"..เวลาเจ็บขึ้นมาทีนึงก็ทุกข์กายทุกข์ใจนะเจ็บป่วยขึ้นมาก็ไม่สบายกายไม่สบายใจไม่มีแรงในการใช้ชีวิต

เราก็หมั่นที่จะค่อย ๆ เรียนรู้จากทุกข์เล็ก ๆ น้อย ๆ นะ เพราะวันหนึ่ง ทุกข์ที่ต้องเกิดกับร่างกายก็จะเจ็บป่วยมาก บางทีต้องเข้าโรงพยาบาล ห้องผ่าตัด เป็นโรคร้าย

เราก็อาศัยทุกข์เล็ก ๆ เรียนรู้ไว้ก่อน

ที่คนกลัวทุกข์ บางทีอาจจะไม่ได้กลัวตายนะ บางทีอาจจะกลัวทุกข์ตอนเจ็บป่วย

ที่กลัวทุกข์เพราะความเจ็บป่วยนั้น ก็เพราะความเจ็บป่วยนำทุกข์มาให้

ที่ไม่ชอบความทุกข์ก็เพราะว่าติดความสุข

เราก็ได้เห็นเหตุเห็นปัจจัย หมั่นที่จะเรียนรู้ทุกข์เล็ก ๆ อย่างเวลานั่งสมาธิปวดขาเล็ก ๆ น้อย ๆ เนี่ย ก็ไม่ได้ให้ต้องไปสู้กับความปวด

แต่อาศัยความปวด เรียนรู้ความจริงด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

เจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกบัลลังก์ ก็สามารถเรียนรู้ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ทีละเล็กทีละน้อย ก็จะเห็นว่าความปวดก็เป็นเพียงแค่เหตุปัจจัยหนึ่ง เกิดมาแต่เหตุ หมดเหตุ หมดปัจจัย ก็ดับไป

จิตจะค่อย ๆ เริ่มเรียนรู้ แล้วก็ถ้าเวลาเจอบทเรียนหนัก ๆ อย่างบางทีต้องเข้าโรงพยาบาลต้องผ่าตัดตับ ไต ไส้ พุง ทั้งหลาย

เจอเรื่องหนัก ๆ เข้ามาเนี่ยอย่างน้อยมีประสบการณ์เล็ก ๆ ไว้ก่อน จิตเขาก็จะเริ่มเกิดความคุ้นชิน

ที่กลัวเพราะว่าไม่คุ้นชิน บางทีไม่รู้ว่าจะเจออะไร จิตก็กลัวไว้ก่อน แต่ถ้าจิตได้เห็นความจริงทีละเล็กทีละน้อยนะ พอเจอเรื่องหนัก ๆ เข้ามาในชีวิต ก็จะเริ่มวางใจได้.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 14 ธันวาคม 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree