Verið velkomin í þáttinn Hjartans mál

þar sem mál hjartans fá rými og mikilvægi andlegrar heilsu er okkur hjartans mál.

Í þessum þáttum okkar fræðumst við saman um andlega líðan, lesum hugvekjur hjarta og huga og finnum leiðir til sátta við okkur sjálf, auk jafnvægis í sál og líkama.

Í þættinum í dag fær pistill Ágústu Óskar Óskarsdóttur „Ástríða“ rödd en Ágústa er lærður fjölskyldumeðferðarfræðingur, með B.A gráðu í félagsráðgjöf auk þess að vera lærður dáleiðari frá Dáleiðaraskóla Íslands. Ágústa opnaði nýverið stofu í Laugardalnum en hennar sérsvið eru til að mynda stjúptengsl, samskipti/samskiptaörðugleikar, kvíði, ótti við höfnun, að bera skömm, framhjáhalds meðferðir (pör sem eiga þá sögu), djúp sjálfsvinna og fleira.

Ég hvet ykkur til að fylgjast með Águstu á instagram en hún heldur úti reikningunum @verumvakandi og @agustaosktherapist.

þáttastjórnandi : Íris Hólm Jónsdóttir

Njótið!!

www.thuskiptirmali.is