En este capítulo hablamos de la oxitocina y de GABA dos sustancias químicas que participan en los síntomas psicológicos de la ansiedad.

𝗗𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 + 𝘀𝗲𝗿𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗻𝗮 + 𝗼𝘅𝗶𝘁𝗼𝗰𝗶𝗻𝗮 + 𝗚𝗔𝗕𝗔 = 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱

El día de hoy nos acompaña la sexóloga en formación grafóloga y Psicóloga denisse rondón para hablar de la sexualidad y la ansiedad #ansiedad #estrés #sexo #sexualidad #amor #relaciónes

Las despersonalización es un síntoma de la ansiedad y en este capítulo estaremos hablando de que es la despersonalización y como tratar este síntoma #ansiedad #trasteonodeestres #ansiedadgeneralizada #desansiedad #holasoyansiedad

Una colaboración en el podcast lo que jamas diré y hola soy ansiedad

Aprender a dormir

Los pensamientos intrusivos son aquellos pensamientos intrusivos que no queremos tener, pues somos conscientes de su inutilidad/disfuncionalidad y que sin embargo acaban viniendo a nosotros una y otra vez, perturbando nuestra calma y dificultando la tarea de concentrarse.

En este capítulo hablamos de las 5 autolesion más frecuentes relacionadas a la ansiedad: onicofagia Rascarse, morderse los labios, jalar el cabello y cortarse #ansiedad #psicólogo #holasoyansiedad #autolesion

La Autoexigencia

es una de las razones por que aparece la ansiedad

Tratamiento para la ansiedad, método weeke terapia psicológica en Guadalupe nuevo leon #ansiedad #podcast #podcastmexico psicólogo miguel Adrian Miranda Vega