힐링공감TV

우리가 방황할 수 밖에 없는 ‘우주의 법칙’?을 소개합니다!

1. 질서 – 무질서의 법칙

2. 법칙에 대한 우리의 대응

- 좋은 건 누리고, 나쁜 건 피하려는 대응

- 좋은 것도, 나쁜 것도 그것이 전부인 듯 그곳에 주저앉는 대응

3. 법칙에 대한 새로운 대응

- 틀을 깨자!

- 도전에 응하자!

오늘의 선곡

- 양방언 Frontier

- 드뷔시 월광

꼭 알아야 하지만 아무도 알려주지 않았던 30대의 과제들!

그 시간들을 홀로 고군분투하며 먼저 지나온 라라가

세상의 30대들에게 애정가득 담아 30대의 과제들을 전합니다!

1. 30대가 겪는 고통들

- 외부의 물질적인 압박

- 내면의 정신적 압박

- 꿈과 관련한 여러가지 좌절과 두려움

2. 30대는 진정한 자아탐색, 자아발견의 시작이다!

- 행복에 대해 우리는 아는 것이 없다

- 각종 어려움과 모순이 극에 달한 30대의 시기는 자신을 발견할 최적기이다

3. 스와달마 - 자신이 가야할 올바른 길

-자신이 가야할 길의 출발점은 75억분의 1이라는 자신의 고유성이다

4. 스와달마를 찾기 위한 방법 첫번째 - 자신의 욕구를 추구하라!

- 외부욕구와 내적욕구를 구분하기

- 내적 욕구 중 자아ego의 욕구와 진짜 내면의 욕구를 구분하기

지난주 방송에서 언급했던 하위유형에 대해 자세히 알려달라는 청취자님들의 분부 받들어

연진님과 함께 하위유형에 대해 이야기 나누어 보았습니다!!

- 지난 4번유형 후기 및 질문 나눔

- 하위유형이란?

- 하위유형의 3가지 : 자기보존, 성적, 사회적 유형

- 실제 상황에서 하위유형의 행동들

- 각 유형이 덜 발달 되었을 때의 특징

- 세 유형의 조합에 따른 특징

오늘의 선곡 - 레드윔프스 '스파클'

지난주에 이어 연진님과 함께 4번 유형 청취자의 고민을 함께 나누어 보았습니다!

- 건강하지 못한 4번의 지난 날

- 4번유형 청취자 S님의 고민상담

- 세상의 4번에게 보내는 연진의 메시지

- 다른 유형들에게 보내는 4번의 메시지

* 오늘의 선곡

연진 - 과거

Alan Parsons Project - Old and Wise

오랜만에 뜬금없이 준비하는 에니어그램 특집방송!

이번주는 4번의 아름다움을 뿜뿜하며 살고계신 라이너스의 담요

보컬 연진님과 4번 유형에 대한 이야기를 나누어 보았습니다!

- 4번유형임을 알고나서 위로가 된 부분

- 4번임을 부정하고 싶은 4번의 특징

- 가장 부러운 다른 유형은?

- 4번으로 누리는 좋은 점들

* 오늘의 선곡 :

라이너스의 담요 - Summernight magic

라이너스의 담요 - 어느새

일터나 단체에서 겪고 있는 관계에서의 문제들, 일처리의 문제들... 도무지 해결책을 찾을 수 없었다면, 조직세우가 답을 찾아줄 수 있을수도 있습니다!

IBM, BMW 등의 회사가 성공적 결과를 얻었던 코칭법! 조직세우기를 소개합니다.

1. 조직세우기란?

2. 조직세우기의 법칙들

- 소속, 균형, 질서의 법칙

3. 조직세우기 법칙들 2

- 실재하는 현실 인정하기

- 더 중요한 일을 하는 사람을 인정하기,

4. 조직 내에서 발생하는 흔한 문제들

- 신의를 지키려 할 때

- 대신 떠맡기

- 투사

- 오만한 태도

* 오늘의 선곡 :

선우정아 - 츤데레

가족세우기는 자신이 한 행동에 대해 책임을 회피하고 싶어하는 인간의 속성 때문에 생겼다.

- 스파기토 R 리버마이스터, 삶의 얽힘을 푸는 가족세우기 저자

1. 가족죄책감 - 균형의 법칙

2. 가해자와 피해자 - 특수한 역동

3. 죽은 자와 산 자 - 운명을 존중하기

- 오늘의 선곡 :

Mocedades - Eres Tu

우리는 개인으로서 온전히 통합될 수 있다면 타인에 대한 의존성이 적어지거나 어쩌면 사라질지도 모른다. 그러면 다른 사람과의 사랑은 완전히 달라진다. 더 이상의 애착이나 욕망은 없다.

- 삶의 얽힘을 푸는 가족세우기 중에서

관계에서 일반적인 의미를 넘어선 이해와 사랑을 키워나가기 위한 남녀관계에서의 무의식의 역동을 살펴보았습니다.

- 가족의 차이를 받아들이기 / 원가족과 멀어지기

- 배우자의 원가족과의 얽힘 존중하기 / 배우자의 짐 존중하기

- 인공유산이 남녀관계에, 여자에게, 이후 태어난 자녀들에게 미치는 영향

- 오늘의 선곡

나희경 - Estate

Brahms- Intermezzo In A Major, Op.118, No.2

6주만에 건강하게 돌아왔습니다!

가족세우기 시리즈를 이어가 봅니다!!

- 평화롭게 헤어지기

- 이전 배우자 존중하기

- 관계의 진화

이번주 선곡

- 더위먹은 갈매기 유재석

-진정한 균형을 유지하려면 부모에게는 아이가, 배우자에게는 성인이, 자녀에게는 부모가 되어야 한다. -

가족세우기의 세번째 법칙! 균형 - 주고받음의 법칙에 대해 이야기 나누어 보았습니다.

- 청취자 후기와 질문 답변

- 주고받음의 법칙

- 균형이 깨졌을 때의 사례

- 긍정적 교환과 부정적 교환

- 용서에 대한 고찰

- 이번주 선곡

언니네 이발관 - 너의 몸을 흔들어 너의 마음을 움직여

에일리 - 손대지마