Was ist Energie, bzw. in welchem energetischen Zustand fühlen wir uns gut.

Was du tun kannst, um ein für dich gutes Energielevel zu gestalten und zu halten, darum geht es in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Lauschen und Beantworten

Deine Holistic Ladies

Jessi & Franzi

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𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌

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𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧 / 𝐗𝐢𝐧𝐠

Jessica Devani Buchner

Franziska Becker

Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. Schön, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!

Wie kannst du dein Leben mit mehr Lebensqualität füllen? Was kannst du tun, um dich besser zu fühlen?

Wir haben alle noch Potenzial nach oben, ALLE. Lass uns eine Lebensqualitätsbewegung starten, frei von Perfektionismus mit dem Wunsch nach einer friedvolleren Welt.

Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig, wenn du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung da lässt!

Schalte nächste Woche wieder ein, für mehr Themen rund um deine Gesundheit.

Wir freuen uns, dass du heute dabei warst!

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𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧 / 𝐗𝐢𝐧𝐠

Jessica Devani Buchner

Franziska Becker

Herzlich Willkommen bei den Holistic Ladies :)

Diesen Monat dreht sich alles um das Thema GESUNDHEIT. In dieser Folge schauen wir uns mal an, was Gesundheit überhaupt ist und welche Faktoren auf welche Facetten wirken können.

Viel Spaß :).

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𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧 / 𝐗𝐢𝐧𝐠

Jessica Devani Buchner

Franziska Becker

Mit dieser Fantasiereise wirst du tief in die Entspannung kommen. Sowohl dein Körper, als auch dein Geist können sich erholen. Du schöpfst neue Kraft und lässt los, was sich schwer anfühlt. Du kommst in die Ruhe und gehst mit Leichtigkeit durch den Rest deines Tages.

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Jessica Devani Buchner
Franziska Becker

In der heutigen Folge geht es um die psychische Gesundheit.

Kennst du den Spruch "Erschaffe dir ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst."? Man, was hat mich dieser Spruch oft eingeholt und wo ich mir dachte "Schöne Vorstellung, aber das ist ja gar nicht möglich.". Oder ist es das vielleicht doch?

Viel Spaß mit der heutigen Folge wünsche dir deine Holistic Ladies Jessi & Franzi

Es gibt zahlreiche körperliche Ursachen für psychische Störungen. Umgekehrt hat auch dein psychisches Wohlbefinden einen erheblichen Einfluss auf deinen Körper. Nur, wenn dein Körper mit deinem Geist im Einklang ist, ist ein Leben in Balance möglich. Doch ein Ungleichgewicht bringt auch Chancen und neue Möglichkeiten mit sich.

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Franziska Becker

Herzlich Willkommen bei den Holistic Ladies :)

Aktuell dreht sich in den Folgen alles um die psychische Gesundheit. Was ist das überhaupt? Was kannst du für deine psychische Gesundheit tun? Wie gerät sie in eine Schieflage? Und um die letzte Frage geht es in der dieser Folge. 

Wieso werden wir eigentlich psychisch krank? Wie kommt es dazu, dass unsere Psyche aus der Balance und aus der Gesundheit gerät? 

Ausgenommen sind natürlich Erkrankungen, die z.B. einen neurologischen Hintergrund haben. 

Viel Freude dabei und tausche dich gerne auf Instagram mit uns zu diesem so wichtigen Thema aus.

Und wenn dir unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig, wenn du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung da lässt!

Deine Holistic Ladies

Jessi & Franzi