MINI MEDItation/MEDIcine – quick & effectively to realize what luxury truly is.

An inspiration for abundance, wealth & happiness.

Whether you would like to have more money, more health or something else into your life. Be ready ... there is no better time to start than now. Don't wait for tomorrow, you're getting the inspiration right now. Let's go straight from a precious goddess & god meal to a single raspberry. Isn't it just pure luxury: the colour, the shape and then the taste? How can you appreciate that even more? Increase your happiness? Ya, exactly, not by adding a million other things, but by simply sharing what you have. To be happy on your own is very nice, but to infect others and enjoy the raspberry together, the entire royalty ... yummy! Yes, when I can laugh with my friends, be happy and we feed each other, that's pure luxury for me. Eating a colorful rainbow is just pure love. Do you want to surprise your friends?

MINI MEDI’s are powerful in a sweet way, it is like a short holiday trip from your daily life. Be the hero of your day.

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Holiday for the Heart does not replace the treatment of a doctor, naturopath or therapist!

MINI MEDItation/MEDIzin – blitzschnell & effektiv erkennen, was Luxus wirklich ist.

Eine Inspiration für Fülle, Reichtum & Glück.

Ob du gerne mehr Geld, mehr Freude oder sonstiges in dein Leben ziehen möchtest. Sei bereit… es gibt keinen besseren Moment als jetzt damit zu starten. Warte nicht auf morgen, du lässt dich ja auch jetzt gerade inspirieren. Lass uns direkt von einem üppigen Göttinnen-& Götteressen auf eine einzelne Himbeere kommen.Ist sie alleine nicht schon purer Luxus, die Farbe, die Form und dann der Geschmack?Wie kannst du das noch mehr schätzen? Dein Glück vermehren? Ja, genau, nicht indem du Millionen andere Dinge hinzufügst, sondern indem du das, was du hast einfach teilst. Alleine sich zu freuen ist ja schon sehr schön, doch andere anzustecken und gemeinsam die Himbeere zu genießen, das gesamte Königsschmauß… yummy! Ja, wenn ich mit meinen Freunden lachen, glücklich sein kann und wir uns gegenseitig füttern ist das purer Luxus für mich. Einen farbenfrohen Regenbogen zu essen ist einfach herrlich. Lust deine Freunde zu überraschen?

MINI MEDI’s sind auf süße Weise kraftvoll – sie sind wie ein Kurzurlaub von deinem Alltag. Sei deine Alltagsheldin, sei dein Alltagsheld!

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!

Wispere Dir selbst die Worte, die Gefühle und Empfindungen der Liebe zu die Dir gut tun. Schenke Dir die 10 Minuten geführte Meditation um ganz in deine Innenwelt einzutauchen, dein Körper wahrzunehmen und voller Wohlempfinden, Glück und Wärme aufzuladen. Du bist es Dir wert, dich selbst zu lieben. Ist das nicht eines der größten Geheimnise der Zufriedenheit?

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!

MINI MEDItation/MEDIcine – quick & effectively to surrender to the moment and just be love.

Are you seeking for love?

You don’t know where to find your soulmate or when it will happen? Let’s start easy, give yourself time and without feeling overwhelmed cause you can’t drink an entire pool of water at once! Enjoy every little sip, feel blessed for every smile you get and be open for new connections without any expectation. Just be full of curiosity where your intuition will take you today, which café, which road is yours right now?You know, you can travel so much, the moment will come and the person is there. Suddenly she/he is standing in front of you und you know… she/he shows you a whole new world.

Mini Medis are powerful in a sweet way, it is like a short holiday trip from your daily life. Be the hero of your day.

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Holiday for the Heart does not replace the treatment of a doctor, naturopath or therapist!

MINI MEDItation/MEDIcine – quick & effectively to relax & trust.

Do you feel like you don't know what to do next? Is it like you are in the middle of clouds and you miss clarity? You don't know where it takes you? What is happening around you? Then you are exactly right. Breathe in, feel yourself and breathe out, let go. Just be there and observe your breath. If you learn something with me today, then one thing: observe! What is happening in you right now? Just trust. You can't blow the clouds away, control the birds remotely like a remote-controlled automobile. So relax, let go and trust. How is your breath flowing now?In & out. Trust! In & out. Observe. Everything in life happens at exactly the right time.

Mini Medis are powerful in a sweet way, it is like a short holiday trip from your daily life. Be the hero of your day.

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Holiday for the Heart does not replace the treatment of a doctor, naturopath or therapist!

MINI MEDItation/MEDIzin – blitzschnell & effektiv entspannen & vertrauen.

Hast du das Gefühl du weißt gerade nicht weiter? Es ist als ob du dich inmitten von Wolken befindest und die Klarheit vermisst? Du weißt nicht wo es hingeht? Was um dich herum passiert?Dann bist du genau richtig. Atme ein, spüre dich und atme aus, lass los. Sei einfach da und beobachte deinen Atem. Wenn du heute etwas lernst, dann eins: beobachte!Was passiert gerade in Dir? Hab vertrauen, du kannst die Wolken ja nicht davon pusten, die Vögel fernsteuern wie ein ferngesteuertes Automobil. Also entspann dich, lass los und vertraue. Wie fließt dein Atem jetzt? Ein & Aus. Vertraue! Ein & Aus. Beobachte. Alles im Leben passiert genau zur richtigen Zeit.

Mini Medis sind auf süße Weise kraftvoll – sie sind wie ein Kurzurlaub von deinem Alltag. Sei deine Alltagsheldin, sei dein Alltagsheld.

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!

MINI MEDItation/MEDIcine – quick & effectively to let go of your inner controllfreak.

What is perfect for you? Do you like to plan things into to smallest details? Do you ask a thousand of questions because you want to know exactly the way and you are happy when you have a solid structure? Yes, but then life happens, a branch gets in your way and you realize that you can let go of your perfection. Yippiyey! Just do it, trust yourself. Let go and take the jump: you will land anyway.

MINI MEDI’s are powerful in a sweet way, it is like a short holiday trip from your daily life. Be the hero of your day.

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Holiday for the Heart does not replace the treatment of a doctor, naturopath or therapist!

MINI MEDItation/MEDIzin – blitzschnell & effektiv deinen perfekten Kontrollfreak in Dir loslassen.

Was ist perfekt für dich? Planst du Dinge gerne bis ins Detail? Stellst tausend Fragen, da du den Weg genau wissen willst und freust dich, wenn du eine feste Struktur hast? Ja, doch dann passiert das Leben, es kommt Dir ein Ast in die Quere und du merkst, du darfst deine Perfektion loslassen. Yippiyey! Tu es einfach, vertraue Dir. Lass los und wage den Sprung: landen wirst du sowieso.

MINI MEDI’s sind auf süße Weise kraftvoll – sie sind wie ein Kurzurlaub von deinem Alltag. Sei deine Alltagsheldin, sei dein Alltagsheld!

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!

MINI MEDItation/MEDIcine – quick & effectively to be inspired for the love of life.

My dad said for a long time, we do not give each other anything for Christmas, he kept his word. But the majority of the family loves to give things, it also has something nice to open something and be surprised with lovingly considered.But this year is different, I am in Bali, far away from my genetic family, but with my heart friends. After a wonderful day, more beautiful than I could have imagined before. At night I read the message: "Have fun unwrapping presents!" I was quite taken aback. How many presents did I unwrap today?Pulled open a bow, opened a wrapping paper? None in such a form & I started to feel happy, where did this happiness come from? OOOh, I know. I feel open, I am living the greatest gift of all right now: I am alive. I feel at home, I am sooo full of love within me and with everyone, enjoying breathing, moving, connecting and spending time with my loved ones. Isn't that the greatest gift of the universe? Thank you!

MINI MEDI’s are powerful in a sweet way, it is like a short holiday trip from your daily life. Be the hero of your day.

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Holiday for the Heart does not replace the treatment of a doctor, naturopath or therapist!

MINI MEDItation/MEDIzin – blitzschnell & effektiv inspiriert werden für die Liebe am Leben.

Mein Papa meinte schon lange, wir schenken uns nichts zu Weihnachten, er hielt sein Wort. Doch der Großteil der Familie liebt es Dinge zu schenken, es hat ja auch was schönes, etwas zu öffnen und mit liebevoll Überlegtem überrascht zu werden.Doch dieses Jahr ist anders, ich bin in Bali, weit weg von meiner Genetischen Familie, doch dafür mit meinen Herzensfreunden. Nach einem wundervollen Tag, schöner als ich ihn mir hätte vorher ausmalen können. Da lese ich nachts die Nachricht: „Viel Freude beim Geschenke auspacken!“ Ich war ganz verblüfft. Wieviel Geschenke habe ich heute ausgepackt?Eine Schleife aufgezogen, ein Geschenkpapier geöffnet? Keines in solcher Form & ich fing an mich zu freuen, wo kommt dieses Glück her? OOOh, ich weiß es. Ich fühle mich offen, ich leben gerade das größte Geschenk von allen: Ich bin am Leben. Ich fühle mich Zuhause, ich bin sooo voller Liebe in mir und mit allen, genieße es zu atmen, mich zu bewegen, zu verbinden und Zeit mit meinen Liebsten zu verbringen. Ist das nicht das größte Geschenk des Universums? Danke!

MINI MEDI’s sind auf süße Weise kraftvoll – sie sind wie ein Kurzurlaub von deinem Alltag. Sei deine Alltagsheldin, sei dein Alltagsheld!

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!