Im letzten Sommer hatte ich einen wahrscheinlich lange überfälligen Mental Breakdown. Damit war mein ganzes Leben erstmal auf Pause. Ein paar Monate lang ging dann gar nichts mehr voran, aber, nachdem ich mir endlich Hilfe gesucht habe, ist dann auf einmal ganz viel passiert. Aber das erzähle ich alles in dieser Folge meinem Freund, dem Designer Julian Zimmermann von Deutsche & Japaner.

Wir sprachen auch darüber, wie es mit OHNE DEN HYPE weitergeht. Ab nächster Woche gibts wieder, wie die letzten fünf Jahre schon, Interviews mit Kreativen aus allen möglichen Bereichen. Ich hab tatsächlich schon ein paar sehr spannende Gespräche auf der Festplatte, die darauf warten, endlich rauszukommen.

👤 Mein Gast heute: instagram.com/julianzimmermann/

🔗 Telefon-Seelsorge Deutschland: https://www.telefonseelsorge.de

🔗 Kognitive Verhaltenstherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kognitive_Verhaltenstherapie

🔗 Somatic Experiencing: https://en.wikipedia.org/wiki/Somatic_experiencing

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🔗 Feeling Great: https://en.wikipedia.org/wiki/Feeling_Good:_The_New_Mood_Therapy

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