Hoe word ik

Nathalie Mangelaars deelt praktische tips om effectiever je stem te gebruiken. 

Een paar tips van pitchtrainer Mangelaars in deze aflevering:

Volume: Varieer in volume afhankelijk van de boodschap en context. Spreek zachter om aandacht te trekken.

Tempo: Pas je spreeksnelheid aan op basis van de situatie en de boodschap. Langzamer spreken kan gewicht en helderheid aan moeilijke onderwerpen geven.

Toonhoogte: Gebruik een lagere toon voor serieuze of belangrijke boodschappen om meer ernst over te brengen.

Intonatie: Benadruk woorden die belangrijk zijn en eindig zinnen met een dalende toon om zekerheid te communiceren.

Ademhaling: Zorg voor een lage buikademhaling om ontspannen en met controle te spreken.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maartje Blijleven (We Love Communities) legt uit wat er allemaal komt kijken bij het bouwen van een community.

Blijleven vertelt dat een community meer is dan een simpel netwerk; het is een groep mensen met dezelfde passie of ambitie.

Ze benadrukt het belang van onderzoek en strategie voordat je begint. Community building verschilt van traditionele marketing door het faciliteren van gesprekken. Cruciaal daarbij is om een echt de connectie aan te gaan met je doelgroep. Neem bijvoorbeeld de Facebookgroep van ‘Ouders van Nu’, een voorbeeld van hoe een merk een relevante community kan opzetten voor kersverse ouders.

Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jasper Schilder (ook bekend als Sarcasper) deelt zijn social media tips voor bedrijven.

Creëer een account dat aantrekkelijk is om te volgen, zegt social media expert Schilder, zelfs als mensen niet direct iets van je merk nodig hebben.

Zijn belangrijkste tips:

Always On Content: Zorg voor een voortdurende stroom aan boeiende, herkenbare en tijdloze content.
Community Engagement: Betrek jezelf echt in de community en weet welke onderwerpen er leven. Spreek de taal van je publiek.
Creatieve Inhoud: Gebruik humor en herkenbaarheid in je content, zoals de ijssalon die succesvolle TikTok-sketches maakt.
Platformspecifiek: Optimaliseer content voor specifieke platforms als TikTok, waar volgersaantallen minder belangrijk zijn dan de inhoud.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Acteur/ondernemer Loek Peters legt uit waar dienend leiderschap om draait.

Volgens Loek Peters (Maak de Ander Beter) is het essentieel dat leiders ,,meer facilitair worden aan de mensen die eigenlijk net onder ze werken.” De rol van een leider is om zijn of haar team te ondersteunen en te faciliteren, zodat zij optimaal kunnen presteren. Dat idee breekt met het traditionele beeld van leiders uit de jaren tachtig, waar kracht en autoriteit voorop stonden.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ray Klaassens vertelt waarom uitdagingen zo belangrijk zijn.

Oud-commando Klaassens, bekend van Kamp van Koningsbrugge en Wie is de Mol?, legt uit dat jezelf uitdagen begint met het ondernemen van dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan. Dat kan variëren van een simpel gesprek aangaan tot het starten van een onderneming. Angst voor mislukking kan je tegenhouden, maar juist door uitdagingen aan te gaan en te leren van mislukkingen, ontwikkel je jezelf.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Roos Vonk bespreekt de veelgehoorde angst om ‘door de mand te vallen’. Wat kun je er tegen doen?

Het impostor syndroom geen echte aandoening, vertelt Roos Vonk, maar  een vorm van onzekerheid die bij veel mensen opduikt. Ze moedigt aan om dit gevoel bespreekbaar te maken, binnen een veilige omgeving. Realiseer je ook dat veel mensen dit voelen. En herken en relativeer je negatieve innerlijke stemmeen, zodat ze je niet gaan overheersen, maar je ze eerder als afzonderlijke gedachten bekijkt. Zo creëer je ruimte voor zelfreflectie en groei.

Meer weten? Lees Roos Vonks nieuwe boek Mijn ego heeft altijd gelijk.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gedragsexpert Anne-Maartje Oud deelt haar observatie-expertise. Waar kun je allemaal op letten?

Oud adviseert om écht te kijken, met focus en aandacht, naar de non-verbale signalen van anderen. Oefeningen zoals tv kijken zonder geluid kunnen helpen bij het verbeteren van observatievaardigheden, vertelt ze. En let bijvoorbeeld eens op ‘discomfort’, wat kan wijzen op verborgen emoties of spanning. Hoewel leugens moeilijk te spotten zijn, is het discomfort vaak een indicatiedat er iets speelt. 

Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maarten van der Weijden vertelt hoe je geestelijk sterk blijft als je er lichamelijk doorheen zit.

Fysieke kracht kun je trainen door oefenen, voeding en rust, maar mentale kracht vereist een andere aanpak, vertelt duursportfenomeen (en veelgevraagd spreker) Maarten van der Weijden. Hij legt uit dat frequente blootstelling aan uitdagingen cruciaal is en benadrukt het belang van een goede coach.

Door mentale dieptepunten te herkennen en te weten wanneer ze zich voordoen, kun je strategieën ontwikkelen om ze te overwinnen, vertelt hij verder. Uiteindelijk is het opbreken van grote uitdagingen in behapbare stukken van essentieel belang voor succes.

Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Genieke Hertoghs deelt haar inzichten over effectief leiderschap en het creëren van intrinsieke motivatie bij je team.

Hertoghs legt uit dat het belangrijk is om mensen zelf verantwoordelijkheid te laten voelen voor taken. En laat die teamleaden eerst hun weerstand en bezwaren uiten om ze daarna te betrekken bij het bedenken van voordelen van verandering. Dat stimuleert intrinsieke motivatie en eigenaarschap.

Presentator: Olivier Heimel
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

HR-expert Roland Grootenboer deelt zijn strategieën om goed voorbereid een salarisonderhandeling te voeren. 

Grootenboer (ex-Google) benadrukt dat geld een belangrijk en normaal onderwerp is in arbeidsrelaties en dat salarisonderhandelingen gezien moeten worden als een spel.

Zijn belangrijke tips zijn: goed je huiswerk doen en je marktwaarde kennen door gebruik te maken van beschikbare bronnen zoals het Intermediair Salariskompas. Ook het begrijpen van de opbouw van je salaris en andere voordelen, zoals pensioenbijdragen of flexibele werktijden, kan onderhandelingen verder openen. 

Presentator: Jules Raijer
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.