Historias de Amor y agradecimiento by Sandra Arbeláez Toro

Poner primero lo primero es administrar de forma efectiva para alcanzar los objetivos definidos a través de nuestro liderazgo personal. Consiste en organizar y ejecutar según prioridades en armonía con nuestros valores. Son valores que defínen cualquier tarea urgencia e importancia. Vamos a escuchar la explicación

El ejercicio que vas a realizar a continuación te permitirá identificar tus valores más profundos, que conforman los pilares de tu misión personal. Redactar tu misión personal no es algo que se pueda hacer en un momento. Requiere de una introspección profunda y uña análisis cuidadoso. Es por ello que debes de buscar un lugar tranquilo para realizar este ejercicio ajeno a todos los problemas o circunstancias de tu día a día y reservándote mínimo una hora. Si es posible hazlo en medio de la naturaleza, en la playa, en la montaña o en un jardin. Antes de comenzar el ejercicio toma papel y lápiz y déjalos a un lado. Escucha las instrucciones del ejercicio.

Empezar con el fin en mente significa realizar cualquier acto con una clara comprensión del objetivo. Significa saber adonde se está yendo de manera que podamos comprender mejor donde nos encontramos y la dirección en que debemos caminar. Día 1 transformación. 1. Aplica la técnica de liberación de bloqueos emocionales realizando la siguiente consulta “Existe un bloqueo emocional que me impide desarrollar el hábito de empezar con el fin en mente y que pueda liberar ahora” 2 Realiza el paso cruzado durante un minuto y luego repites “Activo todo mi cerebro para desarrollar el hábito empieza con el fin en mente” 3. Procesa toda y cada unas de las creencias utilizando la técnica de grabación de creencias. 4 por la noche antes de dormir, realiza una visualización del objetivo cumplido. Tumbado en la cama cierra los ojos y relájate. A continuación visualiza una situación en la que te veas a ti mismo o te sientas una persona íntegra, que se valora que confía en sus habilidades, creativa y que tiene claro lo que quiere y que consigue todo lo que se propone. Durante la visualización disfruta del sentimiento que genera ser esa persona e imagina situación concretas en tu nueva vida siendo de ese modo. Si te quedas dormido mientras estas realizando la visualización perfecto. Día 2 Observación. 1. Toma consciencia de ti mismo y obsérvate. Identifica los pequeños o o grandes cambios que se producen en tu forma de actuar, de reaccionar,de sentir y anótalo en el anexo. por la noche realiza la misma visualización del día 1.

En los puntos anteriores has aprendido las técnicas energéticas que persiguen objetivos diferenciados. Ahora te mostraré como debes encajarlas para obtener los mejores resultados posible en tu proceso de desarrollo personal. El proceso de desarrollo objeto del siguiente capítulo está diseñado para potenciar la efectividad personal y consta de 7 módulos. Cada uno se corresponde con con uno de los hábitos de la gente altamente efectiva y te permitirá desarrollarlo, generando los patrones de comportamiento necesarios. La suma de todos te permitirá alcanzar un nivel realmente elevado de efectividad.

Por fin vas a poner en práctica lo aprendido en lo capítulos anteriores, asumiendo la responsabilidad de tu propio desarrollo personal e interiorizando los hábitos que te convertirán en una persona realmente efectivas. Hábito 1 Se proactivo Las personas pro activas tienen la capacidad de elegir su respuesta. Su conducta es producto de su propia elección consciente basada siempre en valores. En consecuencia nadie puede herirla sin su consentimiento.

En este capítulo aprenderás otras técnicas que utilizarás en tu proceso de desarrollo personal.

Aprenderás el proceso para la grabación rápida de creencias. Busca un imán y práctica con las creencias para poner en práctica, recuerda repetir 3 veces mentalmente mientras pasas el imán y al final pregunta con test muscular si está grabada la creencia.

La técnica de liberación de bloqueos emocionales que utilizaremos es el reset emocional de Método INTEGRA.

Página 52 a página 57 y anexo 2 de la pagina 139 a la pagina 141 Utilizarás el test muscular para profundizar en el respeto de ti mismo. Busca papel y lápiz

Pregunta con test muscular si está creencia está grabada en tu subconsciente. Busca papel y lápiz y haz estos ejercicios de *Autoconocimiento. *Autoestima, *Relaciones, *Seguridad, *Prosperidad, *Salud