Hormonas en Sintonía

Mi emoción no me cabe en el micrófono, estoy muy contenta y honrada de poder compartirte esta entrevista con una de las doctoras que más admiro y que deseo que todos tuviéramos a un profesional como ella a nuestro alcance.

La Doctora Romy Garibay, una médico revolucionaria de la salud, experta en Medicina Funcional e Integrativa.

¿Sanar desde dentro? Claro que se puede
¿Mi cuerpo tiene la capacidad de sanar? Claro que si la tiene
¿Qué puedo hacer para sanar desde dentro? La doctora Garibay nos comparte las cosas que puedes hacer desde ya para empezar a balancear tus hormonas.

Por cuestiones de tiempo esta entrevista se divide en dos para que disfrutes en dos episodios de la sabiduría de una doctora tan maravillosa como ella.

Te paso sus datos para que puedas contactarla.
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Su liga para sacar citas es:
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Es definitivamente el rey en cuestión de los biomarcadores del método sintotérmico. En este episodio hablaremos de cuáles son los tipos de fluidos y te contaré la maravillosa función del moco cervical.

Sabías que hay un factor que envejece tus criptas cervicales, y otro que las rejuvenece? Aquí te cuento estos dos factores que te dejarán con el ojo cuadrado.

Fuentes:
Justisse College
FACTS.ORG

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Gracias por escuchar

En este episodio te cuento de porqué es importante aprender de la Fertilidad Consciente antes de intentar concebir.
Al finalizar sabrás:
¿Porqué es mejor que dejes los anticonceptivos varios meses antes de querer concebir?
¿Cuántos días eres fértil durante tu ciclo?
¿Acaso somos fértiles en el día catorce como nos han dicho?
¿Porque te da una gran ventaja sobre tu fertilidad en el momento de tratar un embarazo?

Si deseas aprender a leer tus ciclos y abordar tus temas de salud de forma holística mándame un correo a [email protected]
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Referencias en este episodio:
Libro The Fifth Vital Sign
La Doctora Brighten nos habla aquí de los efectos de las pastillas en tu tiroides

El SOP o Síndrome del Ovario Poliquístico es un padecimiento que afecta a una de cada 10 mujeres. Te cuento qué es, cómo se detecta, se trata y cuáles son los 4 tipos de SOP que existen.

Tranquila, hay mucho por hacer para tratar este síndrome y qué crees, mi primera recomendación es llevar un registro de tus ciclos. Si te interesa trabajar conmigo para ayudar a tu balance hormonal y monitoreo de tu ciclo, mi correo es [email protected]
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Las doctoras que menciono en el capítulo son:
Doctora Lara Briden
Doctora Jolen Brighten
Y te recomiendo visitar estas páginas relacionadas con el SOP
https://www.pcoschallenge.org/
https://www.healthline.com/health/womens-health/natural-treatment-pcos#diet-changes

En este episodio te cuento de cuáles son los rangos de un sangrado menstrual sano. ¿Sabías que nuestra sangre menstrual tiene células madre?
Lee aquí el artículo de las células madre
Lee aquí el artículo de la menstruación consciente
Y el libro de Lara Briden que recomiendo se llama "Cómo mejorar tu ciclo menstrual"
Click aquí para ver el libro
Y tu, en qué fase de tu ciclo estas hoy?
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Nuestro evento más importante del ciclo no es la menstruación. Es la ovulación. Aquí te cuento a detalle los grandes beneficios de ovular.

Además, hoy es el día del Abuelo en México. ¿Sabías que viviste en el vientre de tu abuela? - Descúbrelo en este episodio.

¿Quieres aprender a observar, registrar e interpretar tus ciclos? El programa "Dominando el Método Sinto-Térmico es para ti.

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Heme aquí hablando de moco cervical contigo, pues el culpable de todo esto es el Método Sinto-Térmico. Es mi pasión es mi gran mensaje por transmitir a toda persona poseedora de un útero: tu ciclo es tu quinto signo vital. Tu cuerpo tiene mucho que decirte y en este episodio te cuento un poco de mi, de mi historia y te doy una pequeña introducción a lo que  es la Fertilidad Consciente. Nos vemos pronto, recuerda dale "Suscribir" si te interesó el tema.

Este es el libro de Tony Weschler "Taking Charge of your Fertility"
Este es el libro de Lisa Hendrickson-Jack "The fifth Vital Sign"
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