Hi!馬修

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By 馬修嚴選Leisure
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Hi!馬修 episodes

  • EP72_在一片檸檬香裡，看見土地 feat.檸檬植人盧振星


    這一集，我們來到南投水里上安村，拜訪一位陪伴馬修嚴選超過十年的老朋友－檸檬植人「三哥」。


    種出門市檸檬水裡那片清香不苦澀檸檬的三哥，從養羊二十年，到決定轉做有機果樹，他走過產量腰斬、天牛啃蝕、收入不穩的那些年，卻始終沒有放棄土地與乾淨食物的信念。

    馬修與三哥一邊談檸檬、酪梨與田間生態，一邊聊學佛、利他與晚年生活的節奏。透過他的故事，我們不只看見一片果園，也看見在地農業背後，另一種關於選擇、耐心與安穩的生活方式。


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    31 min
  • EP71_選擇在地，是最溫柔的永續行動


    談過食物里程後，我們把視角放回最原點—腳下的土地。


    馬修這次與我們聊的不只是距離，而是在地農業如何撐起新鮮、韌性與生活秩序。當飲食習慣改變、氣候與人力成為壓力，誰還在第一線種出我們每天會吃到作物？從米麥到果蔬，從產季到採收，我們試著把複雜的情況說清楚，讓選擇更有方向。走進超市與市場時，或許多看一眼產地標示，都是為明天的餐桌留一盞燈。


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    25 min
  • EP70_快問快答：來問馬修各種小問題


    這一集，我們換個方式聊生活。



    把關於飲食、健康與日常的小問題，都丟進一場輕鬆的對話裡。從好奇出發、從笑聲中找到答案，馬修用他的方式提醒我們，吃進去的不只是食物，更是與自己相處的節奏。有些知識不用背，有些選擇只要懂得感受。


    讓我們一起，在一匙優格的時間裡，練習輕鬆地過日子。


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    24 min
  • EP69_好想吃吃看10年後的優格


    這一集，我們一起把想像力打開，聊聊未來十年的優格會是什麼模樣。


    也許包裝不再只是包裝，味道也不再只是味道；它可能懂得回應身體的需要，也記得我們對土地的溫柔。

    馬修說，產品的改變，其實是生活的改變。當我們願意想像，更好的飲食方式，也就有了被實現的可能。


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    25 min
  • EP68_在穩定裡改變，在改變裡長大 ft.馬修嚴選系統整合管理師Joyce


    這一集，我們邀請在馬修走過九年的Joyce來聊天。


    從行銷轉到系統整合，她用不同的語言，繼續在品牌裡說著同樣的事──關於理解、串聯，還有讓事情更好。她談起曾經的瓶頸、轉彎的勇氣，也說起那些讓她願意留下來的信念。

    馬修相信，成長不是升遷的結果，而是一次又一次選擇與品牌一起變得更好。

    這是一場關於改變與信任的對話，也是一段，關於在價值裡工作的故事。


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    26 min
  • EP67_重複使用的哲學：一個罐子能活多少次？


    這一集，我們從一個馬修嚴選分享號優格罐的故事說起。


    馬修回憶早年工作時期，看著生產線上成千上萬個塑膠瓶流動，開始思考：「喝完以後，這些容器都去哪了？」於是，那個能堆疊、好清洗、帶著圓弧角落的「分享號」在創業之初誕生。它不只是包裝，更是一個可被再次使用的生活器皿。節目裡，我們聊到早期的回填制度、被法規中止的無奈，以及從再利用走向回收的過程。七百五十萬個被帶回的空罐，如今化成再生材質與各種新的可能。這是一場關於設計、責任與選擇的對話——永續，從不浪漫，卻真實地發生在每一次清洗與回收之間。


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    27 min
  • EP66_食物里程，讓餐桌回到土地與季節的節奏


    這一集，我們從一盒藍莓與一顆芒果開始，聊聊食物走了多遠。


    當一顆水果漂洋過海、歷經冷鏈、運輸，它不只是價格不同，也在途中留下許多看不見的碳足跡。馬修分享品牌選擇在地當令的初衷——讓每一次飲食都更貼近土地與季節。吃當季、選在地，不只是味覺的選擇，更是照顧環境的有效行動。懂得食物從哪裡來，也是一種生活的智慧。


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    22 min
  • EP65_從舌尖到心間：食物裡的記憶與風景


    最近我們在看《深夜食堂》，那些在夜裡端上的簡單料理，勾起一段段人生歷程。 食物承載著記憶與情感，馬修聊起童年沒有冰箱的家屋、第一次嚐到橘子汽水的驚奇、創業時為優格奔走的艱辛，每一段味覺都是一個人生旅途上的印記。馬修相信，當我們選擇食材與飲食方式，也是在替生命寫下一頁故事。



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    23 min
  • EP64_替好菌帶便當－養菌的學問


    吃優格，記得替好菌帶便當！


    聽馬修深入淺出用生活語言講益生菌與益生元：香蕉、蘋果、燕麥、堅果，甚至洋蔥、大蒜，都是好菌的食物。從寡糖、短鏈脂肪酸到共生，我們把科學化成餐桌提案：一碗優格＋一點原型食物，溫柔養菌，照顧腸道與心情。


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    20 min
  • EP63_做一份能與生活對話的工作 feat.馬修嚴選產品經理Ginny


    這次，我們把麥克風交給同事 Ginny。


    從品牌溝通到產品經理，她用六年的腳步，分享如何把「好睡優優格飲」從概念孵化到推上貨架；新鮮人的不安、跨部門的互助，以及在壓力中練習專注當下。馬修帶著一路的陪伴與觀察提醒我們，產品不是做出來的，而是被生活餵養出來的。

    若你也想在價值裡工作，歡迎與我們同行。


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    32 min

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