unser Assessment wird besprochen, mit dem Highlight Film King Richard und endet mit dem Mythos des athletischen Athletiktrainer. Have fun and fly!

Die beiden Head Coaches Dennis und Jonas hauen richtig einen raus! Es gibt alle Infos über das Squatboard und wie Du es nutzen kannst, sowie als Highlight der Woche die Wichtigkeit Deiner Vorstellungskraft. Am End der Folge wird noch der Mythos des Butt winks gebustet. Let`s fly!

Diesmal gibt es mit Dennis und Jonas eine weitere Folge von extremer Bedeutung. Das Thema ist unser Nervensystem. Hinzu kommt ein Alley oop als Highlight der Woche und die beiden sprechen über den Mythos der Genetik. Let`s Go and fly!

Dennis und Jonas geben einen wertvollen Coaching Tipp. Die beiden sprechen über Mike Tyson im Highflyerz Highlight der Woche und über den Mythos der Laktatmessung ausgiebig. Let`s so so high!

Im aktuellen Podcast ist Luka Svilar zu Gast. Der Strength & Conditioning Coach vom FC Bayern Basketball erklärt unter anderem, warum ihm Kommunikation extrem wichtig ist, warum supramaximale Sprints für Basketballer Sinn machen und gibt euch viele Tipps, wie ihr eure Chancen auf eine Karriere im Spitzensport erhöhen könnt! Unbedingt reinhören!!!

Jonas und Dennis trinken morgens Ihren Kaffee, aber wieso eigentlich? Ist Kaffee gut und wann sollte er getrunken werden? Hör rein und erleben das Highlight der Woche aus Barcelona und wie der Mythos der regelmäßigen Eisbäder nach dem Training gebustet wird. Enjoy! Let`s fly high!

Jonas und Dennis haben ein sehr spannendes und aufklärendes im Gespräch mit Wolfgang Unsöld. Er gibt Eindrücke in seine Arbeit mit Profisportlern und was für diese entscheidend ist. Mythen werden mehr als gebustet zum Beispiel wieso Du besser beidbeinig trainieren solltest und nicht einbeinig. Hör ein und let`s fly!

In dieser Folge packen Dennis und Jonas richtig aus. Die 13 Hautfalten, der Hautfaltenmessung werden besprochen und wie diese mit optimaler Gesundheit zusammenhängt. Frauenfußball ist ein mega Sport, das beweist auch der neue Rekord der aufgestellt wurde. zu guter letzt wird der Mythos "Fett macht fett" gebustet. Viel Spaß beim hören! Let's fly higher

Jonas teilt die Vision der Highflyerz Academy. Zusätzlich bekommt ihr seine 5 tipps die ihr heut direkt umsetzen könnt! Sei gespannt welche Tipps neben Krafttraining, Qualität Deiner Ernährung und Dankbarkeit noch besprochen werden. Let's fly!