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Holi & Thanato 🦋
Holi & Thanato 🦋 episodes
- Ep.86 - Désirée : La mort joyeuse, une identité mexicaine
Vous avez vu le film Coco ? 🪇
Alors vous avez déjà une petite idée des traditions au Mexique pour rendre hommage et célébrer la mort.
Cette semaine, j'accueille Désirée, artiste francomexicaine. Lors de son arrivée en France, elle a pu voir et ressentir les différences culturelles sur la gestion de la mort.
Elle a créé le spectacle "Allegra, la mort joyeuse" pour parler del Dia de los Muertos 🌟
Un épisode haut en couleurs qui, j'espère, vous ouvrira d'autres réflexions sur ce sujet si tabou chez nous, en France.
Les sujets abordés dans l'épisode :
- Dia de los Muertos, une des traditions les plus attendues
- Les prémices du spectacle
- En fêtant la mort, on fête la vie, en prenant conscience de notre finitude, on prend conscience de la valeur de la vie.
- Les regrets des personnes en fin de vie : aimer, dire pardon
- Quelques traditions mexicaines
- L'histoire de la Catrina : renier sa culture
- Un lien entre fête des morts et la toussaint ?
- L'aspect commercial de la fête des morts, comment s'est vécu au Mexique ?
🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️
La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou ce qui nous prive d’une partie de la vie.
A l'inverse, en déliant la parole sur ces sujets, nous pouvons appréhender la mort autrement que comme une fin en soi et comprendre comment elle nous invite à vivre pleinement et maintenant.
Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.
Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets.
Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies.
Selon moi, il est primordial de mieux comprendre la mort et les deuils pour les apprivoiser avec plus de douceur et de sérénité.
Je suis Charlène Gaffet, coach spécialisée dans l'accompagnement des deuils, praticienne chamanique, podcasteuse et conférencière.
🎯 Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour casser les tabous sur la mort et les deuils
🚀Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter
👛 Faire un don sur Tipee💻 Site web : holiatma.fr
📱 Instagram : @holiatma
🤳 Pour discuter de votre deuil : réservez une séance découverte gratuite
📰 Pour télécharger gratuitement le "Journal de résilience" : Faire le point sur ta situation pour entamer ta reconstruction
🎙️Pour participer à un épisode, contactez moi par mail : [email protected]
🗓️ Evènements à venir : tous les événements
🎶 Crédit musique : Orios
❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.
👉 Pour retrouver Désirée :
🎧 Episode en lien : n°42 avec Noémie
55 min - Ep.85 - Aurélie : La mort, un sujet universel et créateur de liens
Et si on commençait 2025 en faisant une place à la réflexion sur la mort ? 💡✨
Comment ? En parlant de la mort comme un sujet qui nous lie et nous rapproche les uns des autres.
Nous ne sommes pas préparés à la mort, pourtant nous sommes tous et toutes des mortels alors, n'ayons pas peur de parler de notre finitude.
Cette semaine, Aurélie Viard est mon invitée pour vous partager que : malgré la difficulté à vivre le deuil, la mort est un sujet qui renforce le lien entre les vivants, nous rend plus altruistes et respectueux de la vie.
D'ailleurs, savais-tu qu'une vie de 80 ans équivaut à 4000 semaines ?
Les sujets abordés dans cet épisode :- La mort, facteur d'humanité mais aussi un facteur d'inégalité
- Comment reconnecter les gens à ce sujet universel ?
- Comment reconnecter les gens entre eux grâce au deuil et à la mort ?
- Nous ne sommes pas éduqués à prendre soin et à soutenir sans projeter nos propres attentes (conférence en ligne le 23 janvier)
- En parler dès notre jeune âge : Les chocolat chaud mortels
- Dans les EHPAD, une mort invisibilisée, un sujet évité
🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️
La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou ce qui nous prive d’une partie de la vie.
A l'inverse, en déliant la parole sur ces sujets, nous pouvons appréhender la mort autrement que comme une fin en soi et comprendre comment elle nous invite à vivre pleinement et maintenant.
Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.
Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets.
Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies.
Selon moi, il est primordial de mieux comprendre la mort et les deuils pour les apprivoiser avec plus de douceur et de sérénité.
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👉 Pour retrouver Aurélie Viard :
- sur son site
- ses spectacles-conférences
- sur Instagram
- sur Linkedin
🎧 Episode mentionné : n°86 avec Désirée (13.01)
50 min - Ep.84 - Une boussole pour se repérer 🧭
Sur Holi&Thanato, on parle du deuil comme un processus d'adaptation naturelle à la perte ❤️🩹
Autrement dit, ici tout changement est considéré comme un deuil qu'il s'agisse d'une mort physique ou symbolique.
Etre humain, c'est traverser des deuils, affronter le changement, survivre à des pertes, laisser des choses derrière soi dont un jour, notre propre corps.
- Offrir des clés pour comprendre vos pertes et les apprivoiser
- Partager une boussole pour s'orienter sur Holi&Thanato : quelle sera ta porte d'entrée pour parler de la mort et des deuils ?
Les sujets abordés dans cet épisode :
- De 10'30 à 18'30 : Comprendre le deuil : outils, ressources, réflexion, initiatives, reconstruction, aider à mettre les mots (deuil au sens large, mort physique comme symbolique)
- De 18'30 jusqu'à 22'15 : Les témoignages, des vécus uniques qui vous permettent d'avancer sur votre chemin
- De 22'15 jusqu'à 22'30 : Et la spiritualité dans tout ça
- De 22'30 à 26'30 : Deuils professionnels
- De 26'30 à 29' : Maladie et santé physique
- De 29' à 32' : Cultiver une vision plus large du deuil avec les changements sociétaux
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La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou ce qui nous prive d’une partie de la vie.
A l'inverse, en déliant la parole sur ces sujets, nous pouvons appréhender la mort autrement que comme une fin en soi et comprendre comment elle nous invite à vivre pleinement et maintenant.
Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.
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36 min - Ep.83 - Charlène : Soutenir nos proches endeuillés ou vulnérables
Etes-vous toujours à l'aise pour soutenir vos proches en souffrance ?
Ne vous est-il jamais arrivé de vous sentir désemparé(e) ou impuissant(e) sans savoir quoi dire ou comment faire ?
En effet, personne ne nous a appris à consoler, ni à soutenir les autres dans les moments difficiles.
Résultat : on fait avec les moyens du bord. Et malgré notre amour, notre bonne volonté et notre bienveillance, parfois on fait mal car on manque de ressources pour être une présence aidante lorsque nos proches en ont besoin.
Dans ce cas, cet épisode est pour vous !
- Que dire, quoi faire
- Ne pas projeter son vécu, ses attentes, ses ressources
- Se rappeler que chaque deuil est unique
- Connaître ses propres limites
- Ecouter activement
- Rester présent dans le temps
- Une boussole pour définir l'attitude la plus juste selon les besoins de la personne
J'organise une conférence en ligne à tarif libre et conscient le jeudi 23 janvier de 18h à 19h30 à l'occasion de la journée des solitudes pour briser cet isolement et vous offrir des clés concrètes pour soutenir et consoler nos proches 🫂
Plus d'informations ici 👉 https://www.billetweb.fr/conference-les-cles-pour-soutenir-et-consoler-une-main-tendue-face-a-la-douleur
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26 min - Ep.82 - Charlène : Traverser les fêtes de Noël en étant endeuillé (REDIFF)
Les fêtes de fin d'année sont souvent une période compliquée pour les personnes endeuillées 🎄✨
Alors, à cette occasion, je vous (re)partage un épisode en solo enregistré en 2023 et toujours d'actualité pour nourrir vos réflexions à l'approche des fêtes.
- Comment s'écouter ?
- Faire Noël même si on en a pas envie ?
- Comment être honnête et dire que l'on n'a pas envie ?
- Fêter Noël, est-ce envisageable ? Comment faire ?
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La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
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🎧 Episode mentionné : n°17 avec Jessica d'Enoa Care
27 min - Ep.81 - Audrey : Le deuil, un sujet qui a sa place en entreprise
De plus en plus, nous entendons parler de la responsabilité sociétale des entreprises (RSE) autrement dit le fait de rechercher un impact positif sur la société.
La RSE se base sur 7 piliers dont les relations et les conditions de travail. N'est-il pas légitime de se demander si le deuil n'aurait pas sa place dans ce cadre ?
D'une certaine manière, c'est la question que nous nous posons avec Audrey dans cet épisode.
Un épisode pour les dirigeant(e)s, les RH, les managers mais pas que !
Les sujets abordés dans cet épisode :
- Un ou des deuils en entreprise ?
- Pourquoi mettre en place une politique du deuil en entreprise ?
- Le deuil, une affaire de communication
- Les impacts négatifs d'une non prise en considération du deuil
- Et à l'inverse, si l'entreprise est soutenante sur le chemin du deuil ?
- Des conseils pour prendre en considération le deuil des collaborateur.ices au moment des fêtes
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👉 Pour retrouver Audrey Alley Bigot :
- sur son site
- sur Linkedin
🎧 Episodes mentionnés :
- n°2 avec Jessica
- n°28 - Noel en deuil
- n°31 avec Faustine
- n°71 avec Christelle
1 hr 3 min - Ep.80 - Alice : Accompagner les deuils des proches aidants, avec l'Association Avec Nos Proches
1 français sur 6 est un aidant.
L'aidance, c'est accompagner un proche fragilisé par une maladie, un accident, un handicap ou le vieillissement pour maintenir son autonomie.
Autrement dit, c'est faire les courses, se rendre aux rendez-vous médicaux, apporter des soins et une présence qu'importe le lien de parenté ou le nombre d'heures accordées.
De nombreuses personnes ignorent leur statut d'aidant, et pourtant elles le sont et cette expérience change une vie.
Etes vous aidant(e) ? Non, vous en êtes sûr(e) ? La réponse dans cet épisode avec Alice Steenhouwer, directrice de l'association Avec Nos Proches.
Les sujets abordés dans cet épisode :
- Les difficultés des aidants : gestion administrative, fatigue physique et morale, financier, santé psychique...
- Une expérience qui marque au fer rouge
- Comment les aidants vivent la notion de deuil ?
- Les aidés ont des droits, les aidants ont des devoirs et vice versa
- La fin d'année en tant qu'aidant
- L'aidance est un parcours, ce statut ne prend pas fin avec le décès : deuil de l'aidant, double peine
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👉 Pour retrouver l'association Avec Nos Proches :
- sur leur site
- sur Instagram
- participer aux portes ouvertes
- le journal santé de l'aidant
- baromètre sur les anciens aidants
🎧 Episodes mentionnés :
- n°32 avec Baptiste
- n°34 avec Caroline
- n°71 avec Christelle
52 min - Ep.79 - Laurence : L'importance des rites dans le processus de deuil
Les rites et les rituels sont des pratiques profondément ancrées dans l'histoire de l'humanité. Par leurs dimensions symbolique et pratique, ils nous aident à traverser les passages de la vie 🕯️
Avec Laurence, nous abordons la nécessité de réinventer les rituels pour répondre à nos sociétés modernes en quête de lien, d'identité et de sacré.
Cet épisode propose aussi des pistes pour créer vos propres rituels personnels ou collectifs, à travers des gestes, des objets ou des expériences.
Les sujets abordés dans cet épisode :
- A quoi ça sert les rites ?
- Quelle est la différence entre rite et rituel ?
- Avec le rituel, on vient chercher le sens, le rituel raconte ce qu'on a besoin de vivre
- Avec le rite, on vient chercher le lien.
- Le rituel, comme le deuil, est à la fois intime et collectif
- Quelles sont les fonctions du rituel ? Et peut-on rendre un moment rituel ?
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👉 Pour retrouver Laurence :
- sur son site
- sur Instagram
🎧 Episode mentionné : n°77 avec Manon
57 min - Ep.78 - Arnaud Riou : La mort dans le chamanisme
Quand on se questionne sur la mort, souvent, cela nous renvoie à nos croyances et nos conceptions sur l'au-delà et la spiritualité.
Suite à la sortie de son nouvel ouvrage, Vous êtes immortel, j'accueille Arnaud Riou pour plonger ensemble dans la sagesse chamanique.
Cet échange est une invitation à repenser la mort non pas comme une fin, mais comme une transformation. Libre à vous de résonner, ou non, avec cette proposition 🙏
Les sujets abordés dans cet épisode :
- La dualité qui oppose mort et vie
- Plus on intègre la mort, plus on devient vivant
- Comment la mort est-elle perçue dans le chamanisme ?
- La spiritualité, un soutien pour appréhender la mort
- Le continuum de la conscience
- Notre vision de la mort colore notre vision de la vie
- Que feriez vous si c'était votre dernière journée ?
- Avoir peur de la mort, c'est avoir peur de la vie
- S'entraîner au détachement
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👉 Pour retrouver Arnaud Riou :
- sur son site
- sur Instagram
- sur Youtube
- son association Terre Anima
- Le livre "Vous êtes immortel"
- Le film Etugen
- L'académie de l'ACTE
🎧 Ressource et épisode mentionné :
- n°60 avec Hélène
- Christiane Singer
- Livre : Quand la mort éclaire la vie
55 min - Ep.77 - Manon Moncocq : Une anthropologue nous parle du deuil et du funéraire
Manon est anthropologue du funéraire, autrement dit, elle s'intéresse exclusivement à l’après mort, à la façon dont l’Homme accompagne ses morts le temps des obsèques.
Dans cet épisode, nous cherchons à vous donner des clés pour comprendre et réfléchir sur le monde funéraire.
Les sujets abordés dans cet épisode :
- Qu'est-ce que l'anthropologie du funéraire
- Comment comprendre l'universalité à travers la diversité ? (rite, deuil)
- Questionner nos rites
- Changer le regard sur les pompes funèbres pour que le funéraire devienne les référents de la mort
- Resocialiser la société civile avec la mort, rendre la mort plus humaine avec moins de distance
- Comment les rites reflètent notre rapport a la mort
- Uniformisation des rituels et personnalisation de la cérémonie
- Les fonctions du rite funéraire : prendre en charge, rassurer et protéger, faire partie d'un groupe
- Et le processus de deuil ? La mort, un rite de passage.
🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️
La mort effraie, l’impermanence nous inquiète et la finitude n’est pas le sujet abordé un dimanche après-midi en famille...
En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou ce qui nous prive d’une partie de la vie.
A l'inverse, en déliant la parole sur ces sujets, nous pouvons appréhender la mort autrement que comme une fin en soi et comprendre comment elle nous invite à vivre pleinement et maintenant.
Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.
Selon les épisodes, vous pourrez découvrir le vécu d'une personne qui, comme vous, a traversé un deuil, décrypter un sujet d'actualité sous l'angle du deuil ou écouter un expert pour éclairer nos connaissances sur ces sujets.
Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies.
Selon moi, il est primordial de mieux comprendre la mort et les deuils pour les apprivoiser avec plus de douceur et de sérénité.
Je suis Charlène Gaffet, coach spécialisée dans l'accompagnement des deuils, praticienne chamanique, podcasteuse et conférencière.
🎯 Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour casser les tabous sur la mort et les deuils
🚀Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter
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🎶 Crédit musique : Orios
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- sur son site
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💡 Quelques ressources :
- Episode n°76 avec Laurent
- Episode n°36 avec Sarah Dumont
- Episode n°15 avec Alanna
- Juliette Cazes
- Le film Coco
- Philippe Ariès
1 hr 1 min
About Holi & Thanato 🦋
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Parler de la mort et des deuils sans tabou, voilà l'objectif de Holi & Thanato 🎙️
Pour délier notre parole sur ces sujets, j'échange avec des personnes qui ont à cœur de partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement ou de la santé mentale.
Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie où le deuil s'invite dans notre quotidien.
Je suis Charlène, facilitatrice et accompagnante des deuils.
Site web : https://www.holiatma.fr
Instagram : @holiatma