Hold Pusten

Nora tar enda en sak hvor du får en god avslutning. En slags lykkelig slutt, men vi skal innom litt dritt på veien. Dessverre vil både pedofili og selvmord bli omtalt. Men her kan du plukke opp gode faretegn til grooming, og du kan kanskje få noen verktøy for bedre mental helse. Ikke av oss så klart, men av inspirerende Clark Fredericks. Podkasten hans heter Free Like Me.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Framover kommer hoved episodene ut på mandager, men som en overgang får dere også noe å lytte til på lørdager. 

I denne episoden forteller Heidi oss om Abby Choi, som bruker rikdommen sin på å ta vare på de hu er glad i. Dessverre er ikke dette nok for alle. Saken har ikke kommet opp i retten enda, så hva tenker du? 

PS: saken er grafisk og egner seg ikke for alle. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her kommer opplevelsen og tankene bak True Crime Festivalen i Arendal 2025.

Tusen takk for at vi fikk delta og for alle som tok seg en prat med oss. Dette var gøy. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om hvordan Kelly overlevde sin Psykopatiske mann. 

Lørdag 30 August kommer det ikke ut en ny episode da vi er i Arendal, men det kommer ut videoer på våre sosiale medier. ( se lengere ned) 

PS: Bloopers på slutten av episoden. 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora tar ett tips fra Bente i dagens episode, om drapsmann Hadden Clark. Kan vi kalle han en seriemorder? Potensielt. Hva tror du?

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om en familie Lunsj som ender med tre drap og et draps forsøk. Hva kan være motivet? 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nora forteller om Juliet Hulme og Pauline Parker i denne saken i New Zealand som blei verdenskjent i 1954. Peter Jackson sin film basert på denne heter Heavenly Creatures.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod 

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod 

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :) 

Lydeffekter fra zapsplat.com 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om en svensk lege som mener han må kidnappe kvinner for å stifte en familie. Dette er en overlevelse historie, som man ikke kan tro har skjedd i nabo landet vårt.  

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tips fra Janina, den ekle grisebonden Robert "Stinky Piggy" Pickton. Ikke spis når du hører på denne.

Og hvor godt husker Heidi sakene sine? Dagens quiz vil avsløre.

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken forteller Heidi oss om forsvinningen til 4 år gamle Paulette. 

Det skal ta 9 dager før de finner henne på samme sted som hun forsvant fra. 

Tusen takk til Kjetil som har laget sang om Hold Pusten. ( sangen kan du høre på slutten av episoden) 

Insta: https://instagram.com/holdpustenpod

Face: https://www.facebook.com/holdpustenpod

Tiktok: https://www.tiktok.com/@holdpustenpod

Gi oss gjerne fem stjerner overalt og husk å anbefal podden til en venn om du liker det du hører :)

Lydeffekter fra zapsplat.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.