"..เจอเรื่องดีบ้าง ร้ายบ้างก็เป็นของชั่วคราว สุขทุกข์ก็เป็นของชั่วคราว

.

สิ่งใดเกิดขึ้นมาแล้วก็ย่อมดับไปเป็นธรรมดา

.

สิ่งที่เจอไม่ว่าจะเป็นสุขก็ตาม..ทุกข์ก็ตามที่เกิดขึ้นในชีวิตเราก็ถือโอกาสเรียนรู้สัจธรรม

.

ทุกข์ในชีวิตก็สอนธรรมะนะ ความทุกข์ก็สอนให้เราปล่อยวาง

.

ปล่อยยังไง ? ทุกครั้งที่มีความทุกข์ก็เป็นสัญญาณเตือนจากธรรมชาติเหมือนกันสอนให้เราวาง อย่างถ้าโยมต้มกาน้ำจะดื่มกาแฟสักแก้ว ต้มกาน้ำร้อนๆ พอต้มเสร็จก็หยิบแก้วขึ้นมาแล้วก็เทน้ำร้อนลงไปจนเต็มแก้ว ทีนี้แหละเริ่มร้อนแล้วก็ปล่อย เขาปล่อยเองนะ ไม่ต้องสั่ง เป็นธรรมชาติของรูปนาม

.

เรียนรู้ในการปล่อยเอง

.

ทุกครั้งที่มีความทุกข์ สัญญาณเตือนให้ปล่อยให้วาง

.

กอดไว้ก็หนัก กอดไว้ก็ร้อน ร้อนอกร้อนใจ

.

.

ปล่อยวาง ก็ต้องสร้างเหตุแห่งการปล่อยวาง เหตุแห่งความยึดมั่นถือมั่น เหตุแห่งความทุกข์ ก็คือสมุทัยนั่นแหละ ถ้าเราก่อสมุทัยไว้ ผลก็เป็นทุกข์

.

การก่อสมุทัย คือ การใช้ชีวิตมีตัณหานำหน้าการใช้ชีวิต ดิ้นรนไปตามความอยาก อยากในรูปรสกลิ่นเสียงทั้งหลาย อยากมีอยากเป็นทั้งหลาย ไม่อยากมีไม่อยากเป็นทั้งหลาย เป็นการใช้ชีวิตไปตามสมุทัย ผลเป็นทุกข์

.

พอเริ่มเปลี่ยนเหตุ มีสติ มีศีล เนกขัมมะพรากออกจากเรือน พรากออกจากกามคุณทั้งหลาย มีสติรู้สึกตัวอยู่ อบรมศีลสมาธิปัญญาเปลี่ยนเหตุใหม่ พอเปลี่ยนเหตุใจก็เริ่มคลายจากความทุกข์ เริ่มปล่อยริ่มวางได้เอง เพราะเป็นการสร้างกระบวนการให้จิตได้เรียนรู้ในการปล่อยวาง เขาเรียนรู้เอง ..ปล่อยเอง ..วางเอง .."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เขมรังสี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 30 มกราาคม 2567

#ปล่อยวาง #อาสวะ4 #อนุสัย #สร้างเหตุที่ดี #ธรรมอารี #พระวรินทร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree